От мысли к реальности. 55 идей для реализации задуманного
Шрифт:
К такому способу прибегайте только тогда, когда в этом есть необходимость, и вы действительно не можете назвать, скажем, конкретных имен или названий. Во всех остальных случаях пользуйтесь конкретикой, иначе, вы будете только оттягивать время исполнения ваших желаний.
4. Периодичность написания полноценной картинки будущего – в зависимости от того, на какой срок ставите цели. На месяц, неделю или на день – одного раза будет вполне достаточно. Долгосрочные цели, – от трех месяцев и более – записывайте не чаще одного раза в два месяца.
5. Используйте больше эмоций! Опишите, что чувствуете, какие эмоции испытываете, применяя при этомвесь ваш словарный запас богатого русского языка. Вспоминайте все слова,
Большинство людей, кстати, боятся описывать свои цели или задачи на бумаге, потому что мало верят в их исполнение. Это требует определенной ответственности, и, как это ни странно будет звучать, решительности – остаться наедине со своими мыслями, наедине с собой, и зафиксировать на бумаге то, чего вы действительно хотите.
Если вы из этих людей, и для вас начать так же трудно, ничего страшного. Главное – желание, и готовность это сделать. Начните писать по частям, или очень короткими мыслями. Пирог трудно съесть сразу же за один заход, но если есть кусочками, небольшими порциями, и растянув по времени, то легко можно осилить. Выберите ваше желание, и опишите в двух-трех предложениях, как будто оно уже произошло с вами, и вы счастливы и довольны. Это не займет много времени, и не потребует от вас много сил. Вы увидите, что не пройдет много времени, как ваши записи очень скоро начнут увеличиваться в объемах, а текст приобретать яркие краски и все больше подробностей. Ведь ваши мысли и желания, записанные на бумаге по описанным правилам выше, действительно через некоторое время станут реальностью.
О материализации денег
Как показывает практика, именно это люди пытаются материализовать чаще всего. Поэтомуостановимся на этой темепоподробнее, и рассмотрим, как это делать лучше и эффективнее на простом примере.
Возьмем за основу средний ежемесячный доход 50.000рублей. Какую бы сумму больше вы не загадали, вы должны в нее верить, она должна быть для вас реальна. Если человек получает 50.000, и он пытается материализовать доход в полмиллиона, он сам в него не будет верить (это будет долгосрочной, амбициозной, но на момент описанного выше дохода, фантастической целью). А потому следует загадывать небольшую ежемесячную прибавку.
Итак, вот вам проверенная и простая техника.
Ежедневно, при любом удобном случае, на протяжении месяца записывайте то число, которое превышает ваш ежемесячный доход, но не более, чем на 10-15 %. К примеру, ежемесячно, как уже было сказано, в общей сумме доход составляет 50.000 рублей, следовательно, приемлемая цифра должна быть в итоге – не более 57.500 тыс. рублей. Реально получить? Вполне. И теперь эту сумму, на протяжении месяца, вы записываете где только возможно – в своем ежедневнике, на стикерах, на газетах/журналах, календарях, словом, где только придумаете, благодаря своей фантазии. Количество записей – чем больше, тем лучше (пишите, как только вы вспомните об этом, и будет удобная возможность). Главное, чтобы вы возвращались к подобной практике ежедневно. Записывайте все с той же спокойной уверенностью и отстраненностью, не зацикливаясь получить указанную сумму денег немедленно.
Вместе с цифрами не пишите никаких комментариев. Только необходимая сумма, и все, ничего более. Вы вообще не должны задумываться о том, как и где вы получите ее, с помощью каких способов. Отметили на бумаге цифру, и забыли. Старайтесь также не оставлять на виду записанные цифры – как только вы записали, уберите листок бумаги, чтобы не попадались на глаза ни вам, ни кому-либо другому. Это не принципиально, но желательно.
Помните: не более 10-15 % от вашего среднего или стабильного ежемесячного дохода. Как только вы задумываете больше – методика перестает работать. Да и плюс 10-15 % – это не сложно себе представить, в сравнении с многократным увеличением своего дохода в следующем месяце. То, что вы желаете, должно быть реальным для вас. Вы не должны нисколько сомневаться в том, что это произойдет. А представить себе увеличение вашего дохода на небольшую сумму – более чем реально.
Через месяц, или чуть больше, суммарный доход действительно вырастет. Сумма может быть такой, или чуть меньше, или даже больше – не удивляйтесь этому. Также и источник дохода может быть самый разный – новые клиенты в вашем бизнесе, премия на наемной работе, удачная подработка или даже найденные деньги на улице (т.е. прибавка к зарплате может быть как разовой, так и стать постоянной). Не зацикливайтесь на этом, ваша основная задача – правильно отправить мысленный сигнал (работать, и не упускать подвернувшихся возможностей).
Однако, в следующем месяце (мы рекомендуем брать за отсчет в данном случае календарный месяц) понемногу увеличивайте сумму, не сбавляя обороты. Можете снизить ставку до 5 % ежемесячно – чтобы уже точно быть уверенным, что это произойдет. Но ни в коем случае не ставьте ту же сумму, что была в предыдущем месяце, даже если вы не достигли ее, или материализация не сработала. Лучше прибавить несколько сотен российских рублей, чем оставаться на прежнем уровне – или повторять суммы, которые вы не смогли достигнуть.
Резюмируем. Прибавляете к ежемесячному доходу 10-15 %, записываете эту сумму несколько раз в день где только возможно (но скрытно от себя и других людей) на протяжении месяца. Без каких-либо комментариев, только цифры. В следующем месяце увеличиваете сумму, вне зависимости от того, достигли вы, чего именно хотели, или нет.
Как писать план на день/месяц/год
Преимущество написания плана на день неоспоримо. У человека, у которого расписан день, уже нет времени отвлекаться на всякую постороннюю ерунду, и тратить свою жизнь впустую. Конечно, писать план на день ежедневно, всю свою жизнь, практически невозможно, мало у кого хватаетсамурайской силы воли это делать. Однако, написать задачи и цели, к примеру, на год, на месяц или даже на неделю – поверьте, по силам каждому. Тем самым вы не только дисциплинируете самого себя, но и материализуете желаемое. Вы сразу пишете то, что бы хотелось, чтобы произошло в ближайшее время, и какие именно задачи хотелось бы выполнить.
Как это лучше делать?
Первое, конечно же, пишите в прошедшем времени. Не «сдать отчет…», а «Я сдал отчет», не «Ремонт машины…», а «Я отремонтировал машину», и т.д. Когда вы пишите себе план, представляйте заодно, что это уже произошло, все закончилось успешно, вы счастливы и довольны.
Второе, – избегайте туманных мыслей. Конкретные цифры, конкретные мысли, конкретные цели – все должно быть максимально точно. Даже если вы ставите себе целью прочитать часть книги, выпишите конкретные результат – с такой-то по такую-то страницу, с конкретными цифрами. Да, вы затрачиваете больше времени, но и окупается это с лихвой. Поэтому мы и рекомендуем уделять больше внимание планам на неделю или на месяц, ведь тем самым вы гарантируете стабильность действия. И уже отталкиваясь от таких планов, вы всегда можете писать ваши задачи на каждый день. Тем более, это будет даже легче, вы уже будете всегда видеть, на что необходимо уделить внимание.