НЛП. Искусство соблазнения
Шрифт:
Соответственно, проблемы с кожей лица возникают, если вы не способны принять себя целиком и предпочитаете скрываться за маской. Возможно, вы слишком зависите от мнения окружающих.
Теперь вернёмся к результатам. Если вы согласились лишь с одним утверждением, вы способны стремиться к самосовершенствованию и при этом вполне гармонично себя чувствуете. Цените себя и окружающих! Большее количество «да» говорит о слишком высоком уровне самокритичности и недостаточной любви к себе. И с этим нужно работать. Помните: все удачи и неудачи создаем мы сами.
Как
Но не расстраивайтесь! Недаром говорят, что наши недостатки – всего лишь продолжение наших достоинств. Решительность может перейти в агрессивность, открытость – в навязчивость и так далее. По этому принципу выведите из списка недостатков достоинства. Видите: у вас получился вполне определённый перечень черт характера. Это то, что вы не принимаете в себе. Возможно, вы не позволяете развиться скрытым достоинствам.
Важнейшее правило НЛП заключается в принятии многовариантного мира. Мы все обладаем своей собственной, уникальной картиной мироздания, и она может разительно отличаться от так называемой объективной реальности окружающих. Научитесь принимать мир в его полноте и яркости – и сможете быть счастливыми, в том числе в личных взаимоотношениях.
А теперь наступило время самого важного этапа: науки любви к себе. Упростите себе жизнь! Ведь как действует большинство людей? Мы рассуждаем: «Вот я похудею или накачаю мышцы, найду хорошую работу или сделаю новую причёску, выйду замуж – и тогда-то полюблю себя». А НЛП предлагает путь «наоборот»: начнём с безусловной любви к себе, всё остальное придёт само.
Итак, прежде чем приниматься за самокритику, задавайте себе вопросы. А вдруг именно этот недостаток и делает меня уникальной личностью? Может быть, именно он позволит мне реализоваться и прийти к успеху?
Природа мудра. Она наделяет нас всеми данными, необходимыми для полноценной и счастливой жизни. Мы можем достичь практически любой цели. Появилась идея – значит, у вас уже есть всё для её реализации. Просто вы пока об этом не знаете. Ведь «запасы» талантов скрываются глубоко в подсознании, а с ним большинство из нас работать не умеет.
Глава вторая. Любовь и суррогаты
Любовь существует! И с этим сложно поспорить. Идее счастливой или, напротив, трагичной любви посвящают свои произведения писатели и поэты, об этом прекрасном чувстве рисуют картины и снимают фильмы. Только помимо светлой эмоции существуют обманки, которые могут привести к саморазрушению. Что в них страшного? Как опознать такие «подделки» под любовь? Можно ли «суррогаты» использовать себе на пользу? Об этом мы и расскажем далее.
2.1.
Американский психолог Рэй Шорт в своей книге «Секс, любовь или увлечение – как это определить?» предложил замечательную схему исследования любви. Ею мы и можем пользоваться в повседневной жизни.
Итак, столкнувшись с яркой эмоцией, задайте себе несколько вопросов.
Что вас интересует в партнёре? Если это лишь внешность, физические качества – то мы имеем дело с увлечением. Если же объектом интереса выступает личность в целом, то с большим процентом вероятности это любовь.
Сколько качеств вас привлекает в человеке? Увлечение – сильно действующие немногие качества. Вы восторгаетесь его или её улыбкой, фигурой и так далее. Любовь – все или большинство качеств.
Как появилось чувство? Увлечение – стремительно, буквально с первого взгляда. Любовь – не слишком быстро, вы сначала узнаёте человека.
Насколько вы постоянны? Увлечение – вы порой испытываете интерес к объекту чувств, а иногда забываете о нём. Любовь – вы не катаетесь по бурным волнам эмоций, от страсти до равнодушия, скорее в вашей душе постоянно присутствует нежность.
Как действует на вас это чувство? Увлечение – погружает вас в мечты, отвлекает от повседневной жизни. Любовь – вы стремитесь стать лучше.
Как вы реагируете на окружающих? Увлечение – для вас существует один человек, остальное неважно. Любовь – другие отношения своего значения не утрачивают, хотя любимый и является центром вашего мироздания.
Как ваши отношения воспринимают окружающие? Увлечение – возможно, некоторые ваши отношения не воспринимают всерьёз, вы же не видите недостатков избранника. Порой со стороны виднее… Любовь – скорее всего, ваш выбор одобряет большинство ваших близких.
Как вы воспринимаете разлуку? Увлечение – чувство гибнет со временем и на расстоянии. Любовь – выдерживает любые испытания, при расставании вы буквально теряете часть собственной личности.
Каковы ощущения «послевкусия» после ссоры? Увлечения – ссориться вы можете часто, и со временем всё более серьёзно. Любовь – разногласия постепенно сглаживаются, вы учитесь улаживать конфликты.
Как вы видите свои отношения? Увлечение – мысленно идёт разделение на «я, моё» и «он, она, его, её». Любовь – «мы, нас».
Ваше чувство бескорыстно? Увлечение – вы эгоистичны. Вы рядом с человеком, поскольку, на ваш взгляд, он в чём-то выше других, и вы «поднимаетесь» в собственных глазах. Любовь – вы рядом с человеком, поскольку вас привлекает именно он, а не его помощь в самоутверждении вашей личности.
Какова основа ваших эмоций? Увлечение – вы хотите, чтобы вас сделали счастливыми, чтобы о вас заботились. Любовь – вы стремитесь принести радость партнёру.
Впрочем, увлечение, влюблённость – чувство тоже прекрасное. Во-первых, оно толкает на подвиги, яркие поступки. Во-вторых, вполне может постепенно перерасти в любовь.