Наблюдай как мужчина, выгляди как женщина
Шрифт:
Выкладываем крем на груши, посыпаем сверху орехами, украшаем виноградом.
Встреча четырнадцатая
.
Не думайте, пожалуйста, что мужчина не замечает то хорошее, что вы делаете для него.
Умейте дружить. И прежде всего с собственным партнером.
Да-да, представьте себе: это, оказывается, самое трудное.
Смотрите, что получается. Мы часто гораздо бережнее, деликатнее относимся к своим приятельницам, чем к собственному мужу. Позвонит подруга и пожалуется на какую-то обычную неурядицу. Вы готовы час (если не больше) обсуждать на все лады ее проблему. Утешаете, советуете. Говорите: «Тебе надо расслабиться, отдохнуть. Давай приходи в себя быстрее». Мы готовы рекомендовать ей врачей, косметологов, ремонтников, работников автосервиса, светясь от заботы, участия и любви.
Можем ли мы наорать ни с того ни с сего на любимую подругу? Не пробовали? И правильно! Потому что прекрасно знаете, что она о-о-о-очень удивится! И быть может, это будет ваш с ней последний в жизни контакт. А если не последний, то уж точно в ответ получите тем же концом и по тому же месту. Мы, женщины, прекрасно понимаем, с кем что можно, а с кем нельзя. Именно по этой причине и не распускаемся с подругами.
С мужчинами нам почему-то кажется, что можно. Можно наорать. Можно реветь, когда хочется. Можно даже называть разными мерзкими прозвищами. Он должен терпеть — такая у него доля.
А откуда эта мысль про мужскую долю на вас свалилась, не подскажете? Может, это ложное представление о мужчине?
Давайте припомним: что бывает, если муж говорит, что устал?
Проявляются ли в вас дружеские чувства? Сочувствие? Жалость? Желание помочь?
Если да — вы чудо!
Но чаще всего (давайте будем честны, между нами) мы примемся довольно нудно сравнивать собственные трудовые подвиги с его патологической ленью.
Мы постесняемся напрямую говорить подруге о ее недостатках, ведь дорожим ею.
При этом, не думая о последствиях, разоблачаем мужа на все лады.
В запале и ослеплении от собственных эмоций не оставляем камня на камне от того чувства, которое он к вам когда-то питал.
На вас действуют чужие слова? Чужая грубость?
Конечно!
И именно ПОЭТОМУ вы злобно клеймите своего партнера?
Чтобы сделать ему больно.
Просто потому, что вышли из берегов. А он должен понять.
Вот вы опомнитесь. Вернее, нет, отойдете. И — мур-мур-мур.
Но слова — потяжелее кирпичиков будут. И каждая ваша грубость откладывается в фундамент стены, которая непременно вырастет между вами, если не поймете, что союз двух людей возможен только на основе взаимного уважения и дружбы.
Просто помните: за все сказанные слова нам приходится
Иной раз мне кажется, что всю накопившуюся за день агрессию некоторые из нас бережно несут домой, чтобы там обрушить ее на голову своей второй половины.
А зачем?
Ответ: а кому мне еще сказать?
Не нужно никому говорить.
Любую агрессию можно и нужно погасить в себе. В этой книге много советов. И, поверьте, гораздо важнее любой маски и любого витаминного сока умение посмотреть на себя со стороны, обуздать свои эмоции и постараться нести радость тому, кого хотим видеть спутником жизни.
Давайте учиться быть друзьями. Со всеми вытекающими из этого выводами:
— ценить;
— уважать;
— дорожить;
— принимать такими, какие есть;
— не требовать слишком многого;
— приходить на помощь в трудную минуту.
А если вы в ответ на это скажете: ага, а сам он какой, такой-сякой?
Что тут скажешь: если он вам плох, то почему вы с ним?
Но если с ним — не оставляйте надежды.
Пусть вам, именно вам, не в чем будет себя упрекнуть.
А он... Глядишь — и подтянется.
С огромной радостью и удовольствием представляю вам замечательно действенный комплекс, который уже помог тысячам женщин обрести прекрасную форму. Назван он так по имени его создательницы — Каллан Пинкни. Мне повезло: я узнала о калланетике после рождения третьего ребенка. Фигура моя расплылась, ходить куда-то на групповые занятия не было никакой возможности, но детям нужна жизнерадостная и приятная самой себе мама. Вот я и стала искать что-то, что помогло бы мне вернуться к самой себе быстро, эффективно, дешево, надежно и в домашних условиях. Невозможный перечень, да?
Однако он оказался вполне реальным. Главное условие: не лениться. А комплекс просто замечательный! Вы почувствуете результат уже через несколько занятий. Что вам предстоит ощутить? Легкость и гибкость — прежде всего. Потом придет подтянутость, уменьшение объемов. Далее — снижение веса.
В начальный период следует выполнять часовой комплекс упражнений два-три раза в неделю.
Это период интенсивных занятий, цель которого — обретение формы и снижение веса.
Добившись этой цели, достаточно заниматься калланетикой пятнадцать минут, зато каждый день.
Создательница комплекса уверена: десять часов упражнений сделают вас на десять лет моложе.
И у нее есть все основания утверждать это.
Чего же мы можем добиться, занимаясь калланетикой?
1. Улучшения обмена веществ.
2. Снижения веса.
3. Значительного уменьшения объемов тела.
4. Укрепления мышц.
5. Владения телом.
Внимание! У этого комплекса имеются противопоказания. Осторожность следует соблюдать:
— страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями;