Практическое руководство по ароматерапии
Шрифт:
Семейство: рутовые
Получение: холодный отжим
Используемая часть: кожура плодов
Энергетика: согревающая, сушащая. Увеличивает Питта и уменьшает Вата и Капха доша.
Основные свойства: Обладает ярко выраженными антисептическим, противовоспалительным, болеутоляющим, антиоксидантным, спазмолитическим и жаропонижающим свойствами.
Антидепрессант без седативного действия. Важнейшие составляющие масла бергамота производят действие, подобное действию транквилизаторов, однако без сопутствующих побочных эффектов (вялости, сонливости, невозможности сосредоточиться и т.п.). Способен балансировать психику: оказывает одновременно успокаивающее и тонизирующее действие, поэтому его применяют при депрессиях, нервных напряжениях, стрессах и беспокойствах. Помогает снять эмоциональные проблемы, бессонницу, поднимает
Нормализует артериальное давление, устраняет вегето-сосудистую дистонию. Снижает свёртываемость крови и уровень холестерина в крови. Стимулирует лейкопоэз. Нормализует и стимулирует деятельность желудочно-кишечного тракта, устраняет ферментативный дефицит (чувство тяжести после еды), очищает организм от шлаков, помогает при метеоризме, коликах, несварении, потере аппетита, способствует растворению желчных камней, изгнанию кишечных паразитов. Способствует увеличению лактации.
Эффективное средство при лечении грибковых заболеваний, герпесе, опоясывающем лишае. Имеет сродство и тесную связь с мочеполовой системой, масло ценно при инфекционных заболеваниях мочевого пузыря, почек и вагины, молочнице, белях, генитальном зуде, легко выводится с мочой. Быстро и эффективно снижает повышенную температуру. Устраняет воспаление носоглотки и пазух носа. Оказывает общеукрепляющее и противовирусное действие, эффективное при кашле, воспалениях миндалин, герпесе.
Эротическое действие: Для мужчин и женщин: усиливает сексуальные возможности. Бергамот, как эликсир любви, усиливает эротическую пульсацию, воображение и фантазию.
В косметологии используется для лечения угреватой жирной кожи, устранения перхоти. Снимает воспалительные процессы и раздражение кожи, осветляет и сужает поры. Уменьшает себорею кожи головы, шелушение. Улучшает состояние кожи при псориазе, экземе, регулирует функцию сальных желёз, тонизирует и освежает кожу, укрепляет волосы. В домашних условиях маслом лечат акне, ожоги, герпес, экземы, укусы насекомых, раны, варикозные язвы.
Предостережение: фототоксично. Не рекомендуется наносить в высоких концентрациях на кожу.
Хорошо сочетается с: кипарисом, жасмином, можжевельником, лавандой, пачули, иланг-илангом, ромашкой, эвкалиптом, нероли и всеми цитрусовыми.
Берёза
(
Betula
alleghaulensis
)
Берёза – любимое дерево нашего народа, олицетворяющее русскую душу, дерево необыкновенной доброты. Её ещё называют деревом жизни. Берёза с незапамятных времён ассоциируется с плодородием и исцеляющей магией, берёзовые ветви использовались, чтобы наделить плодородностью не только землю, но и скот, и молодожёнов. Из берёзового дерева (практически во всех странах Европы!) делали колыбели для новорожденных. Cимволически и магически берёза фигурирует в качестве защиты против всех несчастий – как физических, так и духовных. Берёзовые ветви (особенно весенние, только что распустившиеся) справедливо считаются прекрасным талисманом, отгоняющим печали и хвори, оберегающим детей от болезней и многих других неприятностей.
Берёза способна в значительной степени очищать и оздоравливать окружающую среду. Она может поглощать до тысячи килограммов углекислого газа и выделять до семисот килограммов кислорода в расчёте на один кубометр древесины.
Ценность берёзы определяется её неприхотливостью, способностью расти и возобновляться в любых условиях.
Берёста отличается высокой прочностью, содержит смолистые вещества и поэтому почти не поддаётся гниению даже в земле. Благодаря этому сохранились и были найдены (впервые при раскопках Великого Новгорода) берестяные грамоты – древнерусские письмена и документы (11-15 вв.), процарапанные на берёсте (известно также множество древних китайских и санскритских текстов на берёсте). Из берёсты делали лёгкие и прочные ладьи (у североамериканских индейцев – пироги), а в России издавна пользовались берестяными туесами, коробами и прочей утварью. Благодаря содержащимся в берёсте фенолам она долго не гниёт, поэтому раньше (до появления толя) ею обертывали
Лекарственные свойства
В народной медицине применяют водный настой листьев и отвар почек, они обладают мочегонным, желчегонным, противовоспалительным свойствами. Отвар и настой из листьев помогают при авитаминозах и отёках, появляющихся вследствие неудовлетворительной работы почек или сердца, а также при спазмах в желудке (2 чайные ложки на 200 мл кипятка, настоять 30 минут, выпить в полугорячем виде; принимать в течение нескольких дней до разрешения отеков), а также при болезнях почек, язве желудка, кожных заболеваниях. Применяют также и как глистогонное. Действие листьев выражено несколько слабее, чем почек, но они не вызывают раздражения почечной паренхимы. Настои и экстракты из листьев эффективны при лёгких формах холецистита. Листья рекомендуют при кожных болезнях, наружно при ревматизме, миозитах, артритах, невралгии, при ссадинах, трофических язвах, ранах, пролежнях, при кашле и отёках; листья обладают антисептическим, противогрибковым свойствами. Листья берёзы употребляют от нарывов, прикладывая их наружной стороной к больному месту, а внутренней стороной – при порезах. Молодые клейкие листья – хорошее мочегонное средство.
Водный настой листьев берёзы (1/2 столовой ложки берёзовых листьев измельчить, залить одним стаканом кипятка, настаивать 6 часов, процедить, принимать в течение дня) – хорошее средство при лямблиозе: принимают настой по стакану в день в течение 15-45 дней. Настой листьев так же употребляют при гипоменструальном синдроме, отёках у беременных, нефропатии, климактерических неврозах. Этот настой также снимает отёки, вызванные сердечной недостаточностью, является стимулирующим средством при расстройствах нервной системы.
Когда весной на берёзе распушатся нежные листочки, надо не упустить время, собрать их, пока они не истратили клейкости и бальзамического аромата. Из молодых листьев берёзы можно приготовить прекрасный витаминный напиток. Для этого 100 г измельчённых и хорошо промытых листьев заливают 2 стаканами немного остуженного кипятка, настаивают 3—4 часа и процеживают. Пить по стакану 2—3 раза в день.
Свежие листья берёзы полезны при хроническом ревматизме с опухолями и болями в суставах. Ими набивают кадушки, ванны или сшитые в форме брюк мешки. Необходимо чтобы толстый слой листьев облегал больные места. Одна процедура длится полтора-два часа. Желательно в ходе процедуры заменять листья. Для таких сухих ванн лучшее время – май – июнь. Во второй половине лета листья утрачивают необходимые для этой процедуры свойства.
Для воспалённой кожи с угревой сыпью очень подойдет маска из берёзовых листьев. Листья нужно промыть, высушить. Одну столовую ложку измельчённых листьев заварить кипятком, остудить. Маска готова. Если у вас кожа очень сухая, рекомендуется умываться холодным настоем берёзовых листьев.
Кашица из свежих майских листьев берёзы – испытанное средство для лечения шпор. Листья надо истолочь или мелко посечь ножом для лекарственной повязки на область шпор, держать не меньше часа. Процедуру эту желательно проводить 2-3 раза в день в течение месяца.
При радикулите. В мае нарвать листьев берёзы в полиэтиленовый пакет, плотно закрыть, чтобы спарились (разогрелись), вечером листья высыпать на кровать и лечь на горячие листья больным местом, лежать больше часа. Повторить три раза.
Отваром листьев берёзы моют голову для лучшего роста волос.
Русскую баню трудно представить без берёзовых веников, которые отлично воздействуют на кожу и усиливают циркуляцию крови. Веник стерилизует воздух парной благодаря фитонцидным свойствам листьев и почек. Отмечено, что в насаждениях берёзы повислой в воздухе отмечено 400 микробов в 1 м3, что ниже существующей нормы для операционных помещений. Особенно успешно (за 3—10 мин) фитонциды берёз справляются с возбудителями брюшного тифа, туберкулёза и дифтерии.