Не навреди сам себе, или Правила успешной здоровой жизни (сборник)
Шрифт:
Во-первых, ваш оппонент почти наверняка начнет яростно отбиваться. Будет вам доказывать, что вы не правы, что все это ненаучно, и вообще все это чушь собачья. Так что вы только зря потратите время и нервы.
Во-вторых, пытаясь решить чужие эмоциональные проблемы, вы часть негатива обязательно перетащите на себя.
И ситуация станет хуже у вас.
А у вашего визави она при этом едва ли изменится к лучшему – тем более что ему этого, скорее всего, и не нужно. Может, ему и так хорошо – жить в негативе,
Может, ему нравится пребывать в уверенности, что мир – отстой, нет в мире счастья, а все люди – непорядочные сволочи. Ему, возможно, комфортнее так думать и так жить, а вы хотите его из этого мазохистского комфорта выдернуть.
«Не надо, спасибо, всю жизнь так жил и дальше проживу», – в лучшем случае ответит вам человек, которого вы попытаетесь осчастливить.
Максимум, что вы можете сделать для своего вечно унылого родственника или безрадостного друга – предложите ему (именно предложите, но не навязывайте) эту книгу. Или любую другую книгу по позитивному мышлению. Захочет – прочитает. Не захочет – ну и фиг с ним. У каждого есть право на плохое настроение.
– Павел Валериевич, отчего в нашей жизни случаются черные и белые полосы?
А вот этот вопрос, мои дорогие читатели, по-моему, «король вопросов». Ответ на него, как я уже имел возможность убедиться, интересует почти всех. Потому не грех будет уделить этому вопросу отдельную главу.
Глава 7
Черно-белые полосы
Человек обязан быть счастлив. Если он несчастлив, то он виноват. И обязан до тех пор хлопотать над собой, пока не устранит этого неудобства или недоразумения.
Отчего же все-таки в нашей жизни случаются черные и белые полосы? Почему приятные события, как и неприятные, ходят волнами?
Вопрос вроде бы непростой. Но многие читатели этой книги, я думаю, уже подобрались к правильному ответу. Давайте мы поможем и тем читателям, которые еще на полпути к нему.
Итак. Как же начинается, скажем, белая полоса?
Предположим, сегодня у вас в жизни произошло что-то хорошее. Какая-то мелочь, которая повысила вам настроение.
Как вы уже знаете из пройденного материала, хорошее настроение очень часто поощряется всякими приятностями.
Соответственно, раз у вас сегодня повысилось настроение, за этим может последовать новая награда – завтра судьба выдаст вам следующий приз: у вас в жизни произойдет очередное приятное событие.
Если вы и на это событие отреагируете с радостью и благодарностью, у вас в жизни начнется полноценная белая полоса, наполненная исключительно радостными случайностями, приятными встречами и, не побоюсь этого слова, чудесами.
Причем продолжаться эта белая полоса будет ровно столько, сколько вы будете находиться в благостном состоянии и веселом расположении духа.
Прервать эту полосу можете только вы сами – если вы кого-то осудите, на кого-то разозлитесь или обидитесь. Или же сильно расстроитесь, не важно по какому поводу.
Вот тогда ваша белая полоса оборвется, и начнется падение. Которое будет тем сильнее, чем выше вы до этого забрались.
Находясь на эмоциональной вершине, в самом сердце белой полосы, очень важно следить за своим состоянием. Находясь на позитиве, нельзя бросаться в другую крайность – расстраиваться, обижаться, злиться, осуждать – иначе падение будет особенно болезненным.
С белой полосой понятно?
С черной полосой все происходит «зеркально».
Предположим, вы почему-то расстроились (не важно почему). Вселенная отреагировала – слегка шлепнула вас за это по лбу.
Если в ответ вы расстроитесь еще больше, последует более сильное наказание: случится какое-то новое болезненное для вас событие.
И пока вы не угомонитесь, пока будете расстраиваться по любому поводу, урок тоже будет продолжаться – скорее всего, произойдет ухудшение вашей жизненной ситуации.
На каждое ваше расстройство Вселенная будет отвечать все новыми и новыми (мелкими или крупными) неприятностями.
До тех пор, пока вы не возьмете себя в руки, не успокоитесь и не перестанете реагировать на уколы судьбы. Пока не начнете, наконец, радоваться жизни. Хотя бы той жизни, что у вас есть сейчас.
Продемонстрирую все вышесказанное на примере своей мамы. Она разрешила поделиться с вами своими давними «приключениями».
Около 20 лет назад моя мама очень задешево купила под дачу домик в Смоленской губернии, в поселке с необычным названием Волоста-Пятница.
Место было необычайно красивое, природа вокруг – просто загляденье. Только вот люди. Люди в Волосте-Пятнице были… Как бы это мягче сказать? В общем, народ в этом поселке был непростой. И от многих местных лучше было бы держаться подальше.
Ну не любит поселковый люд пришлых, а тем более москвичей, да еще и дачников.
«Живем мы тут, а вы здесь развлекаетесь, дачи себе заводите!»
Нет, ничего не хочу сказать, были в этом поселке и чудесные, добрые, отзывчивые люди.
Но некоторые, как могли, старались «столичной штучке», то есть моей маме, подгадить.
Особенно усердствовал сосед, которого сами местные звали по кличке, сложенной из имени-отчества – Михалякович.
Ну не нравилось Михаляковичу, что кто-то рядом живет хорошо, в просторном чистом доме. А он ютится в убогой, перекошенной хибаре.
Как бы то ни было, Михалякович очень старался придумать какую-то гадость.
Этот пакостник довольно быстро вычислил, что больное место моей мамы – ее собака, пес по кличке Билл. Пес был шикарный – умный, красивый, преданный. Мама его очень любила.