Микробиом. Зачем микробы живут в человеке?
Шрифт:
Пятым фактором существенно угнетающим микробиом (-20 %) является наличие патогенного микробного присутствия внутри помещения.
Иллюстрация является художественно работой автора книги
Патогенное давление. Вредоносные микробы со временем накапливаются в порах поверхностей помещения и оказывают отрицательное давление на микробиом человека. Этот фактор ранее никак не учитывался, так как не было практики определять его величину. Современные методы селективного определения микробного числа определённых штаммов позволяют проводить микробный контроль патогенного присутствия. Чем больше патогенное
Где человек сталкивается с этими факторами? Все эти факторы влияют на снижение иммунитета человека. Где именно эти факторы играют опасную роль для человека? Почему каждый человек должен постоянно учитывать в том или ином месте наличие этих факторов? Каким образом человек может снижать влияние этих факторов на здоровье и, соответственно, не допускать угнетения своего родного микробиома? Об этом читайте далее.
Локация жизни человека. Продолжая рассказ о жизни и здоровье человека, мы все должны согласиться, что человек – это неуёмное создание. Человек не сидит на месте, ему всё время хочется перемещаться в пространстве. Человек совершает прогулки на природе. Человек летает на самолёте или использует другие виды транспорта: вагоны метро, вагоны РЖД, автобусы и автомобили. Человек посещает магазины, рестораны, школы, кинотеатры, человек попадает в больницу или в общественные сауны. Много мест, в которых человек находится в окружении микробов.
Иллюстрация является художественно работой автора книги
Но обобщая все возможные места посещения человеком, мы приходим к выводу, что человек может иметь три основные локации, которые принципиально отличаются друг от друга: 1) Это личное жилище человека. 2) Это открытое пространство вне помещения. 3) Это помещение общественного назначения, включая транспорт.
1. Жилище. Находясь большее время у себя дома, человек испытывает на себе угнетение всех факторов, и он живёт среди своих родных микробов. При этом в доме идёт накопление и вредоносных микробов, с которыми человек справляется, насыщая свой дом полезными микробами: проветривая помещение, моет поверхности моющими пробиотиками, насыщает воздух помещения пробиотиками.
2. Открытое пространство. Находясь на открытом воздухе, на природе, человек испытывает на себе угнетение только двух факторов: в большей степени, среды обитания и в меньшей степени угнетение от дурных привычек. Три других фактора на природе не угнетают: биоцидных приборов нет, токсичной «химией» человек не пользуется, патогенное давление отсутствует. Здесь на природе человек находится среди разнообразного великолепия микробов и вдыхает их полной грудью.
3. Общественное помещение. Находясь в помещениях общественного назначения, человек снова испытывает угнетение от всех факторов. И здесь к его родным микробам добавляются микробы других людей, происходит перекрёстное инфицирование между людьми. Здесь, в подобных помещениях, используются и биоцидные приборы и средства токсичной «химии», не зависимо от желания конкретного человека. Человек ничего не может изменить в свою пользу. В общественных помещениях действуют санитарные инструкции, написанные специалистами старой доктрины, времён "мохнатого года". Здесь вам строго надлежит надевать маски и перчатки, здесь помещение обрабатывается хлоркой. Именно здесь, в общественном помещении, каждый из нас получает угнетение своего микробиома и, как следствие, снижение своего иммунитета. Особенно сильно эффект патогенного угнетения проявляется в помещении больницы.
Вы идёте в больницу. Представьте себе, что человек входит в подобное помещение с уже ослабленным иммунитетом и максимально получает удар пяти факторов с эффектом резкого снижения иммунитета. В общественном месте, каковым является больница, человека окружают чужие микробы
Что получается при попадании человека в больницу? Человек получает заражение и в ближайшие часы чувствует в своём организме развитие инфекционного процесса патогенного характера. Человек обязательно заболевает. И не важно, чем заболевает: будь то вирусное заражение, будь то микробное заражение. Инфекция захватывает организм человека.
Главная мысль 15. Обобщая все возможные места посещения человеком, мы приходим к выводу, что человек может иметь три основные локации, которые принципиально отличаются друг от друга. 1) Это личное жилище человека, 2) это открытый воздух вне помещения и 3) это помещения общественного назначения.
Глава 16. Какие они, помещения инфекционного риска?
Очевидно, что на открытой природе человеку не требуется проводить мероприятия антиинфекционного характера, природа сама даёт человеку новые ресурсы для качественной жизни. Мы называем этот ресурс свежим воздухом. Нам всегда приятен глоток свежего воздуха. Иногда нам кажется, что свежий воздух, это единственное, что нам нужно в этой жизни. Самоизоляция от контакта со свежим воздухом действует на наш организм неблагоприятно.
Иллюстрация является художественно работой автора книги
Самоизоляция. С точки зрения микробиома необходимости в самоизоляции человека во время пандемии абсолютно никакой нет. Человек чахнет, сидя постоянно внутри помещения. Прогулки человека на свежем воздухе есть ни что иное, как пополнение организма новыми порциями свежих микробов. На природе заражения нет. Свежий воздух очень полезен человеку, это лучшее лекарство. В свежем воздухе есть много полезных микробов, которыми дышит человек. Вне помещения человек пополняет свой ресурс.
В помещении плохо. Всё наше внимание будет направлено на пребывание человека в закрытых помещениях. «С какой целью?» – спросите вы. Мой рассказ будет иметь прикладное значение: мы будем уделять наше внимание мероприятиям антиинфекционного характера именно в закрытых помещениях.
Что такое закрытое помещение? При всей очевидности определения помещения закрытого типа вы можете увидеть далее, какое разнообразие попадает в эту категорию. Закрытое (или замкнутое) помещение характеризуется прежде всего ограниченным доступом свежего воздуха природы. А это значит, что приток новых свежих микробов незначителен. Человек сам добровольно ограждает своё пребывание в помещении от контакта с внешней атмосферой и вследствие этого получает пространство с повышенным риском образования инфекции. Таким образом, в закрытых помещениях наблюдается дефицит полезных природных микробов, которыми постоянно дышит человек. Каким образом исправить эту ситуацию, этот дефицит природы?
Чтобы исправить дефицит природы, внутри помещения нужно ежедневно добавлять порцию природных микробов. Превентивное насыщение помещения пробиотиками (полезными микробами) снижает микробное загрязнение этого помещения.
Помещения инфекционного риска. Нас будет интересовать вид именно такого помещения, где в течение эксплуатации происходит постепенное накопление микробов в пористых поверхностях. И среди этих микробов чаще всего, к сожалению, попадаются микробы патогенного характера. Величина патогенного присутствия в такого рода "замкнутой коробочке" и будет тем самым критерием опасности для здоровья человека.
Самое заразное место. Ещё раз хочу подчеркнуть, что наибольший риск получения инфекционного заболевания человек получает в закрытом общественном помещении (включая транспорт), по следующим причинам:
1) Санационные мероприятия в помещении проводятся ошибочно с помощью средств токсичной химии; необходимо использовать моющие пробиотики.
2) В общественных местах существует дополнительное перекрёстное инфицирование; необходимо принимать меры гигиены пробиотиками.