Лунный календарь в повседневной жизни
Шрифт:
В эти дни противопоказано посещение мануального терапевта, нежелателен массаж, а также все операции, связанные с зубами, костями, позвоночником. Успешными будут операции и процедуры, связанные с желудком.
Кроме того, в дни Козерога желудок легче переносит даже самую тяжелую пищу.
Как помочь коже. Коже в дни Козерога надо дать максимальный отдых и питание, но ни в коем случае не мучить ее очищением. Для помощи усталой, шелушащейся коже очень хорошо поможет маска из желтков, меда и масла: яичный желток растереть с чайной ложкой меда и столовой ложкой растительного масла, можно добавить несколько капель лимонного сока, смесь нанести на лицо на 20–25 минут, затем смыть теплой водой без мыла. Хороший способ – творожная маска: столовую ложку творога тщательно растереть и смешать со столовой ложкой молока или сметаны, можно добавить чайную ложку меда, нанести на лицо на 20–25 минут, затем смыть теплой водой без мыла. Лицо отдохнет, расслабится, кожа вернет эластичность и приобретет хороший цвет.
Очищение желудка. В дни Козерога очищение желудка пройдет наиболее
Луна в Водолее
Уязвимы ноги, нервная система и органы чувств. В эти дни очень тяжело ходить пешком. Сократите число дальних пеших переходов, по возможности избегайте необходимости долго стоять на одном месте. Нервная система в эти дни не переносит и малейшего перенапряжения, а потому создайте для нее атмосферу покоя и комфорта. Противопоказаны операции, связанные с ногами, а также со всеми суставами. Не рекомендуется вмешательство в работу органов чувств, особенно глаз. Можно делать операции на сердце, в эти дни они должны пройти успешно, а также давать несколько повышенную нагрузку на сердце (конечно, в зависимости от состояния вашего здоровья). По мере возможностей хотя бы немножко потренировать свое сердце в эти дни не помешает никому.
Как помочь нервной системе. Для успокоения нервов очень полезно проводить упражнения по расслаблению – релаксации. Лягте на жесткую ровную поверхность, к примеру на пол, и постарайтесь сильно, до предела напрячь одновременно все мышцы тела. Продержавшись в таком состоянии 1–2 секунды, резко отпустите напряжение, расслабьтесь всем телом сразу. Проделайте так несколько раз. Затем, расслабившись, попытайтесь вызвать ощущение тяжести и тепла во всем теле (исключая голову). Теперь представьте себе, как по вашему телу, по всем его артериям и венам струится мощным потоком алая, горячая кровь, циркулируя легко и свободно по всему организму. В результате вы получите ощущение удовольствия, наслаждения во всем теле и прекрасно отдохнете. А вот способ экстренной самопомощи при стрессе и нервном перенапряжении. Сядьте на стул и вытяните перед собой руки, закройте глаза и мысленно сосчитайте до трех. На счет «три» уроните руки на колени, чтобы они упали как плети. Оставайтесь в таком положении в течение минуты. Вы почувствуете, как напряжение ушло и к вам вернулось нормальное самочувствие.
Тренировка сердца. Учитывая, что в дни Водолея уязвимы ноги, трудно порекомендовать, к примеру, бег или интенсивную ходьбу. А вот плавание, которое прекрасно укрепляет сердце, в эти дни – как нельзя кстати. Займитесь также интенсивной дыхательной гимнастикой.
Луна в Рыбах
Уязвимы стопы. Повышается опасность аллергий и инфекционных заболеваний. Желательно в эти дни меньше ходить, и пользоваться надо только удобной обувью. В дни Рыб мы обладаем повышенной чувствительностью ко всему, что попадает в наш организм, поэтому нужно быть осторожнее с лекарствами, алкоголем, кофе лучше не употреблять совсем, ведь со стороны организма возможны разные нежелательные реакции даже на те вещества и продукты, которые прежде воспринимались нормально и не вызывали побочных эффектов, – обычная ваша доза в дни Рыб может оказаться чрезмерной. Нельзя оперировать ступни и срезать мозоли. Можно проводить очищение кишечника. А вот каких-либо хирургических вмешательств в эти дни лучше вообще избегать, учитывая особенную чувствительность нашего организма в период, когда Луна находится в Рыбах.
Как помочь стопам. Летом, если вы отдыхаете на берегу реки или моря, заготовьте хотя бы немного мелких камешков, речной или морской гальки. Когда ноги устали, достаточно несколько минут походить или постоять на их россыпи – и усталость пройдет. Если ноги устали, вам также может помочь правильная удобная поза. Сядьте так, чтобы ноги можно было положить повыше – на спинку дивана или кровати, на подушку или стул, расположенный выше того уровня, на котором вы сидите. Отток крови от ног снимет усталость.
Очищение кишечника. Кишечник в дни Рыб наименее уязвим, а потому можно без опаски проводить его очищение. Методов очищения кишечника много, но я не рекомендую рисковать, применяя все их без разбора, и хочу посоветовать наиболее щадящий, безопасный и безболезненный метод очищения кишечника. Это очищение с использованием энтеросорбентов – особых веществ, способных поглощать токсины в желудочно-кишечном тракте. Энтеросорбенты можно купить в аптеке. Лучше всего для очищения подойдет полифепан. Это вещество растительного происхождения, оно способно удалять из организма и патогенные микробы, и соли тяжелых металлов, и радионуклиды, и разнообразные токсины, и излишки холестерина.
Противопоказаний для данного метода практически не существует. Он показан и при общей слабости, при астме, диабете, сердечно-сосудистых заболеваниях, а также для людей старше 70 лет.
Начните процедуру очищения в дни Рыб. Сначала достаточно будет трех дней очищения, впоследствии процедуру очищения возможно довести до девяти дней.
Содержимое упаковки полифепана нужно высыпать в банку с завинчивающейся крышкой и залить холодной кипяченой
Итак, воздействие Луны на наш организм в течение лунного месяца проходит полный круг и затрагивает все органы, системы и части тела, начиная с головы и кончая стопами. И чтобы настроить наш организм на здоровье, будет достаточно одного лунного месяца.
Посвятите этот месяц себе. Начните с ближайшего новолуния уделять внимание органам и системам, управляемым знаками Зодиака, через которые в данный момент проходит Луна. Одного только вашего внимания к своим внутренним органам уже будет достаточно, чтобы они, ваши органы, почувствовав ваше тепло и заботу, ответили благодарностью и начали путь к выздоровлению.
Про здоровый организм говорят: работает как часы. Но мы знаем, что часы надо время от времени заводить. А вот «заводить» свой собственный организм почему-то забываем. Лучший способ «завести» его, настроить и наладить – это прожить один лунный месяц в соответствии с лунными ритмами. А потом не нужно будет постоянно помнить, в каком знаке Луна и за какие органы этот знак отвечает. Организм, настроившись должным образом, сам будет регулировать себя и сам будет знать, что ему требуется в каждый момент жизни. Вам надо только внимательно прислушиваться к его требованиям и немедленно на них откликаться.
Как начать заботиться о своих внутренних органах? Проснувшись утром, загляните в лунный календарь. Допустим, сегодня Луна во Льве. Значит, особое внимание и забота потребуются сердцу. Если сердце вас не беспокоит и вы даже не знаете, где оно находится, – это не повод относиться к нему наплевательски. Пока вы не встали с постели, обратите всю свою любовь и нежность к области сердца. Обратитесь к сердцу как к живому существу, с добрыми и ласковыми словами, поблагодарите его за то, что оно вам так прекрасно служит, попросите, чтобы оно всегда было здоровым, сильным, молодым. Пусть день пройдет под знаком любви и благодарности к своему сердцу.
Не надо забывать, что организм не робот, не автомат, а живое существо. Отнеситесь к нему по-человечески, ведь когда мы бездумно забрасываем в себя горсти таблеток, это не назовешь ни заботой, ни любовью. Это и есть отношение к своему телу как к бездушному автомату. Вы когда-нибудь пробовали объясняться в любви желудку? Легким? Среднему уху? Попробуйте. В вашей жизни сразу станет больше и любви, и здоровья.Целебный чай
Лекарственные растения люди используют с давних времен, поэтому их действие очень хорошо проверено. При серьезных заболеваниях они, конечно, не заменяют лечения. Но при помощи растений можно помочь ослабленному органу, поддержать его в тот день, когда он особенно уязвим.
♦ При заболеваниях сердечно-сосудистой системы . Измельчить цветы и ягоды боярышника, две столовые ложки полученной смеси залить стаканом кипятка, греть на водяной бане 15 минут, дать настояться. Пить три раза в день. Нормализует ритм сердечной деятельности, снижает возбудимость мышцы сердца.
♦ При болезнях почек . Заварить стаканом кипятка две столовые ложки измельченных листьев толокнянки. Принимать по четверти стакана несколько раз в день. Обладает мочегонным и противовоспалительным действием.
♦ При болезнях легких . Взять по одной чайной ложке корня алтея и цветков мальвы, залить стаканом кипятка, греть 15 минут на водяной бане, дать настояться. Пить теплым по полстакана два раза в день. Успокаивает кашель, разжижает мокроту, предохраняет воспаленную слизистую оболочку от раздражения.
♦ При нервной возбудимости . По одной части травы пустырника и шишек хмеля, по две части листьев мяты, травы тимьяна и травы душицы измельчить, смешать. Одну столовую ложку полученной смеси залить стаканом кипятка, настаивать 3–4 часа. Пить по пол стакана перед сном.
♦ При простуде . Две столовые ложки измельченных цветков липы залить стаканом кипятка и нагревать на водяной бане 15 минут, дать остыть при комнатной температуре, процедить, пить по полстакана.
♦ Для профилактики заболеваний при ослабленном иммунитете . 25 граммов высушенных плодов шиповника положить в кипящую воду (полтора стакана). Варить несколько минут в плотно закрытой посуде, затем несколько часов выдержать в темном прохладном месте. Полученный отвар богат витаминами.
♦ Для очищения крови . Две столовые ложки высушенных и измельченных молодых листьев крапивы заварить двумя литрами кипятка. Дать настояться. Выпить в течение дня. Курс – 14 дней. Улучшает состояние кожи, снимает усталость и слабость, приводит в норму показатели лабораторного анализа крови.