Нади-Виджняна. Внутренняя работа в йогических практиках
Шрифт:
У нормального человека соотношение матра-калы в точках В, П и Ш составляет 1:1/2:1/4 или 1:0,5:0,25. Оценивать соотношение лучше, чем абсолютные значения матра-калы. Ведь в человеке от рождения может преобладать Вата, и при этом человек будет здоров. Изменение матра-калы в точке В может повлиять на матра-калу точки П, что, в свою очередь, повлияет на нее в точке Ш. Помните об иерархических отношениях.
Любое изменение соотношения
Задавая себе подобные вопросы, можно выяснить причину нарушения равновесия, равно как и найти лечение. Чтобы снизить Питту, нужно ввести необходимый элемент. Интересно то, что восстановить равновесие можно даже с помощью «подходящих» дыхательных упражнений (смотрите раздел 6.3.5.).
На состояние равновесия влияют время суток (циркадные ритмы), день недели, сезоны (долговременные ритмы) и т. д. Следовательно, для правильной диагностики необходимо учитывать эти внешние влияния, чтобы выявить лишь те факторы, которые имеют отношение к болезни. Диагностику следует проводить ранним утром, тотчас после пробуждения и до того, как человек выполнил физиологические отправления. Учитываются, главным образом, восемь факторов. Но специалист способен поставить диагноз лишь по одному нади (см. раздел 5.5).
4.4.4. Ритмы нади
Движения нади в точках В, П и Ш происходят согласно определенным ритмам в дополнение к различиям в матракале. Так, ритм Вата-нади составляет три удара, ритм Питтанади — два удара, и ритм Шлесма-нади — один удар.
Ритм в точке В можно проиллюстрировать рисунком 4.2. То, что ритм приходится на три удара, можно увидеть из следующего: (а) первый удар отличается от остальных, та-к как он сильнее; (б) пауза после третьего удара длиннее, что позволяет распознать первый удар; (в) важно отметить движения артерии относительно своей оси и средней линии указательного пальца. Например, если второй удар приходится на среднюю линию указательного пальца, то первый удар будет ниже, а третий — выше этой линии.
Движение может происходить влево от оси артерии, вдоль этой оси или вправо от нее, как показано на рисунке 4.2. Важно отметить, что здесь существуют три отчетливых шаблона, особенно в контексте йогических практик (раздел 8.7.3). Движение в точке В похоже на волнообразные движения змеи. Предположим, что удары следуют каждую секунду — значит, три удара произойдут за три секунды. Ритм повторяется каждые три секунды.
Ритм в точке П можно сравнить с движениями вперед-назад, вправо-влево или вверх-вниз. Он представлен на рисунке 4.3. Обычно движение происходит вдоль оси артерии. Однако, оно может происходить вверх-вниз (перпендикулярно или нормально) или в стороны от оси. Движения в точке Я можно сравнить с движениями вперед-назад земляного червя. С другой стороны, движение в каждом цикле можно сравнить со стрельбой из лука, когда тетиву со стрелой плавно оттягивают (назад), а затем отпускают (вперед); или с движением воды, которую сначала втягивают в трубочку (вверх), а затем позволяют ей пролиться (вниз).
Ритм
Относительное пространственное расположение мест, где пульс ощущается в точке В. Показана циклическая природа ударов. Ритм приходится на каждые три удара. Показаны три последовательности.
Относительное пространственное расположение мест, где пульс ощущается в точке П. Показана циклическая природа ударов. Ритм приходится на каждые два удара. Показаны две последовательности.
Долговременные ритмы. Существуют также долговременные ритмы, которые требуют внимательного наблюдения. Считается, что долговременный ритм приходится на каждые 12 ударов в точках П и Ш. Взяв за основу нормальное соотношение ритмов в точках В, П и Ш, нетрудно вывести долговременный ритм для каждых шести ударов. Давайте примем следующие обозначения: для трех ударов в точке В — Н (ниже оси), СР (средняя линия), В (выше оси); для двух ударов в точке П "+" (плюс, движение вперед) и "-" (минус, движение назад). Вначале предположим, что первый удар в точке В (ниже оси) совпадает с движением вперед в точке П (плюс). Тогда первые шесть ударов мы можем обозначить так (Н СР В, Н СР В для Ваты и + — + + — для Питты):
Обратите внимание, что во втором цикле Вата-нади первый удар в точке В_(ниже оси) совпал с движением назад в Питта-нади (минус). Последовательность повторяется каждые шесть ударов. То есть, первый удар в точке В- (ниже оси) совпадает с движением вперед в точке П (плюс). Таким образом, мы можем вывести долговременный ритм для каждых шести ударов.
Подобные предположения (например, четыре лепестка в точке П, о чем сказано в следующем разделе) позволяют утверждать, что долговременный ритм у нормального человека приходится на двенадцать ударов. Можно представить себе случай с асинхронными ударами или долговременным ритмом, который характеризуется тем, что первый удар в точке В не совпадет во времени и/или пространстве с первым ударом в точке П.
Более тонкие аспекты этих ритмов (суб-ритмов) показывают не только физиологический статус (физическое здоровье), но и метод, с помощью которого система борется с дисбалансом при его возникновении, а также наличие необходимых ресурсов для восстановления равновесия. Например, из каждых двенадцати ударов, если избыток Питты ощущается только в нескольких циклах — скажем, в двух или трех, — значит, отклонение существует, но не резкое (2 из 12), и система может сама собой прийти в равновесие.
Концепция ритмов нади широко известна специалистам по Аюрведе. Чтение этих ритмов позволяет ставить очень точный диагноз. Автор уверен, что тщательное измерение ритмов нади и интерпретация результатов с точки зрения физиологических, ментальных и мистических процессов — это уникальный и оригинальный вклад Шриранги, который показал, что по этим ритмам можно судить о работе праны и ума.