Любовь в шоколаде. Правила счастливой жизни
Шрифт:
Конечно, по заказу не бывает, но без нежности и ласки жить никак нельзя. Это так важно. Даже не нужно, чтобы обязательно все в спальне заканчивалось. Это какой-то такой выход на копившейся, нерастраченной любви. И это подарок, знак внимания, вроде как: «Эй, я все еще люблю тебя, хотя и не повторяю этого ежеминутно». Это, наверное, один из тысячи способов признаться в своей любви».
«Проявлять нежность на людях? — размышляет Марина. — А почему нет? Я вообще не вижу в этом проблемы. Демонстрировать, конечно, свое отношение к мужу я не буду. Как не буду смущать окружающих слишком бурным проявлением чувств. А вот поцеловать его или пожать руку, если мне или ему этого захотелось,
Есть ли жизнь без секса?
До сих пор продолжаются споры о том, что на самом деле есть секс — высшее проявление любви или что-то вроде спорта, физическое упражнение, оздоравливающее организм? Сколько существует человек, причем не только в качестве homo sapiens, но и задолго до того, столько же времени его сопровождает секс. И вряд ли только в качестве рефлекса сохранения рода…
Сексуальная потребность — такая же естественная потребность живого организма, как дыхание или питание.
Питаться, говорят медики, надо правильно. Существует целая наука: что есть, когда, сколько. Главное, указывают, мера. Так же и в сексе следует быть разборчивым.
Веками на секс налагались разнообразные запреты. Тем уродливее выходили формы сопротивления всевозможным табу. К счастью, эти времена остались позади. При естественном отношении к сексу оказывается, что источник его имеет изначально духовное, психологическое начало. Это обоюдное желание двух людей стать ближе друг другу, отдавая радость физического контакта, получать таким образом наслаждение. От интимного контакта в идеале выигрывают оба партнера. Не есть ли это величайший дар природы человечеству?
Не получается испытать обоюдной радости? Значит, что-то происходит не так (см. выше о питании). Конечно, нужно учитывать, когда, с кем, как, сколько и прочие обстоятельства. Можно проштудировать тома и так и не понять, в чем же состоит главный секрет секса. Хотя секрет этот лежит на поверхности: в сексе участвуют два партнера. Значит, результат успешен только в том случае, когда учтены интересы обеих сторон, когда оба принимают равное участие, когда между двумя существует доверие и желание больше отдавать, чем брать. Эгоизм в сексе всегда приводит к неудачам.
Биоритмы любви
Знаете, что мужчин раздражает в женщинах? То, что, по их мнению, женщинам «вечно не хочется». Но на самом деле это не так. Просто представителям обоих полов «хочется» в разное время.
Рассказывает 32-летняя Полина: «Я думала, что в отпуске мы с моим Сережей будем заниматься любовью гораздо чаще, чем в обычное время. Ни тебе утренней спешки перед работой, ни вечерней усталости. Но не тут-то было! Побыв с мужем бок о бок на протяжении двух недель, я с удивлением обнаружила, что сексуальные желания возникают у нас отнюдь не одновременно. Бывало, я не могла добиться его внимания и чувствовала себя «дурочкой», прохаживаясь мимо него в неглиже. И даже если он откликался на мой призыв, то больше из вежливости. А когда муж в течение дня сам делал попытки склонить
Если подобные проблемы бывают и у вас и вы мечтаете достичь гармонии в сексуальной жизни, постарайтесь подстроиться под сексуальные биоритмы друг друга. Правда, разобраться в этих самых биоритмах на первых порах будет не очень-то легко. Ведь степень полового влечения у мужчин и женщин колеблется не только в течение суток, но и в течение месяца и даже года.
Давайте сначала разберемся, как «ведут» себя гормоны страсти в течение суток. Начнем с утра. В это время большинство женщин предпочитают сладко спать или же деловито снуют по дому, собираясь на работу. Секс заботит их меньше всего. Мужчины же, напротив, думают только про «это». С 7 до 9 утра и с 11 до 12 дня представители сильного пола находятся в превосходной сексуальной форме. Специалисты установили, что в этот промежуток времени уровень мужских половых гормонов поднимается почти наполовину.
Женское же либидо просыпается только после полудня. Но темпераментной ее в эти часы вряд ли назовешь — так, ни то ни се. Она уже не возражает против интима, но особенно и не настаивает. Зато ближе к 16.00 она ощущает желание. Мужчина в это время тоже переживает кульминационный момент своей сексуальности. Вот почему послеобеденные часы считаются самыми подходящими для жарких любовных объятий и, кстати, для зачатия ребенка тоже. Только что же делать парам, которые в это время в поте лица «вкалывают» в офисе?
Затем сексуальное возбуждение у обоих партнеров спадает. Причем у женщин — всерьез и надолго, а у мужчин — лишь временно. Примерно к 19.00 мужчина снова настроен на интим. Но, увы, женщину в это время «расшевелить» крайне трудно — ее гормоны молчат. И будут молчать еще часов до 10 вечера, после чего дама внезапно «созревает» и пытается, в свою очередь, «уломать» партнера. Однако тот, возможно, уже устал и хочет спать: пик его сексуальности прошел!
Вот примерно такую схему суточных биоритмов разработал немецкий сексолог и хронобиолог Петер Платц. Конечно, ваши собственные показатели могут отличаться от типовых, и это вполне нормально — мы же не роботы. К тому же исследования ученого не отражают особенности темперамента партнеров, их отношения друг к другу. А ведь все это тоже влияет на сексуальность! Но все же для большинства людей открытия немецкого врача могут оказаться очень полезными. Вы уже не будете обвинять партнера в равнодушии, когда тот вечером захочет спать, или отпихиваться от него, если он утром попытается с вами заигрывать.
Сексуальные биоритмы, как мы уже говорили, «скачут» не только в течение суток, но и в течение месяца. Так, ученые установили, что 20 процентов людей чувствуют повышенное половое влечение каждый третий день, а 10 процентов — каждый седьмой день.
«Поведение» гормонов страсти у женщин во многом зависит и от менструального цикла. Не секрет, что многие дамы с ума сходят от желания в середине цикла (на 12–14 день от начала месячных) — во время овуляции. Накануне критических дней большинство женщин тоже мечтают о сексуальной близости с партнером и очень обижаются, если те игнорируют их желания. А вот сразу после месячных женское либидо «засыпает».
На биоритмы человека самым непосредственным образом также влияют ритмы… луны. Например, известно, что гипертоники лучше себя чувствуют в новолуние, чем в полнолуние, а гипотоники — наоборот. Сексуальная активность тоже зависит от лунных фаз. Считается, что половое влечение в полнолуние резко повышается. И у мужчин, и у женщин в это время интерес к сексу заметно увеличивается. Да и женщины, если верить древней китайской мудрости, в полнолуние становятся гораздо привлекательнее и эротичнее. Так что почаще поглядывайте на небо, не выглянула ли там красавица луна!