Пленница ночи
Шрифт:
Я и не собиралась прекращать с ним общение, поэтому, конечно, я пишу Ире, что всё будет хорошо. В ответ получаю:
«Спасибо тебе. По рассказам Андрея, ты хорошая девчонка;) Как-нибудь встретимся, познакомимся в жизни».
Улыбаюсь после этого сообщения. Не знаю почему, но мне приятно, что Андрей говорит обо мне со своей сестрой.
«Буду рада встрече:)».
Спустя только несколько минут приходит сообщение:
«Буду отключаться, Андрюха проснулся. Потом как-нибудь спишемся ещё. Пока».
Прощаюсь с ней и некоторое время просто сижу и смотрю в монитор. Что же случилось с Андреем? Сначала он становится на край крыши, а потом собирается выпрыгнуть из окна. У него серьёзные проблемы.
Вера зовёт нас с Никитой на кухню. Прежде чем встать из-за стола, открываю сообщение от Кости. Он прислал мне открытку с милым котёнком, розовым сердечком и надписью «Люблю своего Котёнка». На душе становится тепло, но мыслями я далека. Поэтому отправляю ему стикер с поцелуем и закрываю страницу ВК.
Глава 17
– Дыши равномерно. Позволь каждой клеточке тела расслабиться. Начиная с кончиков пальцев ног, мысленно поднимайся выше и представляй, как снимается напряжение с мышц. Твоё тело становится тяжелым – и ты полностью расслабляешься.
Я лежу на диване в кабинете своего психотерапевта и внимательно слушаю тихий, спокойный и нежный голос Луизы. Выполняю каждое её указание и постепенно перехожу к состоянию, близкому ко сну.
– Теперь представь, что рядом с тобой стоит огромная корзина для мусора. Ты должна сложить в неё все свои мысли, которые тебя тревожат и не дают спокойно спать. Каждая мысль – это маленький листок бумаги. Скомкай и выброси их в мусор. Не спеша. Медленно. Одну за другой. А теперь представь эту корзину, полную бумаг – твоих мыслей, проблем и забот. Возьми большую кисточку и макни её в краску твоего любимого цвета.
Представляю, что макаю кисточку в синюю краску. Это один из моих любимых цветов. Он успокаивает меня.
– Начни закрашивать эту корзину. Не торопись, делай всё аккуратно. Почувствуй, как негативные мысли, желания, проблемы – всё исчезает, и тебе становится легко на душе. Тебе хочется улыбаться, танцевать и испробовать что-то новое. Тебе хочется жить.
***
Я даже не заметила, как погрузилась в сон. Открываю глаза и поднимаюсь с дивана. Луиза сидит за своим рабочим столом и тихонько что-то печатает на компьютере.
– Прости, – извиняюсь перед ней, – не заметила, как заснула.
– Ничего страшного, – улыбается мне и встает из-за стола, – это хорошо, что ты смогла уснуть и немного поспать.
Подходит к креслу напротив меня и садится в него.
– Сколько времени я спала?
– Полчаса.
Смотрю на часы: уже начало седьмого. Меньше чем через час я должна быть на работе.
– Мне нужно идти, – говорю Луизе и оглядываюсь в поисках своего рюкзака, – пора на работу.
– Хорошо, – улыбается, – на следующем сеансе расскажешь мне про Андрея. Мне очень интересно, что подтолкнуло его к таким действиям.
Киваю. Я рассказала ей обо всех событиях, которые беспокоили меня последнюю неделю. Мне стало немного легче после нашей беседы.
– И ещё один совет, – говорит Луиза, когда я поднимаюсь с дивана, – постарайся записывать свои мысли. Это один из самых простых способов избавиться от них и позволить им выйти наружу. Записывай не только плохие мысли, эмоции и чувства, но и хорошие; новые идеи и планы на будущее. Тогда твой сон будет спокойнее.
– Спасибо за совет, я обязательно так сделаю, – улыбаюсь и иду к двери.
Прощаюсь со своим психотерапевтом и выхожу из её кабинета. На ходу достаю из рюкзака телефон и проверяю пропущенные звонки. Вера звонила десять раз за последние полчаса. Сразу же набираю её номер. Надеюсь, ничего плохого не случилось.
– Ну наконец-то! – мгновенно отвечает она. – Где тебя носит?
– Я у психотерапевта была. Что случилось?
– Я не смогу вовремя на работу выйти, только ближе к ночи. Мама приезжает. Сама справишься?
– Да, конечно.
– Отлично. Тогда до встречи.
– Пока.
Завершаю звонок, подключаю наушники и включаю музыку. Прибавляю шаг и направляюсь в сторону автобусной остановки. По пути прокручиваю в голове разговор с Луизой. Она посоветовала мне заняться йогой или найти новое хобби, которое поможет мне отвлечься от насущных проблем. У нас с ней уже был такой разговор ещё полтора года назад. С тех пор я везде ношу с собой фотоаппарат и фотографирую всё, что меня заинтересовывает. Даже не знаю, что ещё может меня увлечь так же, как фотоискусство.
Сегодня я получила много советов от своего психотерапевта. Мне есть что обдумать.
Из-за сильного снегопада до работы добираюсь примерно за полчаса, несмотря на небольшое расстояние. Поднимаюсь по ступенькам в магазин и на ходу стряхиваю с себя снег.
– Здравствуйте, – приветствую Розу Михайловну, зайдя внутрь.
– Здравствуй, Сашенька. А где Верочка?
– Она чуть позже придёт. Маму встречает.
– Так может, с тобой побыть, пока она не придёт?
– Не переживайте, – улыбаюсь женщине, – я справлюсь. Вы и так здесь весь день пробыли.
– Ну, смотри, – надевает своё пальто.
Через несколько минут хозяйка магазина уходит, и я остаюсь совершенно одна. Гробовую тишину нарушает только играющее за спиной радио. Всё-таки здесь ужасно скучно без Веры. Не представляю, как другие работницы магазина сидят тут в одиночестве всю ночь или день.
Пока клиентов нет, решаю почитать книгу. Но перед этим захожу в ВК и проверяю новые сообщения. Несколько от Веры с предупреждением, что она будет позже, и одно от Кости.
«Привет, детка. Как настроение?».