Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке
Шрифт:
Поскольку в нашем обществе это, к сожалению, стало превалирующим фактором, давайте поподробнее остановимся на решении проблем, связанных с вашим сексуалыным прошлым.
ВАШЕ СЕКСУАЛЬНОЕ ПРОШЛОЕ: СРАЖЕНИЕ С ВОСПОМИНАНИЯМИ
Мне бы очень хотелось сказать, что даже несмотря на то, что вы были сексуально активны, вам не о чем беспокоить- ся — вы вновь можете быть девственником, как прежде. Но если я скажу нечто подобное, я солгу. Бог простит вас, ваш супруг может принять вас. Но в том случае, если у вас ранее уже был сексуальный опыт, гораздо более здраво и безопасно все же оставаться реалистом. «Восстановленный» девственник все же
Для начала у вас наверняка останутся воспоминания. Если в вашей жизни были другие любовники, помимо вашей жены или мужа, то сексуальные воспоминания являются вполне естественным феноменом. К сожалению, эти воспоминания способны нанести ущерб здоровой сексуальной жизни в супружестве. Мне приходилось работать с некоторыми пациентами, для которых воспоминания о прошлом были серьезной проблемой. Особенно серьезной проблемой это становилось для тех, кто был воспитан в строгости и соблюдении определенных принципов, но не жил в соответствии с ними. Что касается женщин, то для них бремя вины время от времени может становиться практически невыносимым. Представьте себе ситуацию: женщина занимается любовью с мужем, как вдруг, совершенно неожиданно, вспоминает о своем бывшем парне по имени Ричард. Поскольку секс является для женщины очень важным эмоциональным переживанием, подобное воспоминание лишает его значения и смысла.
Мужчины, в свою очередь, склонны сравнивать физические реакции, и их воспоминания, как правило, более основаны на сравнении. Что если ваша бывшая подружка знала о том, как и где нужно к вам прикоснуться, чтобы доставить вам максимальное удовлетворение? А что если ваша жена постоянно озабочена тем, что никогда не сможет с ней конкурировать? И когда она спрашивает вас об этом, может ли она понять, что пока еще не смогла доставить вам такого же удовольствия, как та женщина из вашего прошлого? Боль от подобного осознания ранит очень глубоко. Мужчины, у которых ранее уже был сексуальный опыт, часто также сталкиваются с проблемами при оценке эмоциональных свойств супружеского секса, поскольку они более сосредоточены на физическом аспекте.
Это непросто, но вам придется начать все сначала, и это значит, что вам придется позволить вашему супругу или супруге также начать все сначала. Помните, о чем мы с вами говорили в предыдущей части: как только вы попросили у Бога прощения, Он простил вас. Я понимаю, что понять это несложно, но гораздо сложнее принять это эмоционально. Если бы я знал рецепт и мог подсказать вам, как научиться не допускать в свою голову мысли, я бы не был психологом, я был бы фокусником! Те вещи, которые мы хотим подавить и о которых нам так не хочется думать, как правило, имеют тенденцию всплывать в нашем мозгу в самый неподходящий для этого момент.
Вот вам маленький фокус: как только эти воспоминания приходят в ваши мысли, начинайте говорить со свом мужем. Скажите ему о том, как сильно вы его любите, как сильно желаете доставить ему удовольствие, что он для вас значит и как вы возбуждены. Если последнее утверждение кажется надуманным, возьмите его руки и помогите ему доставить вам удовольствие, чтобы все ваши сознательные мысли и слова были сосредоточены на нем, вместо того чтобы размышлять о ком-то еще.
Другими словами, ваша задача — научиться тому, чтобы секс с вашим супругом мог стать для вас лучшим занятием. Всякий раз, когда любое воспоминание пытается вмешаться, старайтесь сделать так, чтобы ваша нынешняя половая жизнь утоляла и удовлетворяла вас еще больше. Вы сможете избавиться от прошлого,
Насколько хорошо это сработает, будет отчасти зависеть от того, насколько серьезный ущерб был причинен. Если время от времени вы забываете чистить зубы, вы все еще сможете их спасти, но если вы практикуете подобное в течение месяцев или, что еще хуже, лет, результатом станет заболевание десен. Если на первых стадиях болезни вы неожиданно решите стать лучшим зубочистом в мире и на- чнете чистить ваши зубы после каждого приема пищи, вы, возможно, сможете избежать дальнейшего распространения инфекции, но вам все еще потребуется восстановление нанесенного ущерба.
Это похоже на курильщика, который решил бросить. Сам в прошлом курильщик, я знаю, насколько здоровее я стал после того, как не курю вот уже более тридцати пяти лет. Но, несмотря на то, что, вовремя бросив, я стал гораздо здоровее, я все же мог быть в гораздо лучшей форме, если бы никогда не начинал.
ДЕЛИТЬСЯ ИЛИ НЕ ДЕЛИТЬСЯ?
Когда мне приходится разбираться с сексуальным прошлым пары, самый первый вопрос, который обычно поднимается в кабинете для консультаций, звучит так: «Какой частью нашего прошлого нам стоит делиться друг с другом?»
Мой ответ таков: «Чем меньше, тем лучше».
Ваш супруг (супруга) имеет право знать, женится ли он (выходит ли она замуж) на девственнице; у него также есть право знать, переспали ли вы только с одним другом или подругой, или ваша неразборчивость толкала вас в постель с множеством партнеров. Ваш супруг или супруга имеют право это знать, потому что это может оказать влияние на его или ее решение о том, женится он на вас или выйдет ли она за вас замуж. И это совершенно справедливо.
Но вот погружение в подробности обычно создает гораздо больше проблем, чем решает. Говоря обобщенно, не делитесь прошлыми сексуальными секретами. В результате это приведет только к тому, что у вашего партнера возникнет чувство уязвимости, незащищенности. Совершенно неожи- данно разговор переходит из русла «я хочу знать о тебе все» на что-то гораздо более неприятное: «Что ты имеешь в виду, говоря о том, что ты делал это трижды за ночь?» или «Я думал, что идея с горячей ванной принадлежит нам с тобой!»
Послушайте, если бы Бог хотел дать нам способность понимать мысли окружающих, Он бы просто сотворил нас с прозрачными черепными коробками. Вашему супругу или супруге дарован замечательный дар: возможность похоронить какие-то из своих воспоминаний в прошлом, чтобы остаться только с вами.
Гораздо более здравым методом могло бы стать простое признание: «Послушай, дорогая, в моем прошлом есть некоторые вещи, о которых я сожалею и хотел бы забыть», — и на этом все. Делясь любыми деталями («у нас не было половой связи, просто однажды ночью нас немножко понесло и…»), вы сами добровольно создаете себе проблемы. Просто признаетесь: «Ты не выходишь замуж (женишься) за девственника. Мне бы хотелось, чтобы все было иначе, но, к сожалению, это невозможно».
Если партнер все же настаивает, используйте меня в качестве оправдания: «Мой знакомый консультант порекомендовал, что наиболее безопасным для нас обоих будет осознание того, что мы женимся и выходим замуж за несовершенных людей с несовершенным прошлым. Давай начнем все сначала и будем вместе трудиться над тем, чтобы создать лучший из возможных браков, зная, что с этого дня и далее секс станет чем-то эксклюзивным, чем-то, что мы будем делить исключительно друг с другом. И я хочу подарить тебе лучшую сексуальную жизнь, насколько это возможно».