Победа любой ценой. Психологическое оружие в теннисе: уроки мастера

Гилберт Брэд

3. Укоротите вашу хватку и замах ракетки. Соблазн слишком сильно ударить по мячу, который выглядит слабым, может быть преодолен, если вы захватите ракетку немного выше, чем обычно. Это сократит угол вашего замаха и позволит сохранять контроль над ракеткой. Я видел игроков, которые перехватывали ракетку на двенадцать – пятнадцать сантиметров выше. Это слишком много или, во всяком случае, больше, чем необходимо. Просто передвиньте вашу ладонь на пять – семь сантиметров ближе к головке ракетки – так будет гораздо легче контролировать ваши действия. И психологически более короткая хватка помогает ослабить желание замахнуться слишком сильно.

4. Бейте по мячу ракеткой,

а не вашим «я». Даже выполнив все вышеупомянутое, вы все равно будете допускать невынужденные ошибки, если не сможете совладать с желанием «убить» мяч. Я называю это «эффектом больших глаз»: игрок видит слабую подачу, которая только и ждет того, чтобы ее сломали, его глаза вылезают из орбит в предвкушении легкой добычи, а в мозгу происходит короткое замыкание. Результат? Невынужденная ошибка. Держите ваши глаза внутри глазниц. Вы просто должны хорошо выполнить прием подачи, так что бейте по мячу ракеткой, а не вашим «я». И это касается вообще всех легких ударов – с лета, над головой, с отскока. Контролируйте ваши удары. Сила, как правило, не так важна, как направление. Когда вы видите маломощную вторую подачу, задайтесь целью направить ответный удар в слабое место противника. Когда игрок по ту сторону сетки поймет, что вы успешно и последовательно используете его слабую вторую подачу, он начнет «разгружать» свою первую подачу. Вы заставили его изменить тактику игры. Ваше преимущество!

Подача левши

Игрок-левша имеет два преимущества перед вами, если вы правша. Одно из них кроется у вас в голове, а другое – на корте. Давайте сначала рассмотрим то, которое находится на корте.

Для подающего левши сильная сторона – второй квадрат. Это та зона, откуда он может с большей легкостью подавать под ваш удар слева. Он на самом деле может загнать вас за пределы корта, если способен выполнять подачу очень глубоко влево. Игрок-правша, подавая левше, увереннее чувствует себя в первом квадрате. Опять-таки потому, что оттуда легче закрутить подачу далеко под бэкхенд левши.

Так что все остаются при своих, не правда ли? У вас есть преимущество, когда вы подаете с одной стороны (первый квадрат), у левши преимущество с другой стороны (второй квадрат). Но для игрока-правши возникает следующая проблема: во втором квадрате разыгрывается больше решающих очков, чем в первом. Почему, вы думаете, эта часть площадки получила такое название в английском языке (ad court, от слова advantage – преимущество)? Это значит, что в каждом матче левша имеет больше возможностей выиграть решающее очко в гейме в удобном для него квадрате. Он может сместить со-перника-правшу за пределы корта при розыгрыше самых важных очков.

Правше будет гораздо труднее добиться своего, если он захочет поэксплуатировать левшу во втором квадрате. Если вы все-таки попытаетесь сместить левшу в сторону из второго квадрата, вам придется выполнить более сложную подачу (меньше пространства, больше сетки, сложнее угол). И даже если у вас это получится, мяч все равно придется левше под удар справа (который, предположительно, сильнее). Если же вы хотите подать под его удар слева, вам придется бить прямо, и ваш соперник-левша останется в середине корта. Не самый лучший вариант, если вы хотите хорошо начать розыгрыш очка.

И здесь вам придется нейтрализовать преимущество левши, сведя к минимуму его сильные качества. Вот как это сделать.

1. Крадитесь по-кошачьи к боковой линии. Если вы встретились с левшой, которому удается последовательно смещать вас в сторону, подавая во второй квадрат широко влево, вам придется прибегнуть к хитрости. Я имею в виду, что вы должны нейтрализовать его подачу, сместившись влево, ближе к боковой линии. Эта хитрость значительно сокращает площадь направления удара левши. Принимая его подачу, подойдите поближе к боковой линии (и сделайте несколько шагов вперед, по направлению к сетке).

Смена позиции в теннисе

Сейчас я постараюсь объяснить это лучше, и то, что скажу, верно по отношению ко всем другим случаям. В зависимости от того, где вы находитесь во время розыгрыша очка, вы открываете различные части корта в большей или меньшей степени. Если вы стоите в самой середине задней линии, у вашего соперника есть два одинаковых сектора, в которые он может ударить: первый квадрат и второй квадрат. А что произойдет, если вы сместитесь вправо? Левый сектор станет больше. А если вы сместитесь влево, то больше станет правый сектор. Разумеется, что более открытая сторона – более легкая мишень для вашего соперника.

Так что когда вы принимаете подачу левши во втором квадрате, двиньтесь влево, и у него останется крохотный сектор со стороны вашего удара слева и большое пространство со стороны вашего удара справа. Вы усложнили ему задачу подать под ваш удар слева и вывести за пределы корта. И открываете ему пространство со стороны вашего форхенда, но чтобы воспользоваться этим, он должен выполнить более сложную подачу по центру.

Вы бы, наверное, так скорректировали свою позицию на приеме во втором квадрате. Но я предлагаю вам скорректировать ее откровенно. Не пытайтесь скрывать ваших намерений. Не пытайтесь делать это исподтишка. Делайте это с размахом. Дайте вашему сопернику понять, что вы вырываете у него из рук его преимущество. Заставьте его подавать вам под правую. Заставьте его подавать по центру площадки во второй квадрат. И вынуждайте его делать это при розыгрыше решающих очков, когда на вашей стороне будет перевес в два или три очка. При счете в гейме 0-40 стойте на боковой линии (или даже за боковой линией для парной игры). Посмотрите, что он будет делать. Вам это понравится. Немного измените положение, если он сможет эффективно атаковать вас по центру. Найдите такую позицию приема, в которой ему будет трудно направить подачу широко под ваш удар слева и невозможно это сделать в обход вашего удара справа.

Вы нарушаете его излюбленную схему игры. Вы отняли у него возможность делать то, что ему хотелось бы, и заставили принять запасной вариант действий; лишили шанса без особых усилий обратить его сильные качества против ваших слабых; вынудили выполнять более сложную подачу под вашу более сильную сторону удара. Это как раз то, чего вы должны были добиться.

Теперь о последствиях. Сможет ли ваш соперник подать эйс по центру? Безусловно. Но все же спровоцируйте его на этот удар. Левша увидит большое открытое пространство, этот лакомый кусочек пирога, который вы оставили ему в качестве приманки, и изменит свою игру. Поначалу в нем проснется алчность, и он направит мощный выигрышный удар по центру, чтобы проучить вас: «У тебя все равно не получится закрыть от меня левую сторону, дружок». Помните, что вы провоцируете его, выводите из себя, испытываете. Если у него не получится подача навылет, то мяч либо уйдет в аут, либо придет вам под руку. Если он попадет вам под руку, врежьте по нему как следует. После этого левша все же попытает счастья на вашем бэкхенде, хоть вы и оставили ему узенький уголок, куда он может пробить. Пара ошибок – и он вновь вернется к подаче по центру.

Если в этот день он будет достаточно меток, то вам придется сдать часть боковой линии, которую вы захватили. Вы должны будете сузить сегмент справа, в который он может попасть. Но более вероятно, что вы начнете наблюдать его ошибки. Он будет пытаться протащить свою подачу в узкий сектор с левой стороны от вас (приумножая неточности) или пробить мячом по центру, заработав очко. Вам удалось заставить его изменить тактику игры: он отказался от того, что срабатывало против вас, и взялся за что-то менее эффективное.