Лунный календарь на 2014 год
Шрифт:
Аналогичная процедура помогает снять свежий сглаз, причину которого вы знаете. Вдохните через рот, представляя, что вдыхаете пламя, и мысленно направьте принятый внутрь огонь в область мышечного напряжения, созданную сглазом. Как можно ярче и отчетливее представьте вдыхаемый огонь.
При простудных заболеваниях медитацию выполнять по 10 минут 3 раза в сутки, при сглазах – 1 раз в сутки, в течение 10 минут.
6 октября. Понедельник
II фаза Луны – лунный день 13 (17:53); Луна в Водолее
• Уязвимы ступни и подошвы ног. Повышается общая токсичность организма. Существует опасность инфекционных,
Как читать пивную этикетку
Калорийность – еще одна цифра на этикетке, к которой внимательно относятся за границей и совершенно равнодушно – у нас. Приверженцы диет и борцы за тонкую талию предпочитают легкое пиво. Калорийность пива – 40–50 ккал на 100 г. Приблизительно столько же содержит молоко 5 % жирности.
Срок хранения, указанный на бутылке, зависит от способа консервации пива. Непастеризованное и без добавления консервантов оно хранится всего несколько дней. Самый распространенный консервант – аскорбиновая кислота, о чем честно упоминают на своих этикетках французские производители. По немецкому «закону о чистоте пива» еще с 1516 г. использование инородных примесей в пивоварении запрещено, и немецкое пиво пастеризуется. В нашем государстве этот тонкий процесс освоен далеко не всеми заводами, поэтому «Балтику», «Толстяка», «Викинга» можно встретить во всех уголках страны, а основная масса пива продается «на местах» – ведь за 7 дней его далеко не увезешь.
7 октября. Вторник
II фаза Луны – лунный день 14 (18:19); Луна в Рыбах • Действуют все рекомендации предыдущего дня.
Таблетка станет полезней
Важно помнить, что любые лекарства обладают токсическими свойствами. Они образуют множество вредных химических соединений в организме, ослабляя иммунную систему. Если приема лекарств не избежать, старайтесь поддержать свой организм и помочь ему справиться с ситуацией. Желательно в период лечения не употреблять в пищу животные жиры, мясо и рыбу. Ешьте побольше круп, фруктов и овощей, как сырых, так и вареных, не забывайте о зелени. Пейте побольше жидкостей, очень хорошо, чтобы питье включало отвары трав с мочегонным эффектом. Заваривайте кипятком листья лесной земляники, брусники, толокнянки (1 ч. ложка на 1 стакан кипятка) и выпивайте в день не менее 2 л такого отвара. Однако при таком очищении организм освобождается не только от ядовитых соединений, но и от минеральных веществ и витаминов. Поэтому после недельного курса очищения нужно 2–3 недели принимать поливитамины.
8 октября. Среда
Полнолуние – лунный день 15 (18:44); Луна в Рыбах
• Приближается полнолуние. Усиливаются способности к достижению цели, проявляется умение переубеждать партнеров, достигать желаемого результата с минимальными энергозатратами. Хороший день для начала новых проектов, установления новых связей, хорошее время для начала новой работы, проектов и т. д. Вероятна бессонница.
• Действуют рекомендации предыдущего периода.
Натуральное снотворное
Если вы страдаете от бессонницы и не хотите пользоваться транквилизаторами, не забывайте, что природа позаботилась о том, чтобы обеспечить нас прекрасной заменой химических препаратов.
Возьмите 2 ч. ложки шишек хмеля и залейте их 1 стаканом кипятка. Укутайте на 4 часа, затем процедите. На ночь выпейте весь приготовленный настой. Из шишек хмеля можно приготовить и спиртовую настойку. Для этого возьмите 1 часть измельченных шишек хмеля на 4 весовые части водки. Настаивайте в течение 2 недель в темном месте, процедите, отожмите сырье. Принимайте по 5 капель полученной настойки, разбавив 1 ст. ложкой воды, 2 раза в день перед едой. Второй прием – перед ужином.
9 октября. Четверг
III фаза Луны – лунный день 16 (19:12); Луна в Рыбах
• Негативный аспект дня проявляется в возможности принятия на себя лишних ненужных забот. Результат – неоправданная потеря времени, энергии, сил. Не перекладывайте свою работу и ответственность за нее на кого-либо (на этой почве возможны трудности, непонимание в семье и коллективе). Уязвимы голова и ее покровы (без нижней челюсти), кости черепа и лица (кроме области носа, верхней губы, гайморовых пазух). Не перегружайте глаза, головной мозг. Ограничьте прием кофе, чая. Не удаляйте зубы. Не переедайте. Ограничьте сексуальные контакты.
Гимнастика от остеохондроза
Остеохондроз шейных позвонков – заболевание не редкое. Облегчить свое состояние можно не только медикаментами, но и упражнениями. Начинайте выполнение лечебной гимнастики с 2–3 повторов и постепенно доведите количество повторений до 10. В период обострения болезни делать упражнения нельзя.
1. Сядьте прямо, руки на коленях. Медленно наклоните голову вперед, почувствуйте, как растягиваются задние мышцы шеи.
2. Сидя прямо, поверните голову в одну сторону, посмотрите сначала на одно плечо, затем, вернувшись в исходное положение, выполните упражнение в другую сторону.
3. Сидя прямо, медленно наклоните голову к левому плечу, вернитесь в исходное положение, повторите движение в другую сторону.
4. Сядьте прямо, опустите руки вдоль тела. Делайте вращательные движения плечами назад, насколько возможно поднимая их вверх, а затем максимально отводя назад.
10 октября. Пятница
III фаза Луны – лунный день 17 (19:43); Луна в Овне
• Действуют рекомендации предыдущего дня.
• Уязвимы голова, глаза. Возможно нарушение мозгового кровообращения. Постарайтесь не перевозбуждаться, что может отозваться головными болями, переутомлением глаз. По возможности ложитесь спать пораньше.
Утренняя гимнастика для глаз
Чтобы улучшить кровообращение в зоне глазных яблок, делайте каждое утро во время умывания несложное упражнение – двигайте энергично веками и бровями. Встаньте перед зеркалом и начинайте поднимать верхние веки сперва обоих глаз вместе, а затем по отдельности (одно веко придерживайте рукой). После 5–6 раз начинайте поднимать веки вместе с бровями.
11 октября. Суббота
III фаза Луны – лунный день 18 (20:20); Луна в Тельце
• Уязвимы нижняя челюсть, шея, шейные позвонки, небо, гортань, горло, пищевод. Ослаблены области гайморовых пазух, мозжечка, гипофиза, пищевода, затылка.