Оздоровительные советы для тех, кому за 40, на каждый день 2013 года

Малахов Геннадий Петрович

Август

1 августа, четверг – 4-я фаза, 24-е лунные сутки. Луна в Близнецах

Силы природы начинают пробуждаться для нового созидательного процесса. В эти сутки пробуждаются созидательные силы и в человеке. Но в случае неумелого применения они оборачиваются большим злом. Можно давать большие по продолжительности и объему физические нагрузки. Рекомендуется применять различные сексуальные практики (например, оздоровительные) либо просто наслаждаться интимной близостью. Людям ослабленным, больным можно подзаряжаться от деревьев, минералов.

Борщ из свеклы и крапивы. 2–3 небольших свеклы, морковь, 200 г крапивы, 3 головки репчатого лука, 2 столовые ложки растительного масла, 1,5 л воды, пучок укропа, молотый перец, морская соль по вкусу.

Свеклу, морковь, репчатый лук измельчить в блендере. Туда же добавить растительное масло. Измельченную массу в виде жидкой пасты выложить на сковороду и тушить около 5 минут.

Отдельно измельчить в блендере крапиву.

Все выложить в чугунный горшок, добавить оставшуюся воду, морскую соль, молотый перец и довести борщ

до кипения. Сразу же снять и дать настояться. Есть лучше остывшим.

Оздоровительное действие. Борщ оказывает мощный кроветворный эффект (сочетание свеклы с крапивой). Обладает укрепляющими свойствами. Нормализует работу пищеварительной системы.

2 августа, пятница – 4-я фаза, 25-е лунные сутки. Луна в Близнецах

Черепаха – символ пассивности и одиночества. Энергетика этих лунных суток соответствующим образом воздействует на человека. Поэтому не рекомендуется спешить. Желательно очищать свой организм: сознание от психических зажимов и «раковин» – с помощью методики очищения полевой формы жизни; физическое тело – с помощью парных процедур и последующей сокотерапии. День подходит для медитации и умеренных прогулок.

Борщ холодный. 2–3 свеклы, 2–3 картофелины, 2 свежих огурца, пучок зеленого лука, по чайной ложке хрена, горчицы и меда.

Свеклу хорошенько помыть, не снимая кожуры. Натереть на терке, положить в эмалированную кастрюлю, залить водой (из расчета 2 стакана на одного человека) и поставить варить на 20 минут. Готовый свекольный отвар процедить и охладить.

Свеклу поместить в кастрюлю вместе с вареным картофелем, свежими огурцами, потертыми на крупной терке, и мелко нарезанным луком. Перед подачей на стол заправить тертым хреном, морской солью по вкусу, горчицей и медом. Все это залить свекольным отваром и тщательно размешать с молитвой. По желанию борщ можно обильно посыпать мелко измельченной зеленью.

Оздоровительное действие. Старайтесь свеклу полностью не разваривать. Так в ней сохранится больше биологически активных веществ, такой борщ будет обладать хорошими кроветворными свойствами, улучшит работу пищеварительной системы, стимулирует желчеотделение, выведет слизь из организма.

Вышеописанные первые блюда можно использовать в течение всего лета для укрепления организма. Помните: чем меньше термической обработки, тем целебнее блюдо. Но если у вас после приема возникает расстройство – делайте щадящую термическую обработку. Даже в этом виде эти блюда полезнее общепитовских.

3 августа, суббота – 4-я фаза, 26-е лунные сутки. Луна в Раке

Второй день экадаши. Критический день. Энергетика суток действует на сознание людей раздражающе, ввергая их в трясину повседневных забот и суеты. Воздержитесь от подобной бестолковой активности. Самое лучшее – 24–36-часовой голод. Избирательно общайтесь с людьми. Сторонитесь тех, кто втягивает вас в нездоровую суету. Погуляйте на свежем воздухе и разберитесь в своем образе жизни.

Арбуз.

«Арбуз, при его сладости, очень полезная вещь: он отпускает естество, гонит мочу, ослабляет силу жара и вызывает испарину».

Авиценна.

Арбуз обыкновенный (семейство Тыквенные) – однолетнее травянистое растение со стелющимся ветвящимся стеблем длиной 2–3 метра. Имеет стержневой, обильно ветвящийся корень, проникающий на глубину до 5 м. Боковые корни распространяются в стороны до 7 м.

Арбузный плод шарообразен и достигает веса от 2 до 20 кг. Мякоть плодов розового или красного цвета, реже белая и желтая, на вкус в разной степени сладкая. Самый большой в мире арбуз вырастили китайцы в 1994 г. Он весит 68,9 кг, его длина 72 см, а диаметр – почти 44 см.

В нашу страну арбуз завезен из Средней Азии, примерно в XVII веке, а то и раньше. Первоначально его выращивали в низовьях Волги. Сейчас география арбузных плантаций сильно расширилась.

Традиционно лучшими арбузами в России считают камышинские и астраханские. Хорошие арбузы и на Северном Кавказе, в степях Дона, в Южном Черноземье.

4 августа, воскресенье – 4-я фаза, 27-е лунные сутки. Луна в Раке

Энергетика этих суток сильнейшим образом влияет на водную среду – наблюдаются самые большие приливы и отливы. Нечто подобное происходит с жидкостями и у человека. Сутки хороши для получения сокровенных знаний. Если применять медитацию, то можно интуитивно прозреть, получить скрытые знания. Не рекомендуется смотреться в зеркало. В оздоровительном плане можно очищать толстый кишечник, посещать парную. Физическую нагрузку давать умеренную, поберечь ступни ног.

Арбуз (продолжение). Советы по выбору арбуза:

1. Желательно не покупать арбузы раньше середины августа. Даже самые скороспелые сорта естественно поспевают только к концу июля. Поэтому с середины августа продают арбузы, выращенные по ускоренным технологиям, с использованием нитратов.

2. Спелый арбуз издает глухой звук при похлопывании его ладонью.

3. Спелый арбуз хрустит даже при небольшом сдавливании. Если не трещит, хотя на вид спелый, – помогли созреть досрочно.

4. Никогда не покупайте треснутый арбуз.

5. Смотрим на горку арбузов. Если арбуз слишком большой, он – перекормлен удобрениями, слишком маленький – обычно неспелый. Выбирайте только арбузы среднего размера. Астраханские арбузы среднего размера весят около 5 кг.

6. Большое белое пятно, на котором лежал арбуз, – признак незрелости. Выбирайте арбуз с небольшим белым пятном.

5 августа, понедельник – 4-я фаза, 28-е лунные сутки. Луна во Льве

Энергетика этих суток очень благоприятна и гармонична. Важно поддерживать приподнятое настроение, контролировать эмоции, и вы удержитесь на волне гармонии и благости. Запрещается: копать землю, рубить или подстригать деревья, косить траву, рвать цветы, причинять вред животным, насекомым и т. п. Возможна уникальная работа со снами – в это время снятся вещие сны, из которых можно узнать многое о себе, своей карме, будущем. Грамотная работа со снами может дать прекрасные результаты для здоровья и судьбы.

Арбуз (продолжение). Советы по выбору арбуза (продолжение):

7. Спелый арбуз легко царапается ногтем, но проткнуть его ногтем невозможно.

8. Никогда не покупайте арбузы около автотрасс! Сорванный арбуз «дышит», он легко впитывает токсины из воздуха.

9. Засохший хвостик – не показатель спелости. Переход от хвостика к арбузу должен быть сухим.

10. На разрезе волокна должны быть белые и светиться сахарными крупинками. Волокна желтого цвета – признак избытка нитратов.

11. Разрезав дома арбуз, погрузите кусочек мякоти в стакан с холодной водой. Если вода порозовела – арбуз подкрашен в прямом смысле слова (введен какой-то краситель). Такой арбуз есть опасно.

Этот же тест указывает на наличие в арбузе нитратов. «Чистый» арбуз сделает воду мутной.

Если в мякоти арбуза видны желтые уплотненные вкрапления величиной от 0,3–0,5 см до 2 см и более, это следы удобрений. Такой арбуз лучше не есть.

12. Нитраты в арбузе распределяются неравномерно. Больше всего их у кожицы и у плодоножки. Детям лучше всего давать мякоть из середины.

6 августа, вторник – 4-я фаза, 29-е лунные сутки. Луна во Льве

Энергетика этих суток крайне неблагоприятна для человека. На эти сутки приходится самая высокая приливная и отливная волна. Подобное возмущение происходит и с жидкими средами в организме человека, внося хаос в жизненные процессы. Чтобы помочь организму, рекомендуется соблюдать во всем ограничения. Подводите итоги. Не начинайте новых дел, не стройте планов. Гоните дурные мысли и избавляйтесь от назойливых и пустых людей.

Арбуз (продолжение). Советы по выбору арбуза (продолжение):

13. Арбузом с кислым запахом можно серьезно отравиться.

14. В наше время уже не стоит варить варенье из арбузных корок, как это делали наши бабушки. При современной технологии выращивания арбузов применяется очень много вредных веществ, которые концентрируются именно под кожицей.

15. Спелый арбуз не только красный на срезе, но и обязательно сладкий. Красным незрелый арбуз делают инъекцией шприцем раствора мочевины (иногда и просто мочи продавца), но должная сладость от этого не появляется.

16. Признаки отравления некачественным арбузом. У здоровых людей начинаются тошнота, рвота, желудочные боли и понос. У детей могут появиться тяжелые диспепсические расстройства, в отдельных случаях – судороги и обезвоживание организма. У почечных больных очень быстро возникает почечная колика и резкое ухудшение состояния здоровья.

7 августа, среда – новолуние (начинается в 1.52), 1/2-е лунные сутки. Луна во Льве

Начало нового лунного цикла связывается со всем новым, с какими-то начинаниями. В организме человека в это время энергетически активна голова, и задуманное в это время имеет все основания для того, чтобы осуществиться. Для этого надо создать яркий мыслеобраз, который воплотится в конкретный результат. Не рекомендуется любой вид перегрузок. Это время подходит для очищения лобных и гайморовых пазух.

Арбуз (продолжение). Состав арбуза.

В первую очередь арбуз полезен тем, что содержит удивительную воду. Он более чем на 95 % состоит из нее. Чем эта вода характеризуется? Она структурированная. Обладает зарядом. Энергетически заряжены не только сами молекулы воды, но, что еще более ценно, – пигменты. Именно пигменты дают розовый цвет арбузному соку. Эти пигменты настолько малы, что могут проникать в твердые образования типа камней в почках и за счет своего электрического заряда разрушать их до песка.

Плодовая часть арбуза содержит от 5,5 до 13 процентов сахаров – глюкозу, фруктозу, сахарозу. К моменту созревания преобладают глюкоза и фруктоза, сахароза накапливается в процессе хранения арбуза. При этом фруктоза составляет около половины всех сахаров и определяет сладость арбуза. Арбуз массой 3–4 кг содержит до 150 г чистой фруктозы!

8 августа, четверг – 1-я фаза, 3-и лунные сутки. Луна в Деве

Эти сутки наиболее благоприятны для больших и интенсивных физических нагрузок. Хорошо париться в парной, принимать горячие ванны. Если вы упустили возможность в предыдущие двое лунных суток почистить лобные и гайморовы пазухи, это еще не поздно сделать сейчас. Если у вас что-то побаливает в области затылка, ушей – проведите очищение организма от солей. В этот день полезно точить ножи.

Арбуз (продолжение).

В мякоти арбуза обнаружены пектиновые вещества – 0,68 %, белки – 0,7 %, кальций – 14 мг%, калий 64 мг%, магний – 224 мг%, натрий – 16 мг%, фосфор – 7 мг%, железо в органической форме – 1 мг%, соли марганца, никеля, азотистые вещества, клетчатка, жиры, пигменты, щелочные вещества, витамины В1, В2, РР, каротин, фолиевая кислота, никотиновая кислота, аскорбиновая кислота.

В 100 граммах съедобной части плода содержится 38 килокалорий.

Всего 150 г арбуза содержат суточную норму магния и железа.

Арбузные семена содержат до 25 % жирного масла, по физико-химическим свойствам похожего на миндальное и богатого витамином D.

Биоритмологически – период активности легких и толстого кишечника.

9 августа, пятница – 1-я фаза, 4-е лунные сутки. Луна в Деве

Энергетика этих суток неблагоприятно действует на человека. Советуем заранее хорошенько подумать, прежде чем принимать какое-то решение. Рекомендуется эти лунные сутки провести в одиночестве, просто погулять на природе. Энергетически активна шея с голосовыми связками. Очень хорошо в этот день петь нечто возвышенное, священное. В эти лунные сутки не надо причинять никому и ничему зла.