Маникюр и педикюр
Шрифт:
Можно использовать и специальное масло для кутикулы.
Неправильный уход за ногтями приводит к образованию заусениц, которые не только портят вид рук и мешают. Заусеницы – показатель состояния кожи. Их нельзя выдергивать, лучше аккуратно подпилить и зашлифовать.
Но в первую очередь кожу кур надо защищать, используя перчатки, защитные кремы и пасты. Привыкнуть работать в перчатках довольно сложно, но именно в них необходимо выполнять всю грязную работу. Кожа в таком случае не будет растрескиваться и шелушиться, доставляя вам неприятные ощущения, ногти перестанут ломаться и слоиться.
Размер перчаток должен
Очень большие перчатки создают неудобства во время работы. Перед надеванием резиновых перчаток руки тщательно моются, хорошо просушиваются и посыпаются тальком. После окончания работы руки моются в перчатках, затем перчатки снимаются, прополаскиваются внутри, высушиваются и с обеих сторон посыпаются тальком или крахмалом. Хранятся перчатки в сухом месте вдали от нагревательных приборов, огня. Держать руки в перчатках длительное время не рекомендуется, так как выделяющийся под ними пот раздражает кожу рук.
После снятия перчаток руки моются в теплой воде, высушиваются, и в кожу втирается жирный крем для сухой кожи или специальный крем для рук.
Чтобы избежать сухости, натянутости кожи, за руками следует ухаживать ежедневно.
Утром руки моются теплой водой или водой комнатной температуры с мылом, не содержащим щелочи. Сейчас в продаже имеется большой выбор жидкого мыла, которое не травмирует кожу рук. Мытье рук в очень холодной, как и неумеренное мытье в горячей воде также обезжиривают кожу и делают ее шероховатой.
После мытья руки обязательно вытираются насухо. Если на них остается влага, то при выходе на улицу кожа обветривается, грубеет, на ней могут появится трещины.
Перед выходом на улицу следует пользоваться кремом для рук, а зимой не забывать о теплых варежках.
Днем руки моются перед приемом пищи и по мере загрязнения теплой водой с мылом или протираются лосьонами. Для ухода за кожей рук и ее очищения можно использовать очищающие салфетки, но это не касается мытья рук перед обедом. Для питания кожи в течение дня в нее несколько раз втирается крем.
Уход за кожей рук вечером производится более полно и тщательно.
Руки моются теплой водой с нейтральным мылом. Для лучшего очищения кожи делаются ванночки: теплые с раствором уксусной кислоты или лимонного сока, солевые. После мытья или ванночек руки вытираются насухо полотенцем.
Для сохранения красоты рук обязательны массажи и кремы. Крем втирается движениями, подобными движениям при надевании перчаток – от конца пальцев к их основанию и далее всей ладонью. После втирания крема производится массаж кожи аналогичными движениями. В процессе массажа последовательно выполняются поглаживания, растирания, разминание и похлопывание кожи. Вечером для смазывания применяются более жирные кремы.
При этом во время втирания рекомендуется сделать несколько простейших гимнастических упражнений для рук.
1) Сжимайте и разжимайте кисти рук.
2) Сядьте за стол и проимитируйте игру на пианино, стараясь, чтобы все пальцы двигались отдельно. Поднимайте пальцы как можно выше.
3) Делайте круговые движения кистью сначала в одну сторону, затем в другую. Повторите это упражнение несколько раз в каждую сторону.
4) Вытяните руки вперед. Делайте круговые движения кистями по часовой стрелке и против (по 10 раз в каждую сторону).
5) Сложите ладони и с силой толкайте их друг к другу.
6) Сделайте круговые движения руками над головой.
7) Поднимайте руки вверх и резко опускайте вниз, размахивая ими, как птица крыльями перед тем, как взлететь. Повторите 10 раз.
8) Держите руки ладонями вниз, переплетите пальцы, медленно круговым движением поверните руки ладонями вверх, одновременно раскрывая пальцы. Повторите последовательно действие в обратном порядке.
9) Опустите руки вниз и энергично встряхните ими – сначала только кистями, затем до локтя, и, наконец, всей рукой.
Полезные упражнения для пальцев – печатанье на машинке, игра на пианино и шитье.
Гимнастику для рук лучше всего делать, когда руки согреты. Упражнения должны выполняться очень аккуратно, чтобы не допустить одеревенения или чрезмерного напряжения суставов. Чтобы укрепить пальцы, попробуйте сжимать кулаки, зажав в них катушки с нитками. После выполнения упражнений ополосните руки холодной водой.
Очистка рук
После работы на огороде кожа на руках стягивается, в поры попадает грязь, которую практически невозможно очистить при помощи обычного мыла. Хорошо помогают в таком случае лимонная кислота или листья щавеля. Насыпьте в ладони немного лимонной кислоты, добавьте несколько капель воды и потрите ладони, и через несколько секунд грязь отойдет. Листьями щавеля достаточно просто протереть ладони. Если же грязь въелась слишком сильно, то можно попробовать потереть руки ломтиком лимона. А чтобы очистить ногти и укрепить их, разрежьте лимон пополам и опустите в каждую половинку пальцы, подержите 5 минут.
Однако лучший избежать проблем с руками – это не допускать их загрязнения.
Для этого можно сделать искусственные «перчатки»: возьмите четверть стакана теплой воды, 2 г пищевого желатина, 15 г крахмала, 20 г талька, 2 г борной кислоты. Все хорошо перемешайте, нанесите на кисти рук и высушите. После работы достаточно просто вымыть руки.
Иногда при выполнении ремонта в квартире, несмотря на перчатки, на кожу рук попадает краска. Если не найдется растворителя, то можно воспользоваться следующим способом: насыпьте в ладони немного (достаточно 1 чайной ложки) стирального порошка, добавьте 1 чайную ложку подсолнечного масла и потрите смесью руки – краска отойдет.
От раздражающих веществ хорошо защищают руки различные пасты и мази, котороые наносятся на кисти тонким слоем. Вполне подойдет для этого и обыкновенный силиконовый крем. Главное не забывать, что защитный крем наносится на время, и после выполнения грязной работы его нужно смыть. При использовании каждого нового крема нужно проводить тест на чувствительность, чтобы избежать нежелательных явлений – раздражения или аллергических реакций.
Мазь домашнего приготовления на основе пчелиного воска оказывает благотворное действие на кожу рук. Чтобы ее приготовить, необходимо сварить яйцо в крутую, вытащить желток, размять его, добавить в желток 4 граммов пчелиного воска, растопленного на водяной бане, и подливать персиковое масло, пока смесь не достигнет густоты мази. Использовать мазь каждый вечер.