Личная безопасность. Самозащита
Шрифт:
Не облегчайте карманникам их «труд». Носите бумажник или кошелёк во внутреннем кармане, если это представляется возможным.
Пользуйтесь сигналами личной тревоги, которые отпугнут нападающего, особенно если Вы имеете обыкновение задерживаться на улице допоздна или вынуждены проходить по безлюдной местности.
Нападение на сексуальной почве
Как и большинство нападений вообще, нападения на сексуальной почве весьма разнообразны как по своей природе, так и по их целям. Этот вид посягательства
1-я: случаи, когда нападающий знаком жертве (здесь важную роль играют словесные и другие нефизические приёмы);
2-я: случаи, когда жертва захвачена насильником и совершенно ей не известна.
В случае нападения на сексуальной почве решение уступить сопряжено с определённой опасностью. В случаях, когда жертва была незнакома с насильником, те женщины, которые давали отпор, фактически удваивали свои шансы не быть изнасилованными и почти не увеличили риск получить травму. Поэтому вопреки бытующему представлению о том, будто насильник всегда одерживает верх, доказано, что около 70 % женщин, оказывающих сопротивление, избегают насилия.
Если Вы когда-нибудь, не дай Бог, окажетесь в подобном затруднительном положении, Вам придётся решать самой, и притом очень быстро, каким образом следует действовать. Но не подлежит сомнению тот факт, что чем искусней и уверенней защищаетесь, тем больше у Вас шансов вне зависимости от того, какое решение Вами принято.
Разумеется, Вы имеете право уступить – сдаться и делать, как велит насильник. Хотя этот выбор не слишком привлекателен, уступчивость может оказаться единственным способом остановить физическую расправу. Однако даже если чувствуете, что капитуляция даст Вам больше шансов остаться в живых, необходимо по-прежнему искать любые возможные лазейки для бегства или контратаки.
Почти в половине зарегистрированных случаев, связанных с сексуальным посягательством, нападающий и жертва оказывались знакомыми друг с другом. Чаще изнасилования совершаются мужчинами, которых женщина знает: соучениками, сослуживцами, родственниками, соседями, бывшими мужьями, знакомыми, с которыми Вы только что познакомились, им может оказаться даже Ваш друг или жених.
Женщина не может и не должна винить себя за то, что она не сделала всё возможное, чтобы избежать изнасилования. Она не ответственна за поведение насильника.
Советы:
Ответственно подходите к знакомству. Ищите знакомых среди тех лиц, с кем Вы работаете, учитесь, проводите свой досуг.
С малознакомыми мужчинами встречайтесь в общественных местах. Сами выбирайте безопасные места для свидания. Избегайте встреч в уединённых местах: на пустынных пляжах, в безлюдных участках парка, в квартире, на даче, тем более в подвалах, на чердаках, в строящихся зданиях и в других не безопасных местах.
Не приходите на свидание после принятия алкоголя, не распивайте спиртные напитки в малознакомых компаниях, отказывайтесь от свидания, если ваш знакомый в нетрезвом
Если вы плохо знаете своего партнёра, то не пользуйтесь его транспортом.
При сексуальном общении ясно обозначьте свои намерения и пределы интимной близости. Выскажитесь сразу и ясно по этому вопросу. Прежние ваши интимные отношения не означают, что партнёр имеет право на половой акт с вами.
Помните, что с вами всегда должны обращаться уважительно. Твёрдо говорите: «Нет», если какие-либо действия или предложения мужчины вам не нравятся.
Не уступайте сексуальным требованиям мужчины, если вы этого не хотите. Не надейтесь, что своей уступкой вы умиротворите его.
Если вы чувствуете, что можете оказаться в опасности, – уходите!
Не заблуждайтесь, если мужчина применяет силу, заверяя вас в любви. Любовь и насилие – несовместимы.
При попытке совершения в отношении вас каких-либо насильственных действии давайте словесный или физический отпор, сопротивляйтесь.
Если вы подверглись нападению, реально оцените свою способность защитить себя. Вам могут помочь слёзы, визг, крики о помощи, резкое отталкивание нападающего. Можно сослаться на болезнь или менструацию. Можно в этих же целях использовать имитацию естественных отправлений (такие реакции, как тошнота и мочеиспускание).
Знайте и помните, что неожиданное использование Вами физического сопротивления может усилить агрессию нападающего. Только Вы, оценив обстоятельства, можете решить, какие действия необходимо применить для своей защиты в конкретной ситуации. Во избежание длительного срока тюремного заключения, угрожающего преступнику в случае его поимки, последний готов идти на всё, чтобы жертва впоследствии не смогла его опознать.
Если не удалось избежать изнасилования.
Советы:
Постарайтесь быстрее избавиться от насильника.
Не следует угрожать преступнику заявлением в полицию, местью.
Быстрее выберитесь в людное освещённое место.
Как можно быстрее обратитесь в полицию.
Не принимайте ванну и не переодевайтесь до тех пор, пока не будет проведено обследование, поскольку иначе Вы уничтожите существенные улики, на основании которых насильника можно привлечь к уголовной ответственности.
Не пейте спиртного и не принимайте никаких лекарств до тех пор, пока не заявите в полиции о случившемся.
При подобных обстоятельствах гораздо лучше чувствовать себя в безопасности, чем стесняться и переживать.
Не вините себя! Нет причин чувствовать себя виновной и стыдиться этого. Вас не за что ругать! Вам нужна помощь и поддержка.
Сексуальные права и обязанности.
Каждый имеет право:
1) одеваться по собственному вкусу и возможностям;
2) кокетничать, флиртовать с лицом противоположного пола;
3) распоряжаться своим телом (никто не имеет права трогать Ваше тело, если сами этого не захотите);