Мост к счастью. Из настоящего – к мечте Анастасии
Шрифт:
Без понимания Сострадания вы не придете к пониманию Мудрости и Любви. Нужно понять, куда идти, нужно знать, зачем идти. Вместе с глубоким пониманием этого в вас начнется зарождение бодхичитты, ведущей к существованию ради других, а не к блаженству ради себя.
Очень важно учиться помогать, сочувствовать, разделять тяготы жизни с другими людьми. Это закладывает основы для правильного понимания Сострадания. Создавая хорошие причины, вы со временем обретете положительные следствия, то есть создадите себе хорошую карму. Доброта, жертвенность, сочувствие всегда ценились людьми, так почему бы не следовать тропою мудрости жизни?
Нужно всегда помнить,
Опыт – нужно прожить, чтобы осознать, почувствовать хорошее и плохое. Значит, мы можем ошибаться. Только двойственность дает возможность выбора. Вот поэтому нам и закрывают накопленные знания, чтобы мы шли по минному полю, каждый раз по-разному, потому что исходные данные и условия каждый раз разные. Чем большей осознанностью обладает человек, тем больше риска. Необходимо состояние гармонии, равновесия в любых ситуациях.
Исходя из нажитого опыта, базы данных этой жизни, Душа и Вселенная дают ответы на твои вопросы, чем осознанней личность, тем ярче, точнее, глубже, шире – ответ. Двойственность ума нужна для обретения опыта, более глубокого и одностороннего. Чем больше опыта и осознанности, тем меньше двойственность, так как появляется мудрость, быстрее выявляется «золотая середина» и ситуации принимаются только позитивно, как урок.
«Пространство любви» В. Мегре: «А информацию, я предполагаю, она в своей голове никакую и не держит. Скорее всего, чистота ее помыслов позволяет ей пользоваться всей базой данных Вселенной. И способности ее исходят от полной информативной обеспеченности.
Вселенная ее любит, нас опасается, оттого и не открывается нам полностью. Наша мысль, мысль современного человека, воспитанного нашим обществом, заблокирована стереотипами и условностями».
Современный ритм жизни держит людей в постоянном напряжении, заставляет прокручивать в голове массу информации, а нервам находиться во взведенном состоянии. Нас с детства учат быть собранными, фокусировать свой ум, концентрироваться, потому что этого требует жизнь. Втягиваясь в окружающие нас ритмы, мы часто проживаем жизнь общества, а не свою. И вот мы, собранные, деловые, современные, с героизмом выходим из проблем, которые сами и создали, потеряв себя, отдав во власть различным эгрегорам.
А где же «наша» жизнь? Как не потерять себя в обществе? Нужно хотя бы изредка оставаться самим собой. Причем не со своей противоречивой личностью, где много такого, что, оставшись с нею, можно получить еще большие проблемы, и не с индивидуальностью, которая просто отделяет человека от общества и приводит к одиночеству, а со своей сутью, с собой, со своим Богом. А для этого нужно уметь расслабляться, созерцать Себя и жизнь.
Методик расслабления много. Люди испокон веков осознавали эту необходимость и придумывали тысячи способов успокоить свой ум, отойти от суеты и настроиться на созерцание своего Я и Неба. Время от времени полезно вообще перестать думать. Чтобы соприкоснуться с высшей реальностью. Чтобы вынырнуть из иллюзии. Частично проблема в том, что ум почти всегда сосредоточен на многих вещах. Когда он главенствует у человека, ему дана полная свобода – можно сказать, это ужас!
Ум создает колоссальную суету в мыслях. Он всегда предлагает массу вариантов, пока человек сомневается или пытается что-либо решить, предпринять, ум легко переходит на другую тему. Его не волнует результат, ему интересно само действие, он играет со своей базой данных, как дети в песочек около воды.
Результат нужен личности и ее Душе, ведь мы за этим пришли сюда. Не играться в песочек, а наработать свой новый личный опыт. Работу ума можно сравнить с работой компьютера: пополнение информации, в нужный момент выдать нужную информацию, когда нужно отключить.
Бороться с недостатками бессмысленно. Нужно стать наблюдателем. Наблюдение – это свет, проливаемый на обстоятельства. Меньше думай о своем несовершенстве. Ты – свет, но временно заблуждаешься и считаешь себя тьмой.
Пребывающий в равновесии легко идет по жизни, ибо не отвлекается на собственные эмоции. Уравновесь в себе две силы: принимающую и дающую. Это и есть гармония и красота. Тогда происходящее вовне не задевает его лично, а значит, он может правильно реагировать на события и помогать миру по мере необходимости.
Благодать проливается на все одинаково, но взять ее могут не все. Если же берут, то в разном количестве. От чего зависит возможность получения Силы Любви и Мудрости? От чистоты сосуда принимающего. У тебя есть масса достоинств. Культивируй их, и недостатки исчезнут сами собой.
Медитация – это и есть отключения своего компьютера – ума. В разные времена разными людьми проводились различные практики по остановке мысли. Об их опыте можно прочесть, но надо помнить самое главное – ничто в природе не повторяется, и ваша практика будет всегда именно ваша, не похожая ни на какую. Поэтому не ждите того, что прочли, просто расслабляйтесь, тормозите свою мысль.
Выберите что-то простое и спокойно смотрите на это, потом закройте глаза и продолжайте мысленно на это смотреть. Это может быть свеча, закат или восход на море или равнине. Вы видели закат на море? Тогда вам легче это представить. Солнце медленно садится в спокойное море. В природе все вокруг затихает, все провожают солнышко, уходящий день. Можно придумать массу вариантов, эпизодов из вашей жизни – подобных этому. Для улучшения и ускорения результата: можно выбрать место, музыку, очень мягкую и спокойную, чтобы вам никто не мешал, вы никуда не спешили, вам было комфортно и спокойно. Продумать, подготовиться для себя, можно даже записать на бумаге: зачем, что конкретно, когда и как делать. В общем, подготовить свой ум к определенной работе, показать ему и себе конкретную работу и хвалить его за малейшие успехи в торможении. Планомерность, последовательность, конкретность поможет вашему уму справиться с этой задачей. Постепенно эту медитацию довести до автоматизма, просто в любом месте, в любое время говорите своему уму: «Стоп».
Это самая сложная и самая главная медитация на вашем пути к пробуждению, для обретения вашего опыта. Научиться руководить своим состоянием, безмолвием.
Говоря о медитации, нельзя не привести слова певца медитации Ошо: «Медитация – это просто храбрость быть молчаливым и одиноким. Мало-помалу ты начинаешь чувствовать в себе новое качество, новую жизненность, новый разум, который ни у кого не заимствован, который растет изнутри тебя. Он укоренен в твоем существовании. И если ты не трус, он придет к созреванию, цветению. Медитация должна цвести, двигаться, разворачиваться и становиться любовью».