Папины дочки и мамины сыночки
Шрифт:
С чего начать? Задайте себе вопросы: «Чего я хочу? Что подарит мне радость?» Начните с малого. Хотите принять пенную ванну — купите соль и пену для ванн и устройте себе спа прямо дома. Хотите изменить свою фигуру — запишитесь в ближайший фитнес-центр на пробную бесплатную тренировку. Начиная с мелочей, постепенно наращивайте количество исполненных желаний. Желание быть более женственной, сексуальной и притягательной для мужских взглядов начинается с покупки качественной губной помады или похода в салон красоты на маникюр/стрижку. Здесь важно отбросить компромиссы. Если нам хочется вещь определенного бренда,
Каждый день мы принимаем решение, в каком состоянии мы будем пребывать сегодня. Мы можем либо загнать себя в негативные мысли, либо усилием воли вытащить себя наверх. Важно научиться переключать внимание. Первое время привычку позитивно мыслить придется вырабатывать, а после это станет действовать автоматически, по умолчанию.
Через позволение приходят блага и новые возможности. Рациональный ум и практичность, конечно, тоже нужны. Но и тот маленький ребенок, его шалости, очень помогают войти в магическое ресурсное состояние, в котором вы притягиваете к себе успех во всех сферах. На истинное «хочу» всегда придет энергия.
Задание № 3
Когда вы просматриваете социальные сети, видите что-то красивое или нужное вам, выписывайте сразу в заметки (минимум по три в день). Потом, просматривая список, вы легко сможете понять, что из него вам действительно нужно, а что было просто мимолетным импульсом. Когда человек приобретает вещи, которые делают его более привлекательным, радуют глаз, то его любовь к себе растет в геометрической прогрессии, и такой человек становится достойным всех благ Вселенной.
Здесь я хочу обратить ваше внимание на то, что ожидание чуда в бездействии — инфантильная позиция. Машина или загородный дом просто так на голову никому не свалятся, и чтобы избежать разочарования, необходимо начать что-то делать. Выписали бонусы, мечты и желания — идем к их реализации. Хотите купить в будущем дом или квартиру? Зайдите на сайт и посмотрите, как они выглядят, сколько стоят — этот процесс называется визуализацией. Вы уже будете понимать, каким вы хотите видеть свое пространство, сколько ресурсов необходимо иметь для его обустройства и т. д.
Не забывайте о том, что поставленная вами цель должна быть полностью вами обоснована и отвечать вашим потребностям. Все мечты, которые мы выписываем в список (2-е задание), мы проверяем на актуальность и истинность.
Рис. 10. Частоты эмоций человека
Что нам мешает прийти к мечте?
Страхи, ограничения, зависть окружающих, заложенные родителями установки («у тебя нет к этому способностей, ты ничего не добьешься»). Но мы всегда можем сделать выбор: идти к цели или остаться на месте в окружении сомнений, страхов и чужих границ.
У каждого из нас внутри есть маленький ребенок, который верит,
Еще одной важной рекомендацией является проживать только свою жизнь. Вместо того чтобы вовлекаться в чужую жизнь, советовать или даже диктовать другим, как нужно жить, лучше остаться на своем месте и не смещать фокус своего внимания на окружающих. Когда мы пытаемся встать на чужое место, мы уходим со своего, а значит, бонусы перестают приходить в нашу жизнь, ведь получается, что она уже и не наша вовсе. Не берите на себя ответственность за других, позаботьтесь о себе.
Для чего нам стоит записывать каждый день по три мечты?
Таким образом мы заново учим наш мозг мечтать, постепенно входить в «поле чудес».
Я предлагаю вам еще одно практическое упражнение, которое называется «Хочу и делаю».
Оно заключается в том, чтобы каждый день выполнять по одному своему желанию. Начинайте с мелочей (хороший крем для тела, парфюм, качественные инструменты для вашей работы), не обязательно сразу применять тяжелую артиллерию (яхта, дом, отпуск на Бали, спорткар).
Главная цель — исполнение чуда, поэтому мы будем делать все возможное и зависящее от нас для достижения своих целей. И то, что мы посеем, то мы и пожнем.
Наши действия на пути к чуду:
• Загадывать.
• Действовать.
• Радоваться.
• Делиться.
Если мы не радуемся и не делимся своими маленькими чудесами, то мы не расширяем свое «поле». Каждый присоединяется к этому единому полю и тоже начинает получать бонусы и исполнять свои мечты. Другими словами — чем больше людей в вашем «поле», тем больше чудес получаете вы сами. Мы подпитываемся друг от друга позитивной и магической энергией чудес, которые начинают происходить с каждым.
Для того чтобы не предавать себя, мы:
• Делаем только для себя.
• Видим чудеса.
• Записываем бонусы.
• Делаем определенные усилия на пути к мечте.
Когда мы совершаем какие-то действия, которые приведут нас к цели, мы обозначаем свою вовлеченность в процесс и свое место в «поле чудес».
Ответьте себе на вопрос: «На что я готов для исполнения своей мечты? Какие действия буду совершать ежедневно?» Вы заключаете с собой некий договор, который нельзя нарушать. Если вы перестаете делать то, что приведет вас к цели, то автоматически выходите из своего «поля». Делая определенные шаги, вы не даете энергии застаиваться — она свободно течет через вашу жизнь.
В нашем «поле» мы исполняем три роли:
• Я-Желатель (мы желаем).
• Я-Критик (мы задаем себе вопросы, боимся и сомневаемся).
• Я-Реалист (прописываем план для исполнения мечты и действуем в соответствии с ним).
Каждый миг мы отслеживаем, какую роль играем сейчас, и действуем сообразно ей. Это стоит делать в течение 21–25 дней, чтобы паттерн сформировался и стал автоматическим.
Если вы не делаете что-то для исполнения одного из желаний, то вычеркиваете его, так как не готовы тратить свою энергию.