Няня для эльфят
Шрифт:
– Кхем, Аррет, а подскажи мне кое-что, пожалуйста, – проговорила я, сощурившись.
– Слушаю, – тут же появилась богиня в моей голове.
– На Земле для детей я бы составляла режим снов, ориентируясь на биоритмы, которые, грубо говоря, у всех идентичны и зависят от времени дня. А как тут? Могу я ориентироваться на те же цифры? Скажем, мелатонин, гормон сна, он у эльфят вырабатывается тогда же и по тем же принципам, что и у человеческих детей?
Некоторое время было тихо. Я удивилась, что Аррет молчит, но решила, что она просто задумалась. Потому не стала торопить, лучше подожду. А может я что-то не то сказала?
– Да, всё примерно так же, – наконец, откликнулась богиня. – Я уточнила у Террана. Земные циклы немного отличаются, так как накопилась погрешность, но первоначально Зелень в плане циркадных ритмов – ты же о них говоришь? – я делала такой же, как Земля.
– Так ты ещё и планету создала?! – поразилась я.
– Ну, нет, – скромно возразила Аррет, – но я меняла её настройки, когда добавляла в экосистему эльфов. И выбрала показатели привычные людям, так как эльфов делала по их образу и подобию.
– Хорошо, спасибо. Погрешность… Эх, ладно! Пока стану считать, что могу применить те же цифры к эльфятам, что валидны для землян. По ходу дела подправим, там будет видно.
Кивнув самой себе, я решительно вывела на листочке памятку для Аувели:
–
Подъём в 7:30
–
Первое окно сна с 9:00 до 10:00 и хорошо, если это будет самый длинный сон
–
Второе окно сна с 13:00 до 14:00, сон может быть более часа
–
Третий сон начинается в 17:00 и не больше получаса
–
Уход на ночной сон к 20:00
Что бы ещё добавить? Пока не стоит углубляться, наверное, для начала ведь нужно настроить режим. Точнее, режим – это третий пункт, на самом деле. Первый – качественное расслабление перед сном, об этом мы с Аувелью ещё поговорим. Второй – ритуал на сон. Затем строится режим, а уже после этого можно и самозасыпанию учить.
Да-да, самозасыпание – это такой же навык, как умение ползать, ходить или говорить. Этому надо учиться, как не странно. Взрослым подобное заявление может казаться нонсенсом, бреднями консультантов по сну, которые просто ищут способ заработать денег. И жаль, что это не так. Умей дети сами засыпать, как взрослые, профессия консультанта по сну не была бы востребована.
Так, ладно, до самозасыпания Мие ещё далеко. Предстоит работа не только над ритуалом, но ещё ассоциациями на сон. Может, в процессе найдётся и что-то более занимательное да сложное, но меня это не пугает. Мне всегда нравилось вот так разбирать ситуацию – по пунктам, чётко расписывая план действий. С детьми подобный формат заходит лучше всего. Замечтавшись, как будет интересно работать с летающей эльфиечкой, я подняла глаза вверх и замерла.
Ого, так вот откуда внутри помещения вечерне-ночное освещение… Виноват сотканный из древесных волокон потолок. Приятный желтоватый свет проникал между этими волокнами, словно светится само сердце дерева. Простите, древа.
– Красотища, – протянула я, закусив губу. Ой, кстати! Мне бы поесть…
Ужин остыл, но был достаточно вкусным. Салат, тушеные овощи, соки, фрукты. Усилием воли я отринула панику, когда поняла, что мяса на подносе в наличии нет. Зато обнаружилась яичница, на сколько я могу судить. Значит, продукты животного происхождения эльфы едят. Не всё потеряно.
Вскоре пришла служанка. Очень милая эльфийка по имени Саранья. Она забрала поднос и принесла мне одежду на ночь. От повторного купания я отказалась, объяснив тем, что уже выкупалась сама. Саранью чуть удар не хватил. Она побледнела и изящно приложила руки к сердцу.
– Умоляю вас, госпожа посланница Маша! – служанка упорно не желала убирать приставку “госпожа посланница”, но хоть по имени согласилась меня звать. – Не лишайте больше меня работы! Мой долг – помогать вам! Я отдана ему целиком и полностью! Лишая меня работы, вы словно отрезаете часть…
– Всё, перестань, – я прекратила этот цирк. Впрочем, может Саранья и есть такая мнительная и ответственная, не надо только меня этим грузить. Кто из нас попаданка, навсегда покинувшая родной мир? – Пойми, я здесь ничего не знаю, я гостья из очень дальнего далёка. Сообразила, к чему клоню?
Девушка мелко покачала головой, округлив глаза, но хоть театрально умирать перестала.
– Я понятия не имею, что твоя работа, а что нет. В своём мире я сама ухаживала за собой. Мылась, убиралась, готовила. Это норма для людей. Если у эльфов… высокородных эльфов иначе, мне сначала нужно понять, что иначе и как правильно. Ну, чтобы следовать.
– Мне всё ясно, госпожа посланница Маша, – серьёзно кивнула Саранья с какой-то внутренней гордостью. – Я всё подскажу, освоитесь постепенно. Сейчас моя задача – помочь вам подготовиться ко сну. А утром я принесу вам новую одежду и помогу облачиться. После чего провожу на завтрак, он у нас общий, как и обед. Ужин же можно вкушать в более тесной компании или вообще в одиночестве.
– Отлично, поняла тебя. Давай готовиться ко сну, что бы это не значило. А то и правда подустала я уже…
Саранья расчесала мои волосы, раздела меня, как куклу, что было даже забавно, и облачила в ночную сорочку – две прямых полоски ткани, надетые через голову по принципу пончо, только узкие. И в нескольких местах соединены так, чтобы не раскрывалось тело. Соединены тонкими лентами на уровне груди и бедер. Тонкими, будь они неладны, лентами! Я не утрирую! Разврат даже для землянки, которая не раз и не два видела порно!
Но, должна отметить, крой неожиданно удобный. И свежо в ней. Что плюс, учитывая жарковатую температуру в помещении. К тому же лист кровати оказался на удивление приятным к телу. Я очень быстро поняла, почему сорочки эльфов имеют столько голых мест.
– Нежных снов, госпожа посланница, – улыбнулась Саранья перед уходом и, подняв руки к потолку, дважды звонко хлопнула. Свет быстро, но постепенно погас.
Когда служанка ушла, я подождала немного и, предвкушающе закусив губу, тоже хлопнула дважды. Да, теперь он начал медленно, но верно разгораться. Чуть не расплакалась, неожиданно для самой себя. У меня в квартире тоже стоит такое управление светом. Модная и удобная штука, упростила мне жизнь. Я частенько засыпала на диване или сразу кровати за чтением, очень лень обычно было вставать и выключать свет. Вот и купила в спальню, а потом и во всю квартиру такую систему.