Чтение онлайн

на главную

Жанры

Кортизол, Стресс И Жировая Прослойка. Прямые ответы на 20 вопросов о «гормоне стресса».
Шрифт:

Имеет ли отношение кортизол к ожирению брюшной области?

Да. Есть связь

между высокими уровнями кортизола и сохранением жировой прослойки, особенно «висцеральной» брюшной жировой прослойки (также известной, как внутрибрюшной жир). Висцеральный жир накапливается глубоко в брюшной впадине и вокруг внутренних органов, тогда как «обыкновенный» жир сохраняется под кожей (известен, как подкожный жир). Висцеральный жир особенно опасен, потому что это – фактор риска для возникновений болезней сердца и диабета.

Действительно ли кортизол делает Вас толстым?

Нет, кортизол не является «причиной» Вашего ожирения. Фактически, одним из действий кортизола является усиление разрушения сохранённой жировой ткани, преобразования её в глицерин и жирные кислоты, в виде которых она может войти в кровоток и затем использоваться в качестве источника энергии. Высокие уровни кортизола – просто один факторов, способствующих сохранению брюшного жира, а не основная причина. Избыток калорий, полученный в результате избыточного потребления еды, и недостаток физических нагрузок – вот то, что делает Вас толстым.

Конец ознакомительного фрагмента.

12
Поделиться:
Популярные книги

На границе империй. Том 6

INDIGO
6. Фортуна дама переменчивая
Фантастика:
боевая фантастика
космическая фантастика
попаданцы
5.31
рейтинг книги
На границе империй. Том 6

Курсант: Назад в СССР 4

Дамиров Рафаэль
4. Курсант
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
7.76
рейтинг книги
Курсант: Назад в СССР 4

С Новым Гадом

Юнина Наталья
Любовные романы:
современные любовные романы
эро литература
7.14
рейтинг книги
С Новым Гадом

Наследник

Кулаков Алексей Иванович
1. Рюрикова кровь
Фантастика:
научная фантастика
попаданцы
альтернативная история
8.69
рейтинг книги
Наследник

Приручитель женщин-монстров. Том 6

Дорничев Дмитрий
6. Покемоны? Какие покемоны?
Фантастика:
юмористическое фэнтези
аниме
5.00
рейтинг книги
Приручитель женщин-монстров. Том 6

Убивать чтобы жить 3

Бор Жорж
3. УЧЖ
Фантастика:
героическая фантастика
боевая фантастика
рпг
5.00
рейтинг книги
Убивать чтобы жить 3

Убивать, чтобы жить

Бор Жорж
1. УЧЖ
Фантастика:
героическая фантастика
боевая фантастика
рпг
5.00
рейтинг книги
Убивать, чтобы жить

Релокант. Вестник

Ascold Flow
2. Релокант в другой мир
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
рпг
5.00
рейтинг книги
Релокант. Вестник

Неудержимый. Книга XIX

Боярский Андрей
19. Неудержимый
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Неудержимый. Книга XIX

Моя (не) на одну ночь. Бесконтрактная любовь

Тоцка Тала
4. Шикарные Аверины
Любовные романы:
современные любовные романы
7.70
рейтинг книги
Моя (не) на одну ночь. Бесконтрактная любовь

Папина дочка

Рам Янка
4. Самбисты
Любовные романы:
современные любовные романы
5.00
рейтинг книги
Папина дочка

Первый пользователь. Книга 3

Сластин Артем
3. Первый пользователь
Фантастика:
боевая фантастика
рпг
5.00
рейтинг книги
Первый пользователь. Книга 3

Назад в СССР: 1985 Книга 2

Гаусс Максим
2. Спасти ЧАЭС
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
6.00
рейтинг книги
Назад в СССР: 1985 Книга 2

В теле пацана 4

Павлов Игорь Васильевич
4. Великое плато Вита
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
5.00
рейтинг книги
В теле пацана 4