Практики древней Северной Традиции. Книга 1. Приподнимая занавес былого
Шрифт:
Те, кто по внутреннему убеждению хочет отказаться от мясо-рыбной пищи, могут перейти на вегетарианское питание. Если же искусственно ограничивать себя в употреблении мяса и рыбы, это приведет к неуемному желанию съесть отбивную или кусок мяса с соусом… Все должно происходить естественно, без насилия над собой. Хотя переход на вегетарианское питание имеет целый ряд положительных моментов. Постоянное мясоедение приводит к накоплению в организме солей мочевой кислоты, а это может стать причиной развития сердечно-сосудистых нарушений, заболеваний опорно-двигательного аппарата, почечно-каменной болезни.
Есть люди, которые считают употребление в пищу мяса и рыбы косвенным соучастием в убийстве живых существ. Надо уважать их позицию. Каждый имеет право на собственную точку зрения.
Есть категория людей, которые считают, что отказ от мясо-рыбной пищи — это своего рода золотая клетка, куда
Если решение перейти на безубойную пищу все-таки принято, то лучше не обозначать для себя срок добровольного постничества и уж тем более не давать зароков до конца жизни не брать в рот мясного. Само употребление мяса будет намного безобиднее, нежели внутренние мучения от осознания того, что не сдержал данное себе слово.
Контроль над своими мыслями и настроением является основным условием движения. И главное здесь — подобреть душой, научиться смотреть на других людей не как на источник возможных неприятностей, а как на живущих рядом с вами современников. Но даже если двести раз сказать себе, что ты любишь людей вокруг, то любви от этого не прибавится… Нужны конкретные приемы и методы, помогающие переменить свои взгляды. О них я расскажу в практическом разделе вводного курса.
Сила мыслеобраза
Наше тело — источник огромной энергии, которую организм вырабатывает и расходует для обеспечения жизнедеятельности. Если создать химические заводы и лаборатории, имитирующие деятельность отдельных внутренних органов и связать их в единую систему, подобную человеческому организму, то для их энергетического обеспечения понадобится отдельная электростанция, способная питать большой город. Конечно, психическая и биологическая энергии иной природы, нежели электрическая и сравнивать их невозможно. Но сила внутренней энергии человека необычайно велика. Из этого можно сделать вывод, насколько совершенны биологические механизмы, вырабатывающие эту энергию. Они в течение многих десятков лет жизни обходятся без ремонта. В организме существует совершенная система самовосстановления и обновления органов и систем, удаления и утилизации отработавших свое клеток. Без нужды вмешиваться в деятельность сложнейшего, отлаженного механизма нет необходимости. Но как быть, когда система саморегуляции начинает давать сбои? Что-то в ней разлаживается, и человек ощущает ухудшение самочувствия, появляются болезненные вегетативные реакции, к примеру, меняется кровяное давление.
Каковы причины сбоев в системе саморегуляции? Их много: это неправильный образ жизни, этические нарушения, гиподинамия, нарушения в питании и т. д. Поначалу центры саморегуляции организма как-то справляются с возникающими проблемами, но постепенно болезни накапливаются, ухудшается самочувствие. Основой болезненных состояний становится нарушение энергетического баланса организма. Поясню на примере: обычная электролампочка дает нормальный свет, когда к ней подведено необходимое напряжение и определенная сила тока. При нарушении электрических параметров та же лампочка либо перегорит, ярко вспыхнув на прощание, либо же будет еле теплиться, поскольку не хватает напряжения. Нечто подобное происходит и в организме. Строго сбалансированное энергетическое обеспечение физиологических процессов создает благоприятные условия для их течения. Но как только энергетические системы организма начинают работать вразнобой — болезнь уже на пороге. Любой недуг в начальной стадии — это либо переизбыток внутренней энергии на локальном участке тела, либо ее недостаток. Потом, когда болезнь захватывает все новые и новые просторы внутри организма, она вызывает множество осложнений, но это уж потом. А поначалу достаточно выровнять энергетический баланс организма и недуг отступит. К сожалению, это действие выглядит простым только на бумаге. На самом деле восстановление энергобаланса требует большого упорства, знаний и опыта. Сами по себе они не приходят и потому каждому, кто хочет сохранить высокий жизненный тонус и долгие годы оставаться в добром здравии, нужно осваивать приемы и методы самопомощи.
Теперь о мыслеобразах и об их взаимодействии с энергетическими системами тела. Примите как аксиому, что психика способна управлять течением энергии в каналах и меридианах тела. Мыслеобраз создается волевыми усилиями и активными желаниями. Поэтому ваше настроение, эмоциональное состояние заметно влияют на состояние здоровья. Если человек полон оптимизма, радуется жизни, то у него меньше шансов заболеть, нежели у погруженного в свои проблемы нытика. Создавая тот или иной мыслеобраз, вы заставляете энергетику организма работать в более интенсивном режиме. Мыслеобраз помогает избавляться от энергетических застоев в организме, восполняет недостаток силы, корректирует структуры внешнего энергетического облака.
Сделайте несколько энергичных вращательных движений тазом. Это поможет разогнать кровь, избавиться от застоев в области малого таза. Но если к упражнению добавить представление что, вращая тазом, вы разгоняете скользкую застойную воду вокруг тела, делаете ее более чистой и прозрачной, то опосредованно вы будете стимулировать внутренние и внешние энергетические процессы, заставите энергию активно двигаться по внутренним магистралям. Мыслеобраз помогает восстановить не только энергетический баланс организма, но и вызывает специфические реакции внутренних органов, которые способствуют интенсивному восстановлению здоровья и эффективной борьбе с недугами.
Конечно, мыслеобраз должен иметь отчетливо выраженную направленность. Если представить, что вы держите в руке яблоко, то реакция организма будет одна, но если вообразить, что яблоко вы подносите ко рту и впиваетесь зубами в упругую мякоть, то система пищеварения отреагирует так, как если бы кусали реальное яблоко. С помощью мыслеобраза можно заставить физиологию работать в более интенсивном режиме, активизировать энергетические процессы и влиять на свои болезни.
Пока я говорю только о болезнях, поскольку речь идет о первых шагах на пути самовосстановления и совершенствования. С каждым новым шагом по дороге сокровенного знания, будет меняться эмоциональное наполнение мыслеобразов. Но об этом позже.
Часто приходится слышать, что не удается создать яркий, полноценный мыслеобраз. Как быть в этой ситуации? Прежде всего, нужно уяснить, что для человека важнее — яркая картинка в воображении или ощущение, которое создано с помощью воображения. Поясню на примере. Человек хочет активизировать движение энергии в магистральном канале позвоночника. Если представлять яркую, в деталях картинку, как внутри позвоночника образуется труба, в нее вливается поток света и течет по ней, то это не даст заметного результата, поскольку мысленная картинка сама по себе мало влияет на физиологию и психоэнергетику. Это можно сравнить с тем, что человек посмотрел мультик по телевизору. Мультик интересный, но кроме легкой эмоциональной реакции он не вызвал других состояний. А вот если мыслеобраз сопровождается ощущениями, то он заработает в полную силу и вызовет нужные реакции. Вернемся к примеру с магистральным каналом позвоночника. Вы представляете, что по позвоночнику сверху вниз струится поток энергии. А теперь создайте внутри ощущение, которое вы должны испытывать, когда внутри позвоночника что-то струится. Сложно такое себе представить? Вот здесь и зарыта собака… Чтобы поначалу правильно сформировать тот или иной мыслеобраз, нужно иметь базу ощущений. Вспомните, как течет по спине вода, когда вы принимаете душ. Это поможет создать ощущения, сопровождающие мыслеобраз. Для накопления базы внутренних переживаний, нужно фиксировать внимание на обычных ощущениях, которыми наполнена жизнь. К примеру, берете молоток и фиксируете внимание на том, что чувствует рука: прикосновение кожи к дереву рукоятки, сила сжатия, округлая форма и т. п. А теперь возьмите молоток мысленно. Те же ощущения, хотя реального молотка в руках нет.
Основа тренировки личной чувствительности и умения создавать мыслеобразы в том, чтобы сначала выполнить обычное действие реально, а потом воспроизвести его мысленно. И главным в мысленном повторении будет не столько визуальная картинка, сколько тактильные ощущения. Начать можно с самого простого, и постепенно усложнять ощущения, формировать более тонкие и яркие переживания. Можно потрогать рукой поверхность стены, а потом отойти от нее и представить, что ваша рука вытягивается и касается стены. Ощущения, возникшие при этом, будут повторением тех, что вы переживали при реальном касании. Но скоро появится и новое чувство. Оно отличается от воспоминания, но похоже на него. Это и есть ощущение мысленного прикосновения. Разница между реальным и воображаемым ощущением почти незаметна, но с накоплением опыта, сила внутренних переживаний станет ярче и постепенно, превратится в самостоятельное чувство. Это и будет реально работающий, активный мыслеобраз. Пользуясь им, можно активизировать движение энергии в теле.