Правильная осанка – долгая молодость. Система Осьмионика
Шрифт:
Но приходит время, и ты вдруг незаметно для себя оказываешься в другой возрастной категории: время совершает свой скачок, и из практически бесполого унисекс-подростка ты переходишь в группу «юноши и девушки», а потом попадаешь в разряд «стильные девушки». Не успеваешь и глазом моргнуть, как эта категория сменяется рангом «элегантные женщины», в «сословии» которых современные женщины стараются задержаться как можно дольше, совершая мягкий переход в подвид «женщины без возраста» – повтор подростковой экспансии, но вывернутой наизнанку. Женщины этой породы стремятся остановить уходящее время, часто доходя до крайностей в своих попытках омоложения любой ценой. Они начинают
И так будет вплоть до явного перехода в мир бабушек, когда тело сворачивается в зародыш, в виде которого мы рождаемся на свет и уходим из него. В каждой стране возраст этих категорий разный. Стереотипом, вынесенным из СССР, стала непререкаемая запись в подсознании, что пенсионный возраст, начинающийся в 55–60 лет, – это возраст бабушек. Для большинства европейских женщин такого стереотипа просто не существует.
Но чтобы и нам отказываться от этих стереотипов, отбрасывающих общество в его далекое прошлое, надо думать не только о стиле одежды или прическе, не только о подобающем макияже и всевозможных «антиэйдж» ухищрениях для лица, но и о своем теле. Причем не только с точки зрения его умащения и массажа, но и с позиции своей осанки – статики позвоночника. Потому что это только вы скрупулезно разглядываете себя в туалетном зеркальце, определяя, насколько молодо выглядит ваше лицо, – люди же видят вас далеко не так.
Окружающие смотрят на то, как вы двигаетесь, насколько красиво сидит ваша голова на вашей шее, и «угадывают» ваш возраст с плюсом-минусом в пять лет, несмотря на все ваши ухищрения по омоложению лица. Вспомните, вы ведь способны навскидку «считать» возраст дамы, идущей по другой стороне улицы. И ваша наблюдательность – это вовсе не результат остроты вашего зрения: вам не пришлось подсчитывать количество морщин. Прав был Сергей Есенин, утверждая, что «лицом к лицу лица не увидать, большое видится на расстоянье».
Вы опознали возраст не по количеству морщин, не по отдельным фрагментам тела, а в целом, просто мимолетно кинув взгляд, – он заявляет о себе биомеханикой движений, походкой и осанкой, в конце концов светом, исходящим от молодого тела.
Да, мы светимся. Потому что являемся маленькими звездочками, а не только кусочком забальзамированного вашими омолаживающими стараниями «мяска». Обычно мы относимся к своему телу, как к дружку, вроде японской игрушки «тамагочи», когда-то бывшей популярной в нулевых. Мы заботились об этом «домашнем питомце», кормили его, поддаваясь иллюзиям, что это живой организм. Вот именно так мы и относимся к своему телу – как к биороботу. Мы не знаем, кем оно было создано, зачем, и часто не «заморачиваемся» этим вопросом, думая только о том, как доставить удовольствие «игрушке», подаренной нам природой или самими богами.
Я много пишу о том, как создавался человек, в своих книгах: «Квантовая биомеханика тела», «Геометрия дыхания», «Звучание походки», «Алгоритм эволюции», «Квантовая психология любви», «Наследие Евы». Но, увы, далеко не все жаждут узнать о том, что легло в основу геометрии матрицы, на основе которой было создано наше тело.
Для тех, кого это не интересует, и написана данная книга – в сугубо прикладном стиле. Тем не менее, прочитав ее, вы по крайней мере поймете, каким законам геометрии (а это фрактальная геометрия Вселенной) оно должно соответствовать и что делать, чтобы выглядеть молодо. Ведь молодость – это атрибут не только красоты, но и здоровья.
К сожалению,
Все те проблемы с осанкой и кривизной ног, которые только слегка намечены в юности, будут расти с каждым годом. И фитнес, йога или аэробика не помогут в их ликвидации. Хотя бы потому, что в подавляющем большинстве случаев тренеры их даже не видят, а если и видят, то не знают, как к ним подступиться в рамках своих знаний и того арсенала приемов, которыми они владеют.
Возьмите заботу о своей осанке в свои руки. Если, конечно, не хотите выглядеть вот так (рис. 1).
Рис. 1. Согбенная старушка
А ведь независимо от возраста вы с каждым своим днем приближаетесь к этому образу (рис. 2).
Рис. 2. Привычная поза за компьютером
Думаю, вы замечали немолодых женщин, у которых между ногами может прокатиться мяч, причем не футбольный, а чуть ли не фитбольный. Но они же не родились такими! В молодости, возможно, у них и были небольшие проблемы со стройностью ног, которые потом вдруг, а это всегда бывает «вдруг», искривились до безобразия.
И это не сваливается с небес, все это зреет годами. Но когда пытаешься обратить внимание взрослой женщины на эту проблему, она обычно отвечает, что прожила так всю жизнь, вышла замуж, родила детей и что самое главное – она чувствует себя вполне здоровой. При этом не отдает себе отчета в том, что «хорошо» бывает только до того момента, пока не закончится энергия, которая расходуется на то, чтобы при таких деформациях человек их не чувствовал.
В тот момент, когда ресурсы иссякают, тело как будто теряет опору, рушась в одну секунду: начинают болеть суставы, позвоночник, искривляться ноги.
Так зачем доводить себя до точки невозврата? Неужели мы настолько ленивы или настолько безумны? Мы же люди, а не животные. Нашему ленивому мозгу настолько лениво проложить траекторию в наше будущее, оттолкнувшись от настоящего? Или лень даже осознать это настоящее? Возможно, если бы мы гипотетически могли представить, какими мы станем с возрастом, то ужаснулись бы и с космической скоростью, наверстывая упущенное, теряя тапки, помчались бы приводить свою осанку в порядок. Но чтобы это представить, надо на секунду остановиться в своем непрестанном беге по жизни и осмыслить ее. А для начала узнать, чем отличается ваша осанка от идеальной. Потому что, если вы решили взяться за себя, вам придется постоянно сравнивать свои фотографии с эталоном.