Лечение с помощью воды
Шрифт:
ПРИМОЧКИ ДЛЯ ГЛАЗ
При отеках вокруг глаз полезно делать примочки из настоя веточек розмарина и шалфея.
Требуется: 1 ст. л. розмарина, 1 ст. л. шалфея, 2 стакана кипятка.
Способ приготовления. Залейте травы кипятком, накройте крышкой и поставьте настаиваться на 2 часа. По истечении положенного времени настой процедите.
Способ применения. Марлевую салфетку смочите в чуть теплом настое и положите на глаза на 15 минут. При этом желательно полностью
ПРИМОЧКИ ДЛЯ ВЕК
При воспалении век делайте контрастные примочки из настоя ромашки.
Требуется: 1 ст. л. ромашки аптечной, 1/2 стакана кипятка.
Способ приготовления. Залейте цветки ромашки кипятком и дайте настояться в течение 30 минут, затем процедите. Разделите полученный настой пополам и одну часть остудите.
Способ применения. Смочив теплым настоем салфетку, положите ее на веки и держите 3 минуты. Затем смочите салфетку холодным настоем, приложите ее на веки и тоже держите 3 минуты. Чередуйте теплый и холодный настой. Длительность процедуры не должна превышать 20 минут. По ее окончании промокните веки сухой салфеткой.
Чтобы избавиться от «синяков» под глазами, используйте примочки из настоя растолченных листьев мяты.
Требуется: 2 ст. л. мяты, 1/2 стакана воды.
Способ приготовления. Измельчите листья мяты, залейте их теплой водой и поставьте настаиваться на 5 часов в темное прохладное место. После этого процедите.
Способ применения. Смочите марлевую салфетку в приготовленном настое и наложите на глаза на 15–20 минут. Эта процедура снимает отеки, а синяки исчезают бесследно.
СРЕДСТВА ДЛЯ ЛИЦА
Если в конце дня вы валитесь с ног, у вас ни на что нет сил, а еще столько невыполненных дел, сделайте примочку из настоя мяты перечной. Это придаст вам бодрости и даст возможность отдохнуть не только вам, но и вашей коже.
Требуется: 3 ст. л. листьев мяты перечной, 2 стакана кипятка.
Способ приготовления. Залейте листья мяты кипятком и дайте настояться в течение 30 минут, затем процедите.
Способ применения. Смочите настоем салфетку и положите ее на лицо на 10 минут. Можете также выпить 1/2 стакана теплого настоя небольшими глоточками. Вы почувствуете, что усталость как рукой сняло.
Примочки и протирания из настоя мяты очень полезны и при нежной сухой коже, которая подвержена раздражениям и покраснениям.
Из настоя ромашки можно приготовить тонизирующий лосьон.
Требуется: 1/2 стакана настоя цветков ромашки, 5 ч. л. медицинского спирта.
Способ приготовления. Добавьте в настой ромашки спирт, хорошо перемешайте. Лосьон следует хранить в холодильнике в плотно закрывающейся бутылочке.
Способ применения. Этот лосьон особенно рекомендуется использовать при кожных раздражениях и шелушении. Смочите им ватку и круговыми движениями протирайте лицо.
Перед сном полезно протирать лицо настоями трав. Подобная процедура успокаивает кожу. Рекомендуем использовать следующие сборы.
Рецепт 1
Требуется: по 3 ст. л. травы тысячелистника, коры крушины, листьев подорожника, 3 стакана кипятка.
Способ приготовления. Залейте сбор кипятком, накройте крышкой и дайте настояться в темном месте в течение суток. Затем настой процедите.
Способ применения. Протирайте кожу лица и шеи ватным тампоном, смоченном в настое, 2 раза в день – утром и вечером.
Рецепт 2
Требуется: 2 ст. л. листьев подорожника, 2 ст. л. шалфея, 2 стакана воды.
Способ приготовления. Травы залейте водой и поставьте на медленный огонь. Доведите до кипения, но не кипятите. Снимите с огня, накройте крышкой и поставьте на 15 минут настаиваться. По истечении положенного времени настой процедите.
Способ применения. Смочите в настое ватный тампон и протирайте им лицо. После этого нанесите на лицо ночной питательный крем.
Рецепт 3
Требуется: 1/2 стакана шишек хмеля, 1/2 стакана листьев шалфея, 1 л кипятка.
Способ приготовления. Залейте кипятком шалфей и шишки хмеля, накройте крышкой и поставьте в теплое место на 1 час – настаиваться. После этого настой процедите.
Способ применения. Смочите в настое марлевую салфетку и положите на лицо на 15–20 минут. После этой процедуры нанесите на лицо питательный крем.
Требуется: 3 ст. л. липового цвета, 2 стакана кипятка.
Способ приготовления. Залейте липовый цвет кипятком, накройте крышкой и поставьте на 30–40 минут настаиваться. После этого настой процедите.
Способ применения. Смочите ватный тампон в приготовленном настое и протирайте кожу лица 2 раза в день – утром и вечером.
Требуется: 2 ст. л. «Геркулеса», 1 ст. л. настоя мяты, 1 стакан кипятка.
Способ приготовления. Залейте «Геркулес» кипятком, дайте хлопьям набухнуть. Подогрейте настой мяты и смешайте его с «Геркулесом». Дайте полученной массе настояться.
Способ применения. Пока масса будет еще слегка теплой, нанесите ее на лицо. Через 20 минут тщательно смойте теплой, потом холодной водой.