Косметика жизни женщины. О которой она должна знать в любом возрасте
Шрифт:
90% женщин не испытывают никаких затруднений в период климакса. Тяжёлые болезненные состояния испытывают некоторые женщины при климаксе. При таких явлениях обязательно обращение к врачу-гинекологу. При возникновении обильных или, наоборот скудных, менструальных кровотечений первую помощь окажет врач-гинеколог, не терапевт или невропатолог. Также доктор ознакомит и с другими явлениями, могущими осложнить жизненный процесс, при климаксе.
Важно
В климактерический период женщину может беспокоить зуд в наружных половых органах. Необходимо знать, что его могут вызвать изменения со стороны нервной системы, в результате прекращения гормональной деятельности яичников. Зуд могут вызывать обильные бели при воспалительных заболеваниях половых органов женщины. Причиной такой «чесотки» может быть сахарный диабет, возникающий при нарушении метаболизма.
Важно
Самые важные друзья женщины в климактерическом периоде - солнце, воздух и вода, ходьба, диета, физические упражнения, поддержка позитивного здорового образа жизни, культурные мероприятия, занятие любимым делом, работой.
Важно
Правильное питание при климаксе стоит во главе жизненного угла. Оно должно измениться от обильного к более полноценному, состоящему из белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов, сбалансировано подобранному для конкретного организма. Исключить из рациона быстрые углеводы, поваренную соль, приводящую к отёкам, необходимо каждой женщине. Порции нужно уменьшить, но питаться чаще, при отсутствии переедания. Большое значение имеет вода для организма вообще и, конечно, при климаксе.
Важно
Питание человека, как писал академик И. П. Павлов имеет большое значение: «Если чрезмерное, исключительное увлечение одной едой - есть животность, то и высокомерное невнимание к еде, есть неблагоразумие, и истина здесь, как всюду, лежит в середине: не увлекайся, но оказывай должное внимание».
Что касается женщин, то, например, в книге «Почему француженки не толстеют» М. Гильяно, автор, приводит пример обеда некоторых женщин: «ведро или сковорода» макарон. Француженка никогда не станет так есть. В их семьях дети с детства приучены покупать продукты у постоянных торговцев и готовить к обеду несколько блюд, для последовательного приёма. Подают же порции небольшие и весь суммарный обед не ведёт к перееданию. Во время обеда говорят не о политике, а со вкусом смакуют каждый кусочек блюда, восторгаясь, помогая своему организму этим переваривать пищу.
Важно
В климактерический период особенно, хотя просто, как должно быть всегда у женщины, следить за гигиеной тела и его косметикой.
Важно
Как бы не были красочны рекламные ролики телевидения или обложек журналов о лекарствах при климаксе, БАДах, их нельзя самостоятельно применять, требуется консультация специалиста.
Я знаю, что ты рядом и это счастье
Для получения оргазма при половых отношениях, нужно всего лишь, обладать способностью видеть любимого человека, владеть осознанностью его близости и своей возможностью произнести: «Я знаю, что ты рядом и это счастье». В случае пожара гнева не нужно его раздувать. Необходимо подойти к своему любимому человеку и сказать: «Дорогой, как чудно, что мы рядом и мы оба живы. Я от этого очень счастлива».
В случае длительной, затяжной ссоры, вы вдруг почувствовали, что хотите поговорить со своим любимым или дорогим вам человеком, написать ему письмо и высказать своё мнение, необходимо это сделать. В своём послании вы должны направить свой обоюдный гнев на его преобразование. Примерно сказав так: «Дорогая мама, сестра, мой дорогой, давай будем союзниками в наших совместных делах, чтобы вместе быть защищёнными, противостоять негативу. Давай прямо с этой минуты займёмся строительством лучшей жизни, опираясь на взаимную поддержку». Сделав это, вы пробудитесь, вновь полюбите, устраняя гнев, убедив другого человека стать союзником, создадите просветление.
Хотя последние десятилетия, особенно в период перестройки, было очень популярно «сбросить» гнев. В результате сильный побеждал слабого, всё-таки. Росли постоянные склоки, распри, «закидухи» и ответы на них, со слабым словарным запасом предложениями, даже просто слогами, типа названия нот в нотной грамоте: до, ре, ми и так далее. Любому слабому или оппоненту присваивался слог: ра, фить, ми. Если не защитить себя от этих глупостей, невозможно будет защитить и любимых и дорогих людей.
Тем не менее, пар всё-таки нужно выпустить, при зашкаленных эмоциях. Просто уединившись, дайте выход чувствам, не сдерживайте гнев! Способы: кричите во весь голос, побейте «грушу», разбейте тарелку. Считается, что браки, с боем посуды наиболее устойчивы.
В то время, когда вы сделаете что-то подобное, вы польёте счастливые семена, лежащие в глубине души. После долгой ссоры с мужем, почувствуете, что он, прочитав ваше письмо, заговорил совсем по-другому. Подобие ада закончилось. Просто сделайте первый шаг.
Любовь всегда находится внутри нас. Но порой, каким тоном получаешь приветствие, таким и отвечаешь. Нужно преодолеть себя. Не дай бог дождаться смерти любимого человека, чтобы понять, как вы теперь несчастны, ведь всё можно изменить. Для этого только справьтесь со своим гневом. Ему всегда сопутствует заблуждение и невежество.
Если отношения с любимым человеком достигли гнева и ненависти, это не значит, что способность его любить и принимать исчезла совсем. Такую победу в личных отношениях можно перенести на отношения коллективные. Добротой и верой в любовь с отсутствием гнева возвращается счастье, вера в Чистую землю, восстановление мира.
Будьте попроще, не воспринимайте жизнь слишком серьёзно, ведь она располагает ещё и радостями и счастьем. Полюбите эту жизнь, живущих на Земле людей, прежде всего, конечно, себя.
Как женщине безвредно чувствовать себя в окружающем мире
Здоровье женщины - равновесное состояние между её способом существования и окружающим миром, гармония с окружающей средой, дружба с самим собой. Заболевание - нарушение вышесказанного равновесия, мало того, это признак здоровья организма, стремящегося к восстановлению здоровья и равновесия.
Говорят, что словом можно лечить. Точнее сказать лечат не слова, а новое мышление, мировоззрение, самоотношение. Потому что, каким образом человек думает, так и поступает. То есть проблема в собственном здоровье - закономерная реакция на его образ мышления и поведения. Все мысли женщины отражены на её теле. Оно является пострадавшим от её мыслей и поведения. Ураган мыслей, приведённый в порядок правильными словами, непременно послужит исцелением.
Женский организм, как и любой другой, постоянно разговаривает со своей хозяйкой. Например, говорит: «Это я, твой очаровательный кишечник». Женские сны предупреждают о предстоящей радости, опасности, встречах. От женщины требуется лишь выполнять косметику услышанного, действовать по сигналам своего тела. Болезни и эмоции имеют неразрывную связь. В 1981 году труд учёных, во главе с Р. Сперри, работавших над стереотипами мышления человека, приводящих к заболеваниям, событиям, случающимся в его жизни, был удостоен Нобелевской премии. Иными словами женщина эмоционально реагирует на свои мысли, получая в организме психофизический ответ.