Осознанное сновидение...за 7 дней!
Шрифт:
Примите 2–3 капсулы, запивая их теплой водой, когда проснетесь ночью после 4х-часового сна, или перед сном, или же перед дневным отдыхом. Задайте себе установку испытать осознанное сновидение и осознать, что Вы спите. Затем ложитесь и расслабьтесь.
Не каждый имеет успех при использовании Калеа З., тем не менее, это самая популярная трава для осознанных снов и действует в 90 % случаев применения. Если Вы заинтересовались, потратьте несколько минут на поиск в интернете и сами найдите местного поставщика. Разместите заказ и это может быть Вашим
Сейчас я скажу Вам спокойной ночи и пожелаю отличных снов. Присоединяйтесь ко мне завтра ночью, и я расскажу Вам, как Вы можете увеличить вероятность появления осознанных сновидений в двадцать раз.
Не забудьте установить будильник и записать свои сны, как обычно. Также будьте внимательны к признакам сна. Запоминайте, что происходит ночью
СЕГОДНЯ НОЧЬЮ Вы должны ЖДАТЬ ОСОЗНАННЫХ СНОВИДЕНИЙ.
Завтра не забывайте также выполнять проверку на реальность. Мы снова поговорим завтра ночью. Если получится, постарайтесь начать часа на полтора раньше, чем обычно, потому что нам нужно попробовать кое-что особенное.
Отличных сновидений!
! «Признаки сна» это явления, которые часто появляются в Ваших снах
! Создав свой список «Признаков сна», вы сможете легко идентифицировать их, и Вам легче будет заметить, что Вы находитесь во сне
! Запустив цикл CD Аудио-стимулятора на время сна, Вы поможете себе добиться осознанных сновидений с помощью специальных модуляций
! Калеа Закатечичи — хорошо известная мексиканская «сонная трава», которая увеличит возможность появления осознанных сновидений
! Лучший метод принимать Калеа З.
– это упаковать измельченные сушеные листья в желатиновые капсулы и запивать их водой
День пятый
Добрый вечер и добро пожаловать в день пятый!
Мы плавно движемся вперед. Приключения начинаются, ведь Ваши таланты серьезно выросли за эти пять дней.
Вы уже регулярно записываете ваши сны, и я готов поспорить на свой последний доллар, Вы уже добрых три раза входили в Ваш Дневник Снов. Если Вы действительно пожелаете запоминать сны, у Вас получится. Просите, и воздастся Вам.
Вероятно, Ваши тесты на реальность также усовершенствовались. Проводите ли Вы тест хотя бы раз в час? Если нет, подумайте, что Вам нужно, чтобы увеличить количество тестов на реальность?
Возможно, Вы уже испытали осознанное сновидение прошлой ночью. Было? Что Вы об этом помните? Что Вы делали? Или если Вы еще не. испытали осознанное сновидение… то как Вы себя чувствуете? Может быть, испытали, но ничего не помните? Или может Вы помните сон, но не можете вспомнить признаков сна?
Не волнуйтесь. Сегодня я поделюсь с Вами маленьким секретом, который поможет Вам увеличить шансы на осознанное сновидение в двадцать раз.
Этот метод потребует небольших изменений в ваших привычках, но благодаря будильнику, звенящему трижды за ночь, я думаю, Вы уже к этому привыкли, не так ли? Что ж, хорошие новости. Сегодняшней ночью у вас будет перерыв. Я позволяю Вам шесть часов непрерывного сна
И потом…Вы знаете, что значит это «И потом»… Я хочу, чтобы Вы поднялись на 90 минут. Потом пойдете опять спать на оставшиеся 90 минут. Звучит просто, не так ли? Как ни странно, эта простая перемена в Вашем образе сна сильно увеличит Ваш потенциал осознанных сновидений!
Во время серии экспериментов NightLight (Ночной свет) 1994 года, изложенными Стивеном Лабержем, Лесли Филипс и Лин Левитан, было обнаружено, что если потревожить сон в середине ночи, это увеличивает вероятность появления осознанных сновидений. От секса до ранней утренней медитации, от чтения до рвоты… каждое раннее пробуждение за которым снова следует короткий сон имело большой эффект на вероятность появления осознанных сновидений.
Дальнейшие эксперименты уточнили время — 6 часов сна, 90 минутное бодрствование, 90 минутный короткий сон — наилучшая комбинация. И это именно та формула, которую мы применим сегодня ночью.
Важно: Ряд проведенных экспериментов показал, что прием алкоголя перед сном повышает возможность появления осознанных сновидений. Это происходит частично благодаря пробуждению среди ночи от позыва в туалет — да, вероятность успеха кажется гораздо выше, чем при обычном пробуждении, так что, как видите, кое-что еще имеет значение. Возможно, состояние алкогольного опьянения каким-то образом приводит сознание в логическое состояние в ожидании мира снов. Судите сами на свой риск!
Установите будильник на сигнал через 6 часов. Когда он сработает, проснитесь. Оставайтесь в покое и несколько секунд думайте о снах, которые Вы только что видели. Что Вы помните? Что Вам следует запомнить? Что было дальше?
Затем отправляйтесь к Дневнику Снов и запишите свой очередной опыт. Встаньте, выпейте немного кофе и поищите в Интернете еще информацию об осознанных снах. Перечитайте это руководство. Сделайте выводы. Запишите свои намерения… Вы будет испытывать осознанные сновидения.