Практическая интуиция в любви
Шрифт:
Наиболее очевидной разновидностью привлекательности, которая чаще всего встречается в романах, является, конечно, физическая. Нас привлекает чья-то улыбка, руки, ноги. Со временем мы обнаруживаем, что отдаём предпочтение обладателю тёмных волос, стройных ног, зелёных глаз либо других черт внешности.
Некоторые из этих предпочтений, несомненно, индивидуальны, но они сильно связаны с другими физиологическими и даже психологическими факторами. Например, женщину могут привлекать зеленоглазые мужчины, потому что у её отца были зелёные глаза. Поскольку чисто физические характеристики являются наиболее привлекательными, мне бы хотелось
В результате множества разнообразных научных исследований было обнаружено, что нас привлекают генетически не похожие на нас партнёры. Следовательно, права старая поговорка, что «противоположности притягиваются». С точки зрения эволюции в генетическом смешивании есть здравый смысл. Взаимодействие схожих, особенно плохих, генов может стать помехой для выживания человеческого рода.
Мы не задумываемся над генетическими отличиями. В конце концов, можно подумать, генетический код запечатлён у нас на лбу! На самом деле генетическое тестирование может осуществляться с помощью обоняния. Эта способность особенно усиливается, когда женщина готова к оплодотворению, что также важно с точки зрения эволюции. Я часто задумываюсь, не является ли лучшим временем для свиданий мужчины и женщины период овуляции: мужчина получает сигнал, что женщина готова к оплодотворению, а женщина будет по-особому относиться к обещаниям партнёров. (Хотя, возможно, она будет просто торопиться оплодотворить яйцеклетку!)
Итак, если вы серьёзно настроены по отношению к кому-то, с кем вы недавно познакомились, назначьте свидание как раз в этот период. (Существует ещё один факт, который необходимо учитывать: противозачаточные таблетки могут сильно изменить процесс генетического притяжения, и женщина, принимающая таблетки, может увлечься каким-то человеком и выйти за него замуж и только потом, перестав их принимать, обнаружить, что он абсолютно «непривлекателен».)
Учёными также обнаружено, что существуют другие основные факторы, оказывающие влияние на притяжение на бессознательном уровне, причём многие из них «закодированы» в понятиях красоты, которая присуща абсолютно любой культуре. Например, важнейшим фактором для того, чтобы мужчина увлёкся женщиной, может быть не размер её талии и бёдер, а соотношение этих двух показателей. Очевидно, это соотношение является индикатором здоровья женщины и критическим фактором с эволюционной точки зрения.
Конечно, я не говорю, что при выборе партнёра вы должны думать о выживании человеческой расы. Но помните, что иногда причина, по которой вы увлеклись тем или иным человеком, не имеет ничего общего с его чувством юмора или цветом глаз. Как говорят биологи, у нас, как и у животных, имеется врождённая способность выделять привлекательных для себя партнёров.
Прежде всего мы выбираем людей, соответствующих уровню нашей эмоциональной зрелости. У каждого человека есть уникальная книга психологической памяти, по которой он ищет партнёра. Иногда нас привлекают люди, которые помогают завершить незаконченные дела, начатые ещё родителями или братьями и сёстрами, то есть теми близкими людьми, с которыми связаны наши первые личные взаимоотношения.
Некоторые из нас ищут партнёров, которые смогут подтвердить ошибочные, но дорогие нашему сердцу представления о самих себе. Типичным примером может служить пара, в которой один партнёр значительно старше другого. Мужчина, выбирая молодую женщину, пытается тем самым убедить себя, что он полон сил и смерть ещё очень далека, а женщина принимает его ухаживания, потому что надеется, что тот хочет и может сделать для неё то, на что она, по её ощущениям, не способна сама. Конечно,
На наши увлечения влияет множество подсознательных психологических сценариев. Чем более мы психологически (и хронологически) «зрелы», тем скорее мы выберем партнёра, который олицетворяет в себе всё то, что мы ценим в этом мире. До тех пор пока мы не достигнем этой зрелости, мы не сможем повлиять на свои подсознательные требования и расстаться с ними. Поняв, что мы ищем в партнёре, и позволив себе поработать с этим «образом» – эмоционально, психологически и интуитивно, – мы совершим первый шаг к тому, чтобы в большей степени руководствоваться сознательными, а не подсознательными потребностями. Выполняя упражнения, предложенные в этой книге, вы заметите, как ваши подсознательные сценарии заменятся на сценарии, более психологически и эмоционально окрашенные.
Время от времени очень важно критически оценивать свои убеждения и ценности, задавая себе следующие вопросы:
– Что я считаю важным?
– Почему я делаю то, что делаю?
– В чём моё предназначение?
Ваши представления о судьбе могут меняться много раз в течение жизни, но главные ценности, определяющие ваше предназначение, в отличие от ваших достижений в жизни, будут меняться не так сильно. Задумываясь о том, какими должны быть взаимоотношения в вашем будущем, вы подсознательно ищете того, кто сможет принять ваш путь и пойти по нему вместе с вами. Это совсем не значит, что у вашего партнёра такой же путь, просто и в его судьбе найдётся место для ваших ценностей. Я убеждена, что многие взаимоотношения заканчиваются катастрофой, потому что изначально люди привлекали друг друга только на духовном уровне, где ощущалась схожесть и совместимость. Но если это первоначальное взаимодействие не было подкреплено опытом и физиологической совместимостью, пара в конце концов распадается.
Следующее упражнение поможет понять, каким образом происходит процесс увлечения.
В течение нескольких ближайших дней или недель понаблюдайте, кого и при каких условиях вы находите привлекательным. Если у вас сейчас имеются любовные взаимоотношения, можете не включать в этот список своего возлюбленного. Как хотите. Совсем не обязательно пытаться сблизиться с кем-то только лишь потому, что вы находите этого человека привлекательным! Постарайтесь определить, какая из сторон привлекательности оказала наибольшее влияние – физическая, физиологическая, психологическая или духовная.
В течение дня мне приходится делать массу дел, и я постаралась выделить из них те, которые доставляют мне радость, вызывают у меня приятные ощущения. Возможно, вы поступаете так же. Так или иначе, ваша придуманная и каждодневная жизнь могут сильно отличаться друг от друга. Но вы должны ежедневно выделять время на что-то приятное для самой себя. Вы обязательно должны знать, от каких поступков или вещей, присутствующих в вашей жизни, вы можете получить удовольствие.
Повторяю, это не должны быть какие-то экстравагантные виды деятельности, поступки. Для того чтобы получить удовольствие, а также психологическое переживание любви, достаточно пять минут послушать любимую музыку или воссоздать в памяти одно из своих любимейших воспоминаний. У итальянцев есть поговорка: «Он тот, кто несёт наслаждение в самом себе». Найдите способы получать наслаждение и удовольствие в том, что вам доступно, и ваше путешествие к любви станет более эффективным и приятным.
Осознав всё это, вы станете выполнять своё первое упражнение ежедневно.