О любви и сексе
Шрифт:
сконцентрируйте на ней внимание,
почувствуйте ее сладость,
станьте ею,
осознайте ее влияние.
Пусть другой останется на периферии жизни,
ее пристрастием,
вы же двигайтесь в центр ощущения вашего счастья.
Проделывайте это и с отрицательными эмоциями,
когда вы в гневе, ему не потворствуйте,
не концентрируйтесь на другом,
не приставайте к нему с вопросами и знанием,
станьте гневом,
позвольте случиться
почувствуйте себя им во всём,
проживите его в тотальности пребывания,
не давайте волю в ментальности ожиданиям,
не рассуждайте, не говорите ничего сейчас,
гнев силой сознания раствориться в вас,
в благодарности к другому
за то, что он помог вам снова
открыть его, как отрицательную эмоцию,
которая покинет вас, исчезнув полностью,
если позволите быть себе лишь осознанностью,
чтобы все это пережить, никого не обвиняя,
лишь собой в себе пребывая,
все препятствия растворяя
окончательно с ними и расставаясь
Здесь и Сейчас,
Одним
Осознаванием себя лишь оставаясь.
52. Ешь и пей осознанно
Сутра: Во время еды или питья стань вкусом пищи или напитка и будь наполнен этим.
Не ищите ощущений,
ищите чувствительность -
вашу способность прикосновений,
когда вы прикасаетесь к чему-либо,
вы переживаете свою уязвимость
и одновременно становитесь ею,
окунаясь в свою растворимость
чувствуете жизнью себя полнее,
понимаете, что вы живой,
двигаясь глубже в себя,
смелее
открываете дверь домой,
самому существованию,
доверяя
лишь своему истинному проживанию.
Чувствовать вкус, значит, быть живым,
находясь в состоянии своего присутствия.
Прикасаясь чувствами к другим
вы находите для себя напутствие
двигаться глубже,
идти
постигая себя, свои переживания,
как то, что есть теперь на пути -
ваше истинное пребывание.
Когда, например, вы пьете воду,
вы испытываете ощущения,
которые могут стать результатом
вашего истинного насыщения.
Закройте глаза, пейте медленно,
автоматически пить не надо,
как будто вам нет до этого дела,
почувствуйте вкус воды, её прохладу,
разливающуюся по всему вашему телу,
становитесь вкусом, самой прохладностью,
через прикосновение к воде языком,
наполняйтесь её влажностью,
которая передается
проникайте глубже в чувствительность,
открывая жизни своей волну,
переживите себя насыщенность,
растите в ней, пейте её одну,
наполняйтесь ею до того,
пока с вами жизнь не случится
и вы не почувствуете себя самого
так, что не сможете отлучиться
больше
от Света Сознания
Себя Одного.
53. Вспоминание самого себя
Сутра: О лотосоокая, сладость общения, когда поёшь, смотришь, пробуешь на вкус, осознай, что ты существуешь, и открой жизнь вечную.
Вы движетесь, живёте,
хотя движением себя не осознаёте,
не помните о том, что вы есть,
когда говорите, поёте, смотрите,
ощущаете на вкус, когда что-то пробуете.
Лишь иногда вы сознаёте
то, что вовне находите,
но не собственное существование,
которым себя обретёте,
когда осознаете самого себя,
внешнее отбросите, УМ превзойдёте,
выйдете за его пределы,
с Жизнью встретитесь смело,
оставляя все, что было,
оставаясь СОБОЙ в том,
что сердце ваше открыло,
как истину себя единственную,
не отражённую умом,
собой переживаемую сейчас - не потом,
ведущую вас к внутреннему,
Богом обитаемому Пространству Себя,
никем не знаемому,
лишь Вечным единым потоком
Сознания Проливаемому.
Эта техника: "О лотосоокая, сладость общения,
когда поёшь, смотришь, пробуешь на вкус,
осознай, что ты существуешь, и открой жизнь вечную".
О САМОВСПОМИНАНИИ,
где нет другого желания,
кроме как ПОМНИТЬ о СЕБЕ пребывании.
Вспоминайте СЕБЯ, что бы вы не делали,
где бы не находились, куда бы не следовали,
почувствуйте, что вы есть, не разглагольствуйте,
оставайтесь в этом Здесь, попробуйте.
Это трудно, но если вы будете настойчивым,
Оно случится
и вам никогда больше не удастся
от Целого отлучиться,
на части разделиться,
делая то, что УМ оставить боится.
Если вы гуляете или поёте,
помните, что вы есть, что вы живёте,
не допускайте мысли ни ОДНОЙ,
вы в ощущении себя живой,
оставайтесь собой, не убегайте в ум,
не следуйте, не рассуждайте,
переполняясь потоком дум,
просто ощутите Жизни прикосновение,