Чтение онлайн

на главную

Жанры

Настольный теннис. Руководство от чемпиона мира
Шрифт:

3. Подходит к столу

4. Наклоняется для подачи

Подача справа

Конечно, есть игроки, использующие топ-спин (от англ. top spin – верхнее вращение), которые подают более зрелищно. Но подача Вернера очень точна и опасна для противников. Он подает с одним и тем же захватом, который использует при обмене ударами. Это значит, что он не меняет захват для выполнения подачи, чтобы взять ракетку между большим и указательным пальцами. Мы продемонстрируем его подачи справа, потому что чаще всего он использует именно их.

Первая подача – это форхенд с левым боковым

вращением. Представленная серия изображений позволяет хорошо рассмотреть особенности этой подачи. Позже мы сравним четыре вариации подачи в зависимости от различного вращения. И наконец, Вернер покажет нам подачу справа, где он подбрасывает мяч над своей головой, что ему нравится использовать в определенных ситуациях.

Первая серия фотографий: подача справа с нижним вращением

Основное положение: Вернер стоит вполоборота к столу. Одна нога выставлена вперед. Корпус наклонен, вес тела приходится на выставленную ногу. Вернер держит мяч прямо за задней линией стола (1). Рука по-прежнему внизу, в то время как корпус тела слегка поднимается (2). На фото 3 корпус все еще выпрямляется. Одновременно с этим Вернер слегка приподнимает правую ногу, чтобы отвести ее назад. Затем он вытягивает руку с шаром и одновременно передвигает ракетку назад и вверх. В тот момент, когда переводит мяч на уровень груди, он смещает вес тела на правую ногу (4 и 6) и приподнимается на носке левой ноги, как видно на фото 7. Его взгляд зафиксирован на мяче. В этот момент достигается предел его концентрации перед подачей. И теперь следует удар.

Удар и его завершение: Левая нога Вернера поднимается, и широко направленная ракетка нацелена на падающий мяч (8). На фото 9 Вернер как раз готовится ударить по мячу. Контролируя положение своего тела, он резко опускает левую ногу в тот момент, когда бьет ракеткой по мячу. Таким образом налаживается четкий ритм подачи. На фото 10 мяч как раз отскакивает от ракетки. Вернер переносит весь вес тела на левую ногу. При сравнении на фото 9 и 10 угла поворота ракетки мы видим подачу с нижним вращением или боковым нижним вращением. Угол поворота неотчетлив. Для этого нам нужно знать скорость ракетки в момент удара по мячу. С этого ракурса также интересно наблюдать, как Вернер поворачивает корпус при подаче за счет поворота бедер. Затем он завершает выполнение подачи и становится в исходное положение для следующей подачи (11, 12).

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

Вторая серия фотографий: вариации подачи справа

На следующих четырех сериях фотографий Вернер показывает два основных вида подачи справа и четыре вариации. Разница между двумя основными видами подачи в захвате. При выполнении вариаций A и В Вернер использует захват, где пальцы не участвуют в захвате, а ракетка удерживается между указательным пальцем и большим, чтобы придать большую подвижность кисти. При вариациях С и D Вернер использует обычный захват, потому что это наилучший прием для подач этого вида. Подачи А и В и подачи С и D различаются движением ведущей руки и изменением вращения.

A: Боковое вращение с простым направлением удара

Если

мы посмотрим на положение ракетки на фото 1 и 2, становится понятна разница в степени вращения при классической подаче. Все возможно, от простого бокового вращения до верхне-бокового вращения. Лишь одно небольшое изменение угла поворота ракетки – и меняется скорость ракетки при тангенциальном контакте с мячом. В этом случае видно, что Вернер ударяет по мячу с прямым положением ракетки, чтобы придать мячу боковое вращение. В этой вариации ракетка у «праворукого» игрока движется справа налево. Следующая вариация более сложная.

A1

A2

A3

A4

В: Боковое вращение с двойным направлением удара (нижним ударом)

При этой подаче есть два направления движения, потому что сперва ракетка движется по направлению к телу, а затем от тела. Если удар по мячу приходится тогда, когда ракетка движется к телу, происходит такое же вращение, как при подаче в вариации А. Если удар происходит при нижнем направлении, то выполняется левое вращение. Фото В2 и В3 предельно ясно показывают это нижнее движение. Вид вращения зависит от вышеупомянутых факторов. Положение ракетки Вернера на фото В3 напоминает нижне-боковое вращение.

B1

B2

B3

B4

C: Нижнее вращение с горизонтальным положением ракетки

Эта подача получила популярность после того, как две первые вариации потеряли свою новизну и стали привычными. Принцип здесь заключается в том, что игрок ударяет по мячу ракеткой под широким углом, чтобы придать максимальное нижнее вращение. Здесь так же важно положение ракетки, изменение которого может придать разную степень вращения.

C1

C2

C3

C4

D: Нижне-боковое вращение

Различие между вариациями В и D в том, что Вернер не передвигает ракетку вперед, а перемещает ее вбок от своего тела. Опасность этой подачи в том, что противник практически не видит, когда происходит контакт ракетки с мячом: в момент, когда движение ракетки осуществляется прямо или вбок. Помимо нижне-бокового вращения, это также может привести к верхне-боковому вращению.

D1

D2

D3

D4

3.2. Защитные удары

«Правильное понимание и распознание подачи зависит от опыта в соревнованиях и количества тренировок»

Поделиться:
Популярные книги

Идеальный мир для Лекаря 21

Сапфир Олег
21. Лекарь
Фантастика:
фэнтези
юмористическое фэнтези
аниме
5.00
рейтинг книги
Идеальный мир для Лекаря 21

Книга пяти колец. Том 4

Зайцев Константин
4. Книга пяти колец
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
5.00
рейтинг книги
Книга пяти колец. Том 4

Не отпускаю

Шагаева Наталья
Любовные романы:
современные любовные романы
эро литература
8.44
рейтинг книги
Не отпускаю

Брак по-драконьи

Ардова Алиса
Фантастика:
фэнтези
8.60
рейтинг книги
Брак по-драконьи

Князь

Мазин Александр Владимирович
3. Варяг
Фантастика:
альтернативная история
9.15
рейтинг книги
Князь

Столичный доктор

Вязовский Алексей
1. Столичный доктор
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
8.00
рейтинг книги
Столичный доктор

Камень. Книга 4

Минин Станислав
4. Камень
Фантастика:
боевая фантастика
7.77
рейтинг книги
Камень. Книга 4

Темный Охотник 2

Розальев Андрей
2. Темный охотник
Фантастика:
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Темный Охотник 2

Измена. Не прощу

Леманн Анастасия
1. Измены
Любовные романы:
современные любовные романы
4.00
рейтинг книги
Измена. Не прощу

Перерождение

Жгулёв Пётр Николаевич
9. Real-Rpg
Фантастика:
фэнтези
рпг
5.00
рейтинг книги
Перерождение

Право налево

Зика Натаэль
Любовные романы:
современные любовные романы
8.38
рейтинг книги
Право налево

Истребители. Трилогия

Поселягин Владимир Геннадьевич
Фантастика:
альтернативная история
7.30
рейтинг книги
Истребители. Трилогия

Барон меняет правила

Ренгач Евгений
2. Закон сильного
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Барон меняет правила

Мастер 7

Чащин Валерий
7. Мастер
Фантастика:
фэнтези
боевая фантастика
попаданцы
технофэнтези
аниме
5.00
рейтинг книги
Мастер 7