Неудачное грудное вскармливание. Исцеление психологических травм
Шрифт:
Copyright © 2016 by Hilary Jacobson
Благодарности
Я хотела бы поблагодарить всех матерей, которые позволили мне поддержать их в борьбе за грудное вскармливание. Вы показали мне, как можно исцелить сердце и разум.
Я хотела бы выразить свою благодарность тем матерям и специалистам, которые внесли вклад в эту книгу своими интервью и рассказами. Ваши знания и открытия очень важны.
Я хотела бы поблагодарить матерей из группы Yahoo «МОБИ» («MOBI»), из групп на Facebook «Гипоплазия молочной железы и нехватка молока» («IGT and Low Milk Supply»), «Грудное вскармливание
Я также благодарна авторам мастерской писателей Хейуайр (HayWire Writers Workshop), в частности Рут Уайр, Джо Суст, Синтии Роган, Джошуа Хендриксон и Мадлен Склар. Ваша здоровая критика и неослабевающий энтузиазм оказали мне серьезную поддержку в процессе написания этой книги.
Предисловие
Свою старшую дочь я практически не кормила грудью. Всего четыре месяца, с сосками, бутылочками – разве это грудное вскармливание? Тогда у меня возникло стойкое ощущение: кормление грудью невероятно сложно – это удел избранных!
Увы, впоследствии, узнав больше о роли материнского молока в жизни ребенка, я ощутила огромную вину перед ней. Когда дочка болела, я вспоминала наше непродолжительное кормление грудью, и думала: прояви я тогда больше настойчивости, приложи усилия – и сейчас все могло бы быть иначе. В голове постоянно крутилось: «Что было бы, если бы…»
Поэтому, когда появилась на свет вторая дочь, я очень хотела кормить ее своим молоком. В то время еще не было интернета. Я скупала книги о грудном вскармливании, обращалась к публикациям в журналах. Но ответа на все вопросы все равно не нашла. Тогда я познакомилась с девушкой-консультантом в центре поддержки грудного вскармливания. Она очень помогла мне. В итоге вторую дочь я кормила за двоих и тем самым исцеляла свою травму. Когда она в 4,5 года перестала сосать грудь, я плакала.
Но я очень благодарна своему опыту, как положительному, так и негативному: он мне дал силы и сделал меня тем, кем стала сейчас. Еще не думая о профессии консультанта, я начала изучать грудное вскармливание разных аспектах. Более всего в тот момент я нуждалась в поддерживающем окружении, общении с такими же страстными приверженцами кормления ребенка грудью.
Через некоторое время я сама стала обучать консультантов, открыла собственную школу. Сейчас, глядя на моих студентов, я вижу себя и радуюсь: они тоже нашли свое предназначение в жизни. Я учу их такому отношению к женщине, с любовью и принятием, как вижу это. Только так можно двигаться дальше, отдавая себя всю. Профессия консультанта – это про любовь.
К сожалению, сегодня женщина часто остаётся один на один со своими переживаниями. Поэтому хорошо, когда есть человек, которые берет тебя за руку и ведёт по тернистому пути. Надеюсь, таким человеком для вас, дорогие читатели, станет Хилари Джейкобсон и ее книга, которую вы сейчас держите в руках. Автор дала ответы на многие мои «почему»: почему я так чувствовала и переживала после неудачного грудного вскармливания первой
Главное, о чем говорит Хилари: не переживайте! Даже если вы не смогли выкормить малыша по неопытности, незнанию или по состоянию здоровья – вы все равно будете для вашего ребенка единственной, самой любимой и любящей мамой. Невозможность кормить грудью совсем не значит, что вы плохая. Ребёнок может получить вашу любовь другими способами. Какими именно? Об этом и рассказывает книга Хилари Джейкобсон. Приятного чтения!
Троян Светлана.
Акушерка, консультант по ГВ,
основатель авторский Школы обучения специалистов
в области лактации и волонтерского движения
«Консультанты по ГВ в роддоме»
https://www.facebook.com/groups/1611228679163105/?ref=share
https://instagram.com/svetlana_troan?igshid=yvlk9kztfu2m
Введение
Если грудное вскармливание пошло не так, как было задумано, и вы боретесь с чувством опустошенности, печали, гнева, горя или стыда, то эта книга специально для вас.
Об этих эмоциональных переживаниях редко упоминается в книгах или на занятиях по подготовке к родам. Матери склонны думать, что только они испытывают подобные чувства. Но это не так. Вы не одиноки в своих чувствах.
К счастью, многие матери могут освободить свою душу от таких переживаний. Эта книга поможет вам на пути к исцелению.
Большинство моих читателей страдают от недосыпания и нехватки времени, что поэтому инструкции по использованию этой книги позволяют обратиться сразу к той информации, которая вам нужна в данный момент.
В первой части книги перечислены стратегии, которые помогут вам почувствовать себя лучше.
Вторая часть содержит описание упражнений, которые помогут вам освободиться от беспокойства, расслабиться и осознать свои эмоции.
В третьей части собраны интервью с медицинскими работниками, которые делятся своим личным и профессиональным опытом в связи с травмами от неудачного грудного вскармливания.
В конце третьей части к прочтению предлагаются три истории матерей, которые рассказывают о своей борьбе за грудное вскармливание и делятся своими достижениями на пути к исцелению.
Для получения дополнительной информации посетите сайт автора на английском языке www.healingbreastfeedinggrief.com.
Хилари Джейкобсон, 2015 г.
Часть первая
Первые шаги к исцелению
Дар быть собой
Исцеление сердца
Грудное вскармливание является лучшим питанием для ребенка, но для полноценного развития детей не менее важны и другие виды взаимодействия. То, как мы чувствуем себя, когда кормим, выражаем любовь, держим на руках и обнимаем своих малышей, также оказывает большое влияние на них. И только мы, мамы, можем дать это нашим детям.