Мама, здравствуй, это я! Методика оздоровления для женщин: подготовка, беременность, роды. Звучание походки: Методика оздоровления спины и обретения красивой осанки

Осьминина Наталия Борисова

При исследованиях 1250 новорожденных, проведенных несколько лет назад, было выявлено, что тяжелая видимая травма была причинена голове младенца в предродовом или в родовом периоде в 10 % случаев от общего числа обследуемых. Мембранозные суставные напряжения головы диагностированы врачом-остеопатом у остальных 78 % обследуемых. Таким образом, почти девять из каждых десяти младенцев при изучении имели повреждения.

Действительно, легко ли принять роды, чтобы и мать, и ребеночек остались живы и здоровы? Да, мы всем обязаны медицине, потому что естественный отбор давно уже не работает. Тем более что женщины сейчас рожают в гораздо более позднем возрасте, чем раньше, что, естественно, увеличивает риск, ведь болезни с возрастом имеют тенденцию к накоплению. Вот и попробуй вытащить

дитя из чрева такой матери, не повредив при этом ему ни головку, ни шейку. Частенько такие черепушки на свет появляются – деформированные, вытянутые, как огурец, прямо образец для паноптикума. И ничего, спустя несколько месяцев их вид становится более-менее приличным – природа берет свое. Для мамы и это в радость – чтобы потом ребеночка во дворе не дразнили, что у него голова квадратная или «огуречная». Но что такое «более-менее» для здоровья – то же самое, что «почти беременна». А шейные позвонки… они страдают при большинстве родов! Ведь головка малыша, чтобы пройти по родовым путям, должна так извернуться, так запрокинуться, что только при хорошем здоровье матери и ребеночка и правильных действиях акушерки есть надежда, что эти позвонки никуда не сместятся, что спазм затылочных мышц не останется и т. д.

Да, мысль о том, что не только генотип может определять наши черты лица и особенности фигуры, но и последствия родовых травм, на первый взгляд кажется крамольной. Но стоит только уйти от довлеющих стереотипов, с грустью начинаешь понимать, что форма нашего лица и фигуры, а главное, динамика их возрастных изменений (скорость старения) действительно могут быть не наследственными, а результатом просто каких-то механических повреждений – скелетных и черепных деформаций. Детские и юношеские слезы, комплексы, депрессии, испорченные судьбы… И все только потому, что не свезло в роддоме…

Ведь совершенно очевидно, что от того, как выглядит наше лицо, во многом зависит наша жизнь, наша судьба.

К сожалению, абсолютно здоровых людей с идеальным черепом в общей массе единицы. Большинство из нас приходит в жизнь с родовыми и пренатальными травмами, предопределяющими развитие сценария биомеханического старения, – начиная от минимальных повреждений, которые лежат за пределами внимания классической медицины, и заканчивая реальными травмами, диагностируемыми в роддоме.

Даже мини-травмы, полученные при родах, могут закладывать существенную базу для появления преждевременных обвислостей, отечности, пастозности и других ранних изменений черт лица.

Понять, как работает биомеханика нашего организма (и лица, и тела), можно на примере игрушки-трансформера, называемой «тенсегрити» (рис. 8).

Рис. 8. Трансформер тенсегрити

Этот многогранник состоит не только из жестких ребер, но и из мягких эластичных соединений, что делает игрушку подвижной.

При приложении нагрузки упругая конструкция тенсегрити меняет свою форму и деформируется. При восстановлении баланса – снова воспроизводит свою форму.

Известный остеопат Томас Майерс в своей знаменитой работе «Анатомические поезда» экстраполировал тенсегрити на биомеханику человека, представив кости жесткими структурами, а мышцы – мягкими. Благодаря фасциям, в которые обернуты наши мышцы, кости и сосуды, весь организм соединен в единую систему. И мозг, как кукловод, дергает нас за эти «веревочки», подтягивая или расслабляя нужные места. Таким образом организм и осуществляет собственное биомеханическое регулирование.

Обеспечивает эту функцию специфическая особенность фасций: в отличие от мышцы, фасция пластична, но не очень эластична, то есть при попытках ее растяжения не возвращается быстро к прежнему виду. Поэтому тело позволяет лепить себя, как из пластилина. Причем не только мышцы, но и кости представляют собой пластичный материал: они состоят из смеси кальция и коллагеновых структур (замингликана и хондроитина),

обеспечивающих баланс твердости и пластичности костей.

При наличии достаточной влажности костей перелом кости молодого человека подобен слому ветви насыщенного соками растения – срез не ровный, а даже перекрученный на изломе, в отличие от старых костей, ломающихся ровно, как сухая ветка. Поэтому через фасциальные структуры приемы краниосакральных техник дают возможность подступиться как к мышцам, так и к костям черепа, а также к лимфатическим и кровеносным сосудам.

По аналогии с конструированием дома: одни дома стоят десятилетиями, веками, а другие разваливаются еще до сдачи их в эксплуатацию. Ясно и без специального образования, что дело тут не в старении материалов, а в ошибках проектировщиков или строителей. Применительно к нашему лицу можно предположить, что при корректно поставленных костях черепа и правильном краниосакральном ритме старение организма (как и старение лица, в частности) будет идти намного медленнее привычных нам стандартов. И черты нашего лица не будут так изменяться с течением времени.

И то, что с возрастом у одного быстрее опускаются брови, а у другого – щеки, у третьего деформируется все лицо, зависит часто не от самой генетики, а от дефектов пренатального развития, когда младенец в утробе матери «наследует» проблемы мамы не генетически, а биомеханически.

Рождаясь и делая свой первый вдох, младенец раскрывается, как цветок, обретая жизнь на Земле. Поэтому краниосакральный ритм и называется первичным дыханием тела. Этот вдох должен запустить систему саморегуляции, которая, раскрыв систему «тенсегрити» черепа, даст ей возможность вновь восстановить свою форму, задуманную природой.

Но зачастую плод за девять месяцев развития в матке матери, имеющей свои биомеханические проблемы, развивается некорректно. Ведь тонус матки зависит от симметрии тазовой области, а та связана со всей биомеханикой тела.

Сколиоз приведет к разной длине ног, а та – к ротациям и смещениям тазовых костей, а следовательно, и к смещению матки, формируясь в которой, плод может биомеханически наследовать подобные патологии матери. Ведь неравномерный тонус матки, зависящий от полости таза, определит и тонус тканей плода. И чем тяжелее пренатальные проблемы, тем тяжелее будут роды, которые только «устаканят» проблему.

При рождении девочки эта патологическая цепочка передастся ее детям, и так без конца. Наверное, многие замечали, что, к примеру, генетически похожая на папу дочка с годами все больше и больше приобретает пренатально заложенные мамины черты. А с ними и ее проблемы со здоровьем.

Поэтому очень многое зависит от того, насколько здорова сама мать, и в том числе ее опорно-двигательный аппарат, с которым напрямую может быть связано прохождение плода через родовые пути. И благоприятный исход часто предопределен профессионализмом врачей и акушерок, способных своим талантом помочь ребенку появиться на свет «условно здоровым».

Форма головы уже указывает на то, насколько человек жизнеспособен. И в этом смысле можно говорить о генетике ребенка или о карме. Или о генетике родителей и их карме. Кто знает…

Посмотрите на рис. 9.

Рис. 9. Предрасположенность к ранней возрастной деформации

Вот типичная наследница пренатальных проблем своей мамы. Те, кто читал мои первые книги по биомеханике лица («Воскресение лица, или Обыкновенное чудо», «Мир лица и его тайны») сразу опознают второй тип старения лица, когда челюсть разворачивается вперед и вверх, а лоб, наоборот, стремится вниз, замыкая нос и губы. Биомеханические проблемы в этом случае усиливаются «водяными». В результате чего нос будет свисать наполняющейся жидкостями каплей (что видно по отечному треугольнику лба), веки западающих вглубь глаз заливаться водой, а уже сформировавшиеся вокруг рта носогубные складки станут еще более увеличиваться.