Оздоровительные советы для женщин на каждый день 2013 года
Шрифт:
Секреты омоложения (продолжение). Организм – это огромная плоскость – около 200 гектаров! И чтобы ее смочить, надо двигаться, вызывать в организме вибрации – танцами, прыжками. Все это улучшает лимфодренаж, очищение и питание клеток. К тому же музыка и движение заряжают организм энергией, создают позитивный настрой, который энергетически омолаживает организм, препятствует процессам старения.
Уже 35 лет питается раздельно. Дышит по Стрельниковой. Чистится по Малахову. Утром и вечером протирает лицо солеными кубиками льда. Прыгает через скакалочку по 70 раз.
26 мая, воскресенье – 3-я фаза, 18-е лунные сутки. Луна в Стрельце
В эти сутки человек делается пассивным. Он подражает другим, следует чужой воле. То, как вы воспринимаете в эти сутки окружающее – спокойно, зло, огорченно и т. п., – говорит о вашем внутреннем мире. Подметив недостатки, вы можете с ними целенаправленно бороться, менять характер в лучшую сторону. Энергетика этих суток негативноСекреты омоложения (продолжение). Раздельное питание экономит массу энергии, которая омолаживает организм. Ведь неправильное, обильное питание – изнашивает.
Дыхание по Стрельниковой – насыщает организм энергией. А энергия – лучшая защита организма как от болезней, так и от старения.
Периодическая чистка организма полезна и является закономерным сезонным явлением. С ее помощью своевременно выводятся старые, балластные клетки, ликвидируются скопления шлаков – места будущих болезней. В итоге организму не с чем бороться, и он живет в чистом, здоровом режиме.
Кубики льда поддерживают тонус и тургор кожи. Поэтому лицо и выглядит молодо.
Вот пример бесхитростного ухода за собой, дающий омолаживающий эффект.
27 мая, понедельник – 3-я фаза, 18-е лунные сутки. Луна в Козероге
В эти сутки человек делается пассивным. Он подражает другим, следует чужой воле. То, как вы воспринимаете в эти сутки окружающее – спокойно, зло, огорченно и т. п., – говорит о вашем внутреннем мире. Подметив недостатки, вы можете с ними целенаправленно бороться, менять характер в лучшую сторону. Энергетика этих суток негативно действует на почки. Могут возникать кожные болезни – как следствие нарушения нравственных законов. Рекомендуется меньше спать и проводить закаливающие процедуры.Секреты омоложения (продолжение). Е. Людмила Ивановна, 60 лет.
1. Было безвыходное положение: ноги не ходили, сердце болело. Поняла, что жизнь – это движение. И год назад, чтобы быть в движении, пошла работать помощником повара. А в этом году (в 60 лет!) поступила в Академию физкультуры.
Регулярно ест морскую капусту. Готовит так: 100 г ламинарии и столовая ложка растительного масла. Это блюдо она ест утром и вечером.
28 мая, вторник – 3-я фаза, 19-е лунные сутки. Луна в Козероге
Энергетика этих суток очень тяжела. Человек легко обольщается и попадает под влияние порока. Противостоять этому помогает нравственная чистка сознания. Проанализируйте свои поступки, мысленно покайтесь в совершенном зле, простите обидчиков, избавьтесь от самообмана и гордыни. Хорошо провести очищение полевой формы жизни с помощью дыхания и музыки. Дополнительно выполните «огненное очищение» – посидите у открытого огня, пристально на него глядя. Хорошо зажечь свечу и обойти с ней дом.Секреты омоложения (продолжение).
2. Чтобы сердце было здоровым, ест чеснок с маслом. Для укрепления иммунитета – перепелиные яйца.
Кожа молодеет не по дням, а по часам, потому что она изнутри питается ламинарией. Снаружи Людмила Ивановна делает массаж щеткой или мочалкой (как ее бабушка и мама).
Еще она выбрала две фотографии. На одной ей 20 лет – это ее идеал, к которому она стремится. На второй все морщинки крупным планом. Это для того, чтобы было видно, над чем ей надо работать.
29 мая, среда – 3-я фаза, 20-е лунные сутки. Луна в Водолее
В эти лунные сутки энергетика способствует духовному преображению сознания человека: он оставляет сомнения, принимает решения и вкладывает всю свою волю в духовный, нравственный или военный подвиг. Главное, чтобы от осознания этого человек не возгордился. Этот день подходит для духовного прозрения и является наилучшим для 24–36-часового голодания. Рекомендуется читать духовные и нравственные книги. Проведите этот день в спокойствии.Секреты омоложения (продолжение). Интересная и эффективная работа над своим организмом. Для того чтобы кожа была здоровой и юной, ей требуется много микроэлементов. Обыденное питание их содержит мало, потому что оно сплошь рафинировано – нет оболочки, в которой содержатся минералы. Морская капуста с лихвой возмещает все нужные минералы, потому что они в ней все содержатся.
30 мая, четверг – 3-я фаза, 21-е лунные сутки. Луна в Водолее
У человека пробуждается активное, творческое начало. Ускоряется процесс выздоровления. Стремитесь к честности и справедливости. Полезны совместные занятия, объединяющие людей по интересам. Например, бег на свежем воздухе, водные процедуры – обливания, парная. Кушайте естественные продукты с кислым вкусом и красным цветом – клюкву, рябину. Полезна морковь и ее сок. Резко ограничьте потребление жиров и белков. Переходить на новое место работы надо в эти лунные сутки.Секреты омоложения (продолжение). Сердце – горячий орган. Ему нужна энергия огня, которой под старость не хватает. Ведь старость – это постепенное остывание организма – старики мерзнут. Поэтому употребление чеснока ее возмещает. Масло не зря используется с чесноком, оно смягчает его жгучие свойства. Да и масло нужно стареющему организму. К тому же германий, содержащийся в чесноке, укрепляет клапаны сердца и сосудов. Прекрасная рекомендация для укрепления сердца и омоложения организма.
Июнь
1 июня, суббота – 4-я фаза, 23-и лунные сутки. Луна в Рыбах
Мощная энергетика этих суток стимулирует эмоции насилия, агрессивности и… сильнейший аппетит. Рекомендуется голод или строгое воздержание, в том числе и сексуальное. Очищайте свое жилище – после уборки окропите дом святой водой. Очистите огнем свечи пороги, зажгите ладан, восточное благовоние. Используйте багульник, тмин. Не рекомендуется стричь ногти, подвергать себя хирургическим операциям, вести сидячий образ жизни. Потренируйте позвоночник.Секреты омоложения (продолжение). Перепелиные яйца сами по себе не гниют, а со временем высыхают. Значит, они содержат мощные вещества, противостоящие гниению. А стареющий организм стремится к загниванию от скопления шлаков и старых, ослабленных клеток.
Массаж кожи щеткой стимулирует приток крови к коже. Кровь приносит питательные вещества, удаляет шлаки. Она активно работает. А то, что работает, стареет в последнюю очередь.
Работа с фото – это работа с омолаживающим образом, активирующая память организма и направляющая устремления организма, жизненную энергию на омоложение.Секреты омоложения (продолжение). Р. Тамара Яковлевна, 66 лет.
1. Выглядит на 45 лет. В юности занималась легкой атлетикой, а когда дошла до соревнований, врачи проверили ее и сказали, что у нее порок сердца. Из профессионалов ушла, но спорт не бросила.
Никогда не пользовалась косметикой, кремами и мылом с шампунем.
Мыло, шампуни за счет своей щелочности смывают с кожи защитный слой жира. Кожа становиться сухой, перестает выполнять полноценно свои защитные функции, что в целом ослабляет организм.
Вещества из крема и косметики попадают в организм. Они чужеродны по своей природе и могут накапливаться, вызывая аллергические реакции.
2 июня, воскресенье – 4-я фаза, 24-е лунные сутки. Луна в Овне
Силы природы начинают пробуждаться для нового созидательного процесса. В эти сутки пробуждаются созидательные силы и в человеке. Но в случае неумелого применения они оборачиваются большим злом. Можно давать большие по продолжительности и объему физические нагрузки. Рекомендуется применять различные сексуальные практики (например, оздоровительные) либо просто наслаждаться интимной близостью. Людям ослабленным, больным можно подзаряжаться от деревьев, минералов.Секреты омоложения (продолжение). 2. Волосы мыла отварами простых трав: крапива, ромашка, мать-и-мачеха и т. д., вместе с волосами обливала тело этими отварами.
Отвары трав содержат питательные вещества для кожи и волос, они не сушат, а увлажняют. Это огромный плюс для здоровья и красоты.
По утрам умывает лицо ледяной водой, но не как обычно, а от подбородка ко лбу, как бы втирая – это лучше всякого крема.
Ледяная вода структурирована, и когда ею умываются, она входит в кожу и напитывает ее. От этого кожа разглаживается, складки исчезают. А сама кожа выглядит более молодой и здоровой.
3 июня, понедельник – 4-я фаза, 25-е лунные сутки. Луна в Овне
Черепаха – символ пассивности и одиночества. Энергетика этих лунных суток соответствующим образом воздействует на человека. Поэтому не рекомендуется спешить. Желательно очищать свой организм: сознание – от психических зажимов и «раковин» – с помощью методики очищения полевой формы жизни; физическое тело – с помощью парных процедур и последующей сокотерапии. День подходит для медитации и умеренных прогулок.Секреты омоложения (продолжение). Не ест мяса и жира – это плохо влияет на кожу.
В 66 лет организм не растет, и ему требуется гораздо меньше строительного материала. Избыток пищи лишь увеличивает нагрузку на организм, отнимает жизненную энергию. А раз ее мало, организм старится и теряет свою форму.
Тамара Яковлевна считает, что основа молодости – это не завидовать (старит очень сильно).
Мы давно уже знаем, что любые отрицательные эмоции пережигают нашу жизненную энергию, угнетают работу органов и этим преждевременно старят организм и отравляют жизнь человека в целом. Судьба у завистливого человека – неудачная, он неспокоен, вечно чем-то недоволен, брюзжит и сетует на жизнь.
4 июня, вторник – 4-я фаза, 26-е лунные сутки. Луна в Тельце
Второй день экадаши. Критический день. Энергетика суток действует на сознание людей раздражающе, ввергая их в трясину повседневных забот и суеты. Воздержитесь от подобной бестолковой активности. Самое лучшее – 24–36-часовой голод. Избирательно общайтесь с людьми. Сторонитесь тех, кто втягивает вас в нездоровую суету. Погуляйте на свежем воздухе и разберитесь в своем образе жизни.