Орехи – целители. Миндаль, арахис и другие орехи на страже здоровья и долголетия
Шрифт:
2. Уход за волосами Смещать масло кешью с бальзамом для волос в соотношении 1:10. Нанести на волосы, втереть мягкими движениями. Через 10 минут смыть теплой водой. Особенный эффект оказывает на сухие и ломкие волосы .
3. Омолаживающие маски Прекрасное омолаживающее действие оказывает эфирное масло кешью в масках для лица. Достаточно 1–2 капли масла на 1 ст. л. средства, приготовленного для маски. Смочив салфетку, держим ее на проблемных местах 10–15 минут в день. Для массажа несколько капель масла нанести на кончики пальцев и массирующими
4. Лечение ожогов после загара 1 ст. л. масла кешью смешать с 2 каплями масла герани, розы или лаванды (но можно использовать для этой цели масло кешью и без добавления других масел). Смазать пораженные участки.
Фисташковое масло
Еще Авиценна в своих трудах отмечал, что фисташковое масло эффективно для лечения болезней сердца и ЖКТ, кожи и волос, нервной системы и сахарного диабета . В фисташковом масле содержится олеиновая кислота (50–55 %), линолевая (31–35 %), пальмитовая (9–10 %). Есть в нем и стеариновая, линоленовая и др. жирные кислоты. Богато масло витаминами группы В, а также А. Фисташковое масло находит широкое применение в народной медицине и косметологии:
• При поражениях кожи (псориаз, диатез, экзема, угревая сыпь, дерматит, ожоги) масло нанести непосредственно на пораженное место.
• После тяжелых болезней для восстановления нормального состояния организма выпивать по 1–2 ч. л. фисташкового масла в сутки.
• Для массажа тела добавлять несколько капель в массажный крем.
• Добавлять в применяемые косметические кремы (не более 10 % состава).
• При приеме ванны хорошо размешать масло (1 ст. л.) в 1 ст. л. сливок, или соли, или меда и ввести в теплую воду (не более 36–37 °C).
Масло арахисовое
Арахисовое масло получают из арахиса. Наибольшее его количество выпускают США, Канада, Австралия, Китай. Арахисовое масло на 99 % состоит из жиров. Арахисовое масло продается как рафинированным, так и нерафинированным. Нерафинированное масло получают методом холодного отжима, который позволяет сохранить все полученные свойства арахиса, так как исключает любое применение химии и химических методов, красителей и др. Поэтому нерафинированное масло широко применяется для лечебных целей, при профилактике сердечно-сосу дистых заболеваний, а также заболеваний ЖКТ, нервных расстройств.
Масло обладает высоким дезинфицирующим средством . Кроме того, употребление масла (1 ст. л.) стабилизирует сон, успокаивает и, как утверждают диетологи, делает человека счастливым.
Арахисовое масло часто используют в косметологии как один из основных ингредиентов. Обладая высокими регенеративными свойствами, масло оказывает омолаживающий эффект . Добавляйте 1–2 капли масла во время использования кремов. Протирайте кожу лица и тела тампоном, на который нанесено это масло.
Арахисовое масло и орехи используют в диете, которую американцы так и назвали « арахисовая диета ». Считается, что арахис помогает похудеть. Диета заключается в том, что уменьшается на 500 ккал пища, которую съедают в один день. Вместо этого надо съедать 1 ст. л. арахиса, или масла из него. Кроме того, отказаться от перекусов, больших порций, сладостей. Надежда на арахисовое масло и снижение веса вызвано тем, что оно подавляет аппетит. Конечно, прежде чем приступить к диете – проконсультируйтесь с врачом и убедитесь, что аллергией на арахис не страдаете .
Противопоказанием не только арахисовой диеты, но и использования арахисового масла для лечения, в кулинарии, косметике являются бронхиальная астма, гемофилия, артрит, аллергические реакции.
Масло из бразильского ореха
Масло бразильского ореха получают из его плодов. Оно содержит набор жирорастворимых витаминов, жирные кислоты (пальмитиновую, пальмитолеиновую, стеариновую, олеиновую, леноленовую, миристиновую и др.). В нем много макро– и микроэлементов, токоферолов и др. Масло это съедобно, но в основном применяется в косметике. Оно обладает свойствами увлажнения и питания кожи . Масло, проникая в кожу, создает защитный слой и препятствует испарению воды. Масло обладает высокими ранозаживляющими свойствами . Этим масло бразильского ореха обязано наличию в нем фитостеролов и стиролов, которые лечат воспаления и язвы кожи .
Кроме того, они мощные антиоксиданты – нейтрализаторы свободных радикалов. В промышленных косметических средствах масло вводится и входит в состав кремов для лица, лосьонов, масла для ванн, массажных масел, кремов для волос. Вы всегда можете добавить масло бразильского ореха в крем для лица. Для этого возьмите свой любимый крем и добавьте в него от 3 до 10 % масла бразильского ореха. Что касается волос, то чуть увлажните кончики пальцев рук и сделайте легкий массаж волосяной части головы.
Масло ореха макадамия
Специалисты, знающие свойства масла макадамии, относятся к нему с восторгом, утверждая, что в 1 ч. л. содержится 14 г жира, богатого витаминами, незаменимыми жирными кислотами (11 г), минералами, включая цинк, селен, железо, кальций, магний.
Соотношение Омега-3 и Омега-6 в масле макадамии позволяет использовать масло для правильного питания, профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний, рака, суставов, мышц. Мононенасыщенные жирные кислоты масла макадамии увеличивают способность организма к восприятию питательных веществ и витамина А.
Богатство масла макадамии витаминами группы В, а также РР, Е позволяет использовать это масло в косметике. Его отличительная особенность от многих других жиров – оно не забивает поры на лице, но легко и нежно увлажняет и смягчает кожу .
Применение масла макадамии в косметике
Скажу в пользу этого масла только одно волшебное слово – омолаживает . А это, согласитесь, немало, если учесть, что уже в 30 лет кожа требует усиленного ухода. Масло макадамии – подарок для стареющей кожи и надежда для молодой. По составу масло макадамии близко к спермацету. Быстро впитывается, устраняет шелушение кожи, восстанавливает ее нормальную структуру.