Обнаженная еда. Вкуснейшие рецепты для здоровья, красоты и женственности

Зубкова Оксана

• 1 пучок зеленого лука

•  1/3 стакана нарезанной свежей петрушки

•  1/3

стакана нарезанной свежей кинзы

• 1 зубчик чеснока

• 2 ст. л. оливкового масла

• 1 щепотка морской соли

Измельчить в блендере красный перец, огурец с водой и лимонным соком до получения однородной массы. Затем добавить оставшиеся ингредиенты и перемешать.

Подавать холодным.

 количество порций – 2 порции,

 тип питания – для всех типов.

Суп «Кэбби»

•  1/2 стакана воды (или

больше, если необходимо)

• 2 небольших стебля сельдерея

•  1/2 стакана нарезанных очищенных кабачков

•  1/2 зеленого яблока (маленького)

• сок 1/2 лимона

• 1 ст. л. кокосового масла

• 1 авокадо

• 1 ст. л. органического порошка травы пшеницы (витграсса)

• зелень для украшения

Все измельчить в блендере. Затем можно сварить в течение 5-10 минут.

Конец ознакомительного фрагмента.