Меня любят деньги. Прямой путь к вашему изобилию!
Шрифт:
2. Переведите глаза максимально вправо и задержите их на секунду.
3. Опустите глаза максимально вниз и вновь задержите на секунду.
4. Переведите глаза влево, задержите на секунду.
Джала Нети – средство для очищения лобных пазух, носовых проходов. Это упражнение можно выполнять для профилактики простудных заболеваний.
Налейте в заварочный чайник около 500 мл теплой воды, не обязательно кипяченой, и добавьте 1 ч. ложку соли. На носик чайника наденьте соску-рожок с диаметром отверстия 0,5 см. Затем, наклоняясь,
Целительные позитивные утверждения
Занятия, о которых только что шла речь, полезно подкреплять аффирмациями. Аффирмации – это позитивные утверждения. В сущности, все наши слова являются аффирмациями, просто они могут быть как позитивными, так и негативными. Все зависит от того, что вы произносите, какой лексикон имеется в вашем сознании и подсознании. Помните о силе слов. Важный момент! Всегда произносите аффирмации не в будущем, а только в настоящем времени. Если ваши слова будут проговорены в будущем времени, то они могут остаться неосуществленными. Напишите на цветной бумаге эти аффирмации, а в углу нарисуйте пару танцующих журавлей, символов долголетия, и повесьте волшебный лист в зоне здоровья. Помимо того что вы будете сами повторять эти прекрасные утверждения, они еще и в зоне здоровья будут действовать как активизаторы фэн-шуй.
• Мое здоровье непоколебимо.
• Мое исцеление уже происходит.
• Мое здоровье стальное и крепкое, словно алмаз.
• Я чувствую себя счастливо, радостно, свободно.
Цель любых положительных аффирмаций – зафиксировать позитивный результат в вашем сознании.
Открываем чакры
Путь к трансформации лежит через ритуал перехода, который настраивает нас на нашу высшую духовную сущность. Подъем начинается снизу и продолжается вверх по центральному меридиану тела. Другими словами, путь к духовному сознанию начинается с нижней чакры, которая осуществляет контакт с землей и поднимается до теменной чакры.
Зажигание чакр – это мощная техника, позволяющая вам открыться духовным прозрением.
«Чакры – нервные центры, расположенные вдоль позвоночника. Они являются трансформаторами и аккумуляторами для накопления энергии и праны», – написано в книге Ю. М. Иванова «Йога и психотренинг – путь к космическому сознанию». Открытие чакр поможет вашему духовному пробуждению.
Итак, наденьте свободную, легкую, светлую одежду. Сядьте в комнате, где вас никто не побеспокоит. Отключите все, что помешает процессу визуализации: телефон, телевизор, музыкальный центр… Устройтесь поудобнее. Закройте глаза и сделайте несколько вдохов и выдохов. Важно успокоить поток мыслей. Забудьте все ваши проблемы, представьте, что вы только что родившийся малыш, чья голова чиста, свежа, легка… Затем, когда ваше дыхание станет спокойным и ритмичным, представьте, что вы стоите на вершине знаменитых Ленских столбов. Вы чувствуете некое невесомое состояние. Воздух наполнен чудесными ароматами, дует легкий ветерок, светит солнце, наполняя ангельской энергией ян ваше тело.
Замечательно. Представьте семь чакр в вашем теле. А теперь визуализируйте, как одна за другой открываются ваши энергетические центры – чакры. Включите всю свою бездонную фантазию и представьте их в виде божественных, ярких, светящихся цветов.
Первая чакра – муладхара (базовая). Место нахождения – копчик, нижняя часть позвоночника. Представьте, что в ней как будто распустился красный цветок. Почувствуйте яркий красный цвет, тепло и целостность этого цветка.
Мулахарда отвечает за финансовые стороны ваших потребностей и является начальной точкой вашего осознания себя как единства ума, тела и духа. Также она отвечает за надпочечники и состояние вашей энергетики. Зажигая мулахарду, думайте о красоте, изяществе, совершенстве, любви.
Вторая чакра – свадхистана (крестцовая). Она находится в области половых органов, над лобком. Раскрывается красивый оранжевый цветок. Представьте лучи яркого оранжевого цвета, исходящие из свадхистаны. Она управляет всеми внутренними органами и системами, которые связаны с репродуктивной функцией, а также отвечает за мочеполовую систему.
Третья чакра – манипура. Она находится в области солнечного сплетения. Манипура сосредоточена на ваших потребностях и отвечает за пищеварительную систему. Снова используйте фантазию, раскройте желтый цветок в области живота (в районе пупка) и почувствуйте яркие лучи желтого цвета, исходящие из манипуры.
Четвертая чакра – анахата. Она расположена в области сердца и ведет нас в мир нашей духовной сущности. Включайте анахату при помощи положительных эмоций. Ведь энергия нашего сердца устремлена к любви, сочувствию и бескорыстию. Представьте, что распускается цветок зеленого цвета и наполняет ярким светом ваше сердце. Анахата отвечает за сердечно-сосудистую систему и легкие.
Пятая чакра – вишуддха. Эта чакра находится в вашем горле. Она отвечает за щитовидную железу, горло, иммунную систему, нейтрализует яды, которые попадают в организм. Вишуддха придаст вам решимости и отваги на пути к духовному исцелению. Представьте, что в вашем горле распускается цветок нежно-голубого цвета. Вы видите, как лепесток за лепестком, распускаясь, превращают бутон в изящный цветок? Ваше горло полностью освещено лучами голубого света, которые направлены во все десять сторон.
Шестая чакра – аджна (третий глаз). Аджна расположена между бровями, на уровне третьего глаза. Она связана с воображением, ясностью мысли, интуицией и мечтами. Аджна отвечает за вегетативную нервную систему (симпатическую и парасимпатическую), зрение и эндокринную систему (гормоны). Когда вы настраиваетесь на эту чакру, представьте, как синий светящийся цветок распускает свои лепестки и своим светом освещает ваше лицо.
Седьмая чакра – сахасрара. Наконец сосредоточьте ваше внимание на сахасраре. Она находится на том месте, где у младенцев темечко, и отвечает за центральную нервную систему (спинной и головной мозг) и за эпифиз. Сахасрара представляет собой величественные врата. Именно через нее в нас входят небесная и другие божественные энергии. Представьте, как распускается фиолетовый тысячелепестковый лотос на вашей макушке, который создает ореол света вокруг головы.
Вы заметили, что последовательность расположения цвета чакр совпадает с цветами радужного спектра? Теперь все семь энергетических центров вашего тела образуют светящийся кокон, переливающийся всеми цветами радуги, который окутывает вас. Вы становитесь легким, как лебяжий пух. Из каждой чакры во все части тела тянутся миллионы разноцветных тоненьких светящихся лучиков. Визуализируйте, как свет чакр несет бодрую жизненную энергию в ваши защитные оболочки (ауры), все ваше тело пульсирует светом. Скажите вслух или про себя: «Никакая отрицательная энергия, никакой дурной глаз не смогут проникнуть сквозь силовое поле, окутывающее мое тело».
По возможности задержите зрелище светящихся чакр перед мысленным взором на 8 минут. Глаза остаются закрытыми. Теперь опуститесь вниз, по очереди выключая свет каждой чакры. Представьте, как ваши чакры закрываются одна за другой. Сделайте глубокий вдох и выдох, медленно откройте глаза. Вы чувствуете себя очень бодрыми, свежими, отдохнувшими и сильными духом.
Если у вас появляется дисбаланс в чакрах, это ведет к возникновению физических заболеваний тела. В книге «Я выбираю счастливую жизнь!» я уже писала о полезности валдайского колокольчика. Хочу напомнить, что вибрирующий звон колокольчика способен рассеять уровни застоявшейся энергии. Поэтому, чтобы устранить «энергетические пробки» в чакрах, советую вам периодически прозванивать чакры.