Лечимся едой. Запоры. 200 лучших рецептов. Советы, рекомендации
Шрифт:
Рецепт 15
Ингредиенты
Кора крушины (толченая) – 20 г, цветки бузины черной – 20 г, плоды фенхеля обыкновенного (толченые) – 20 г, трава аниса – 10 г, вода – 450 мл.
Способ приготовления
Воду довести до кипения, добавить указанные ингредиенты и держать на небольшом огне 5 минут, накрыть крышкой и оставить на 1 час. Принимать по 200 мл на ночь.
Рецепт 16
Ингредиенты
Листья малины – 20 г, кора крушины (толченая) – 20 г, корень пырея ползучего (толченый) – 15 г,
Способ приготовления
Кипящей водой залить указанные ингредиенты и настаивать в течение 25–30 минут. Принимать по 200 мл 2–3 раза в день.
Рецепт 17
Ингредиенты
Листья кассии остролистной – 10 г, корень солодки (толченый) – 10 г, плоды фенхеля обыкновенного – 10 г, трава аниса – 10 г, вода – 600 мл.
Способ приготовления
Растительное сырье залить доведенной до кипения водой и оставить на 2 часа. Принимать по 100 мл перед сном.
Рецепт 18
Ингредиенты
Кора крушины (толченая) – 20 г, листья кассии остролистной – 10 г, трава тысячелистника – 5 г, листья сены – 5 г, вода – 600 мл.
Способ приготовления
Воду довести до кипения, всыпать растительное сырье и держать на небольшом огне 5 минут, накрыть крышкой и оставить на 30 минут. Принимать по 100 мл на ночь.
Рецепт 19
Ингредиенты
Кора крушины (толченая) – 20 г, трава тысячелистника обыкновенного – 20 г, цветки ромашки лекарственной – 20 г, вода – 600 мл.
Способ приготовления
Залить кипящей водой указанные ингредиенты и настаивать 1 час. Принимать 2 раза в день натощак.
Рецепт 20
Ингредиенты
Кора крушины (толченая) – 10 г, цветки терна – 10 г, семена тмина – 10 г, вода – 350 мл.
Способ приготовления
Воду довести до кипения, затем добавить растительное сырье и держать на огне в течение 3–5 минут, настаивать под крышкой 1 час. Принимать по 100 мл на ночь.
Рецепт 21
Ингредиенты
Семена тмина – 10 г, трава донника лекарственного – 15 г, вода – 250 мл.
Способ приготовления
Растительное сырье залить кипящей водой и настаивать в течение 30 минут. Принимать по 250 мл на ночь.
Рецепт 22
Ингредиенты
Семена тмина – 10 г, кора крушины (толченая) – 10 г, трава тысячелистника обыкновенного – 20 г, корица – 5 г, вода – 600 мл.
Способ приготовления
В кипящую воду добавить указанные ингредиенты и держать на слабом огне 5 минут, а затем настаивать под крышкой в течение 1 часа.
Принимать по 100 мл на ночь.
Рецепт 23
Ингредиенты
Листья мяты – 15 г, листья кассии остролистной – 10 г, корень горечавки желтой (молотый) – 10 г, кора крушины (толченая) – 10 г, цветки ромашки лекарственной – 10 г, вода – 800 мл.
Способ приготовления
В кипящую воду всыпать растительные ингредиенты и держать на слабом огне 10 минут, а затем накрыть крышкой и настаивать еще 30 минут. Принимать по 100 мл 2–3 раза в день перед едой.
Рецепт 24
Ингредиенты
Трава расторопши – 20 г, листья кассии остролистной – 20 г, цветки календулы – 20 г, вода – 500 мл.
Способ приготовления
Воду довести до кипения, затем залить ею растительное сырье и настаивать под крышкой в течение 2 часов. Принимать по 100–200 мл 2 раза в день.
Рецепт 25
Ингредиенты
Корень девясила (толченый) – 10 г, корень солодки – 10 г, корень дягиля – 5 г, корень мыльнянки лекарственной – 10 г, цветки лаванды – 5 г, корень валерианы (толченый) – 10 г, кора крушины (толченая) – 20 г, вода – 500 мл.
Способ приготовления
Растительное сырье соединить и перемешать. 30 г полученного сбора залить кипящей водой и держать на огне 10 минут, а затем настаивать еще 1 час. Принимать по 200–250 мл на ночь.
Рецепт 26
Ингредиенты
Трава аниса – 10 г, плоды жостера – 20 г, корень солодки (толченый) – 10 г, листья кассии остролистной – 15 г, вода – 550 мл.
Способ приготовления
Кипящей водой залить указанные ингредиенты, накрыть крышкой и настаивать в течение 1 часа.
Принимать по 50–100 мл 1–2 раза в день перед едой.
Рецепт 27
Ингредиенты
Инжир сушеный – 50 г, курага – 50 г, листья сены – 50 г, корень имбиря – 25 г, морковь – 50 г, чернослив – 50 г, тыква – 50 г, мед – 50 г.
Способ приготовления
Инжир, морковь, чернослив, тыкву и курагу пропустить через мясорубку. Корень имбиря натереть на терке. Подготовленные ингредиенты соединить с листьями сены и медом, тщательно перемешать и убрать в холодильник на хранение. Принимать по 10 г на ночь.
Рецепт 28
Ингредиенты
Трава аниса – 10 г, корень имбиря (молотый) – 10 г, листья кассии остролистной – 20 г, цветки бузины черной – 10 г, вода – 550 мл.
Способ приготовления
Кипящей водой залить растительное сырье, накрыть крышкой и настаивать в течение 2 часов.
Принимать по 50–100 мл на ночь.
Рецепт 29
Ингредиенты
Яблоки сушеные – 50 г, корень солодки (толченый) – 10 г, трава тысячелистника – 10 г, вода – 700 мл.
Способ приготовления
Растительные ингредиенты залить доведенной до кипения водой и оставить под крышкой на 2 часа.
Принимать по 200–300 мл 1–2 раза в день.
Рецепт 30
Ингредиенты
Цветки бузины черной – 10 г, цветки яснотки белой – 10 г, цветки ромашки лекарственной – 10 г, цветки терна – 10 г, кора крушины (толченая) – 20 г, вода – 500 мл.
Способ приготовления
Растительное сырье соединить и хорошо перемешать. После этого 30 г полученного сбора залить кипящей водой и держать на огне в течение 5 минут, затем настаивать 2–2,5 часа.