Мужчина и женщина. Путь любви
Шрифт:
– Олег, если это шутка, то неудачная! – тихо произнес Эшли.
– Я нисколько не шучу. Просто восторгаюсь Еленой, потому что, согласись, ей жить в полной безвестности ничуть не легче, чем тебе.
– Вы рассказали ей о моем несчастье?
– Нет, конечно. Ведь никакого несчастья нет. Есть травма. То есть была… Ты сам себе придумал депрессию, сам же в нее поверил и хочешь меня ею одарить. Но она мне не нужна, впрочем, как и тебе.
– Но ведь ты знаешь диагноз, что поставили врачи!
– Не знаю и не хочу знать! Сегодня ночью ты лишь подтвердил мое и Порфирия Ивановича заключение – просто упал, просто
– Олег, такими словами не бросаются.
– А почему ты полагаешь, что я бросаюсь? Ты сам расскажешь Елене, что с тобой произошло, тебе ведь так или иначе надо будет объяснять причину своего длительного молчания. И будь уверен, что она поймет и простит, если только не будешь затягивать. Когда человек по-настоящему любит, он многое может простить. И я попрошу у нее прощения за то, что повелся на твои уговоры и пообещал ничего не рассказывать. Ты здоров, дорогой, и без всяких «но». А вот то, что стал временами агрессивен, – это плохо. В России есть такая поговорка: «Лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть». Ты сделал – все получилось! И давай на этом прекратим сожаления! Договорились?
– Я попробую.
– Вот это уже радует. Тогда вставай рядом, основательно потрясем тело, чтобы сбросить напряжение и раздражение.
Эшли, не вполне освободившийся от хандры, постарался выдавить улыбку.
– Ну вот и славно.
Практика 12. Перевод энергии агрессии в сексуальность
Немного подними в сторону левую ногу, не сгибая в колене, и начинай ею трясти. Теперь правую. Левую руку, правую. Потряси все тело, освободись от негативных эмоций и улыбнись миру.
Потри ладошки друг о друга, почувствуй в них тепло и положи на область сердца. Ты это уже умеешь. Улыбнись ему целительной любовью. Прислушайся к его состоянию. Что чувствует сердце, когда в нем много энергии раздражения и вспыльчивости. А теперь расположи руки напротив сердца и вместе со вдохом неспешно поднимай их вверх над головой.
Одновременно запрокидывай голову, отслеживая свои руки взглядом. Обрати внимание: когда руки оказываются над головой, важно переплести пальцы соединенных рук и ладони развернуть вверх, к небу. Продолжай смотреть вверх, округли губы и выдохни целительный звук сердца
«Х-х-х-а-а-а»… Произнося этот звук, выдохни из сердца избыточное тепло, раздражительность, дискомфорт, представляя, как весь этот негатив уходит глубоко в землю и расплавляется в ее магме.
После полного выдоха разомкни пальцы и, толкая в стороны опускающиеся руки, делай медленный вдох в сердце и представь, как алый цвет заполняет область вокруг сердца и внутри него радостью, целительной любовью, нежностью, искренностью. Почувствуй, как сердце успокаивается, наполняется улыбкой и благодарностью. Если раздражение все же не покинуло тебя, сделай так несколько раз.
Теперь вновь интенсивно потри руки друг о друга и расположи их на области почек. Несколько слов о почках. Их стихия – вода. Голубой цвет. Прохладная, влажная энергия. Звук – «Чу-у-у…» Накрой руками почки, настройся на их волну. Осознай их важность и улыбнись
Поза для этого звука совсем другая. Сядь. Колени, лодыжки и ступни вместе. Сделай глубокий вдох, наклонись вперед. Обхвати руками колени, сведи пальцы рук в замок, тяни руки на себя, чтобы создать натяжение спины в области почек. Одновременно отклоняй голову немного назад, взгляд при этом устремив вперед. Втягивай живот в себя, как бы надавливая им на почки, и, сложив губы трубочкой, выдохни звук «Чу-у-у-у…», выдувая из себя при этом серую, больную энергию страха. Представь, как эта негативная энергия покидает тебя, устремляется в глубь земли, в магму, и навсегда утилизируется там.
После полного выдоха выпрямись, неспешно вдохни и направь чистый поток в почки, представляя, как нежно-голубая энергия мягкости, доброты и спокойствия заполняет их. Закрой глаза и дыши нормально. Повтори звук почек еще два раза и перемести внимание на сердце, продолжая при этом удерживать руки на области почек. Теперь начинай произносить звук сердца «Ха-а-а-а…», посылая его целительную энергию любви и тепло в почки. Согрей их этим потоком любви, идущим от сердца. Почувствуй их трепет, активизацию и благодарность.
Тибетские ламы утверждают, что причиной нашего слабосилия зачастую является недостаточное количество энергии в почках, особенно в левой, поскольку здесь у человека находятся энергетические резервуары. Правая почка является вместилищем перинатальной энергии, которую мы получаем от родителей в момент зачатия. Этот полученный запас энергии определяет жизненный срок человека. К сожалению, он практически невосполним. Левая почка является пополняемым резервуаром энергии. Она ответственна за репродуктивную и сексуальную функцию человека. Энергия левой почки восполняется энергией пищи, физическими упражнениями, духовными и медитативными практиками, а главное – Целительной Энергией Любви. Если такого восполнения не происходит, то организм человека начинает питаться неприкосновенным запасом энергии правой почки. При полном истощении этого запаса человек умирает. Энергетика почек определяет иммунный статус человека: мало энергии – человек часто болеет. Достаточно энергии – жизнь проходит безболезненно, даже простуды и грипп не досаждают. Так что не стесняйся посылать целительную любовь в почки и улыбаться им.
– Эшли, есть ощущение тепла и трепета в почках? – Да, есть, и причем весьма ощутимое.
– Это правильно. Так и должно быть. И теперь, когда почки согрелись, затрепетали, положи ладони в область лобковой кости. Улыбнись улыбкой Любви своим сексуальным органам. Попроси у них прощения за нещадную эксплуатацию без должного сервисного обслуживания и пообещай впредь заботиться о них. Почувствуй, как они улыбнулись в ответ и готовы вновь одаривать тебя безграничным наслаждением.