Преображение. Живи ярко

Смирнова Анна

Энергия – это наше внимание. Там, где внимание, там и наша энергия. Вот так – просто и доступно. Но пользуемся ли мы этим секретом? Скорее, творим все, что угодно, только чтобы не было времени остановится, посмотреть прямо перед собой и понять в чем суть вечных гонок за счастьем. Знакомо? Дорогая, запомни, для всего нужна энергия. И чем выше ее запас, тем больше вкусняшек. Если ты не научишься качественно восполнять и сохранять свою энергию, то попусту растранжиришь свое драгоценное время, оставшись у разбитого корыта. Первое и основное правило – избавься от всего лишнего, отсеки все ненужное. И тогда увидишь, что уровень свободной энергии очень увеличится.

Кстати, а знаешь, почему так много твоих желаний и мечтаний из года в год не осуществляются? Да как раз именно потому, что у тебя нет для них свободной энергии, им нечем питаться и поэтому они все так и остаются мечтами и вожделенными желаниями. Если ты не будешь подпитывать их свободной

энергией, то они так никогда и не сбудутся. А знала ли ты, что все окружающие люди, с которыми ты конфликтуешь, очень часто специально выводят тебя на негативные эмоции, чтобы как следует покушать за твой счет? Именно так. Можешь называть их энергетическими вампирами, но ведь это именно ты сама настолько легко даришь им свое самое вкусное блюдо – внимание. Стоит ли потом удивляться, что твоим мечтам и радостям совсем нечего кушать? Вот они и не идут к тебе, у тебя же нет ничего вкусненького для них. Все вкусненькое (свою энергию) ты раздала кому угодно, но не себе. Ты ведь считаешь, что твоей энергии больше достойна сотрудница из соседнего отдела, с которой ты постоянно ругаешься. Грубиян в общественном транспорте тоже заслуживает необыкновенного подарка – твоего пристального внимания. Или баба Маня с третьего подъезда, которая каждый вечер три раза по кругу рассказывает о своем радикулите и всей истории дома. А еще ж соседку придирчивую забыла. О, и конечно же, как не подарить свое драгоценное внимание своему бывшему любимому и его новой пассии? Без этого вообще день будет прожит зря, не так ли? Они ведь гораздо важнее и ценнее, чем твои мечты. Или нет? А зачем же ты столько времени уделяешь тем, кто не заслуживает этого? Они же не вернут тебе его. Пойми, тебе и десяти секунд твоей драгоценной жизни никто и никогда не вернет! И вместо того, чтобы вложить энергию в свое драгоценное время и направить эту волшебную смесь на шаги по осуществлению свой мечты, ты раздариваешь направо и налево свое самое дорогое богатство – свою энергию, свое время и свое внимание. По итогу обогащаешь их жизнь, а не свою. Делаешь сильнее их семью, забираешь кусочек счастья и здоровья у своих детей, делаешь сильнее мужа нерадивой соседки, а не своего. Каково понимать, что за твой счет они сильнее, а тебе кукиш с маслом? Хорошо, если еще с маслом. Свое же внимание ты подарила соседке, а она, в свою очередь, больше энергии и сил отдаст своим детям, своему мужу или своим родителям. В то время, как ты вернешься домой и недодашь близким или себе этого внимания. Таким образом ты даже забираешь у себя частичку молодости и красоты, отдавая все кому-то другому. Потому что у соседки то энергии прибавится и хватит сил поздно вечером сделать определенную косметическую процедуру, а у тебя этих сил уже не будет.

Вот именно так это работает. Причем ежедневно! А мы даже не осознаем этого. Так что смело можешь вручать каждому раздражителю по сто долларов и уходить. Так уж точно будет дешевле, нежели бездарно и дешево разбазаривать свои силы, время, энергию и тратить их впустую на тех людей, которым ты по большому счету безразлична. Не лучше ли все это достояние, которое кроется в тебе, с огромной пользой вложить в счастье, красоту, успех, здоровье, процветание себя и своей семьи? Может быть эти силы и внимание больше нужны твоим родителям, детям или мужу? Либо же в них так нуждаются твои мечты, цели и желания? Или их так давно ждет твое тело и здоровье?

Представь, что у тебя есть счет в банке и каждый раз, когда ты думаешь о ненужных вещах или людях, с этого счета снимается сто долларов. Эти деньги ты бы с легкостью могла получить, а предпочла отдать своей скандальной сотруднице. Теперь она в новой блузке, а ты с дырой в кармане. Прекрасный способ экономить и сохранять энергию, не правда ли? Давай договоримся, что ты возьмешь себе за правило направлять свою энергию и силу только на важные для тебя вещи: близких людей, здоровье, красоту, счастье, успех, желания, цели и мечты. Трать себя только на значимое и существенное. На то, то принесет радость и доставит удовольствие. Трать себя на важный и нужный результат!

А теперь давай подумаем, откуда же брать эту пресловутую энергию? Где отрыть этот источник сил? Собственно говоря, каждый человек сам определяет для себя эти источники. Здесь основным правилом будет прислушаться к себе и найти свои источники радости, потому что именно радость заряжает силами, позитивом и дарит огромное количество энергии для свершений. Смело направляй свое внимание на те вещи, людей и события, которые тебе доставляют радость. Прислушайся к себе и направь свое внимание на то, что действительно приносит тебе удовольствие и вдохновение.

Юмор – универсальный источник радости, он доставляет массу радости и огромный позитивный заряд. Определи для себя, какой именно вид юмора доставляет тебе больше всего радости. Вот я, например, обожаю иронию. Эта грань настолько тонка и ухищрена, что восторг я получаю немыслимый. А какой вид юмора близок тебе? Пародия,

сатира, шутка, каламбур, сарказм? А может быть, тебе близок черный юмор? В любом случае это безграничный источник энергии и ты смело можешь им пользоваться. Ходи на концерты юмористов или просматривай он-лайн хорошие юмористические шоу. Такой вид развлечения уж точно принесет больше пользы, нежели просмотр фильмов ужасов или слезливых мелодрам.

А может быть тебя вдохновляют веселые компании и новые знакомства? Тогда почаще устраивай тематические дружеские посиделки и веселись. Обожаешь новые впечатления? Тогда восторгайся новыми местами, путешествуй как можно чаще, ведь новые места, города, страны дают такой незыблемый поток энергии, что им можно горы свернуть. Заряжает энергией спорт? Великолепно! Тренируйся в свободное время и получай огромною долю удовольствия наряду с силой, прекрасным самочувствием и отменным здоровьем. Вдохновляет искусство? Просто восхитительно! Посещай выставки, музеи, театр, кино. А может быть тебе самой попробовать себя в искусстве? Возможно мир откроет для себя новую талантливую звезду со всеми вытекающими последствиями… Нравиться любоваться собой? Вот и славно, подбери красивую одежду, сделай хороший макияж, элегантную прическу и вперед – на фотосессию! Расставь свои фотографии в красивых рамочках по всему дому и любуйся на здоровье, а заодно получай мощный заряд энергии.

Также очень мощной энергетикой обладают места силы. Это такие места, в которых накапливается огромное количество энергии и можно спокойно в любое время черпать оттуда столько сил, сколько потребуется. Для каждого человека это могут быть свои места, ведь то, что один ощущает очень остро, другой не почувствует совсем. Поэтому внимательно прислушивайся к себе, определи, что лично для тебя является местом силы. Может быть, это какое-то явление природы? Все мы дети природы и стихий. Природа – это вообще грандиозный, гигантский кладезь неисчерпаемой силы, энергии и вдохновения. И эта сила, вдохновение, энергия находится в каждой песчинке, в каждой капельке, в каждом камушке, в каждой снежинке и в каждом дуновении ветра. Ведь недаром существует понятие стихий природы, которые покровительствуют людям: воздух, вода, земля или огонь. А какая стихия покровительствует тебе? Некоторые люди при выборе своей стихии ориентируются на гороскоп, других подсознательно манит одна из них, даруя восторженность и силу. Кое-кто для укрепления своего жизненного тонуса использует силы двух стихий. Но только тот, кто умеет извлекать энергию со всех четырех стихий природы, получает такие желанные и вкусные успех, победу, счастье, любовь, красоту, здоровье и богатство. Гармония кроется за взаимодействием всех четырех стихий. Выбирай то, что по душе: дача, лес, горы, пляж, снегопад, гроза, туман, дождь, пшеничное поле, лужайка цветов, сосновый бор, березовая роща, пустыня, долина озер, водопад, река, море, осенний парк, цветущий сад. Чтобы ты не выбрала, это будет твоей мощной персональной подзарядкой и чудесным целебным местом силы.

Нелегко вспоминать, но в один жизненный период я практически исчерпала свой запас энергии, полгода беспрерывно болела и просто изнемогала. У меня ни на что не было сил, и я просто существовала на грани. Проходя мимо зеленой лужайки, у меня возникало непреодолимое желание упасть среди травы и просто лежать. Знаешь, что меня спасло? Природа. Я ежедневно выходила на берег реки, расстилала плед и просто лежала, наполняясь энергией. Также я позволяла себе гулять по парку и тоже заряжалась силой природы. Я закрывала глаза и представляла свою персональную чашу, в которой уровень воды отражал уровень моей энергии. На тот момент чаша была практически пустой, а я практически живой. Такие периоды в жизни бывают, если бездумно растрачивать себя, не получая ничего взамен. Но каждый раз после очередной прогулки я закрывала глаза и представляла свою чашу с водой. Я даже явно ощущала те моменты на природе, когда моя чаша наполнялась энергией и это вселяло надежду. Этот метод работает очень качественно, просто необходимо на него обратить свое внимание.

Есть и общепризнанные места силы. Например, намоленные чудотворные иконы, целебные источники, чудодейственные холмы или выступы гор, которые обладают огромной волшебной силой исцеления и исполнения желаний. Большая ценность таких мест еще в том, что огромное количество людей, посетивших эти места, отдают им грандиозное количество своей энергии и от этого они становятся еще более сильными, а проделанные в таких местах духовные энергетические практики усилят свое действие во много-много раз. Кстати, именно такие практики – есть тренировка своего сознания и снабжение его огромной силой. Именно они помогают возобновить гармонию, обрести баланс и неимоверно поднять уровень энергии. Так что смело проводи энергетические практики на свежем воздухе природы и наслаждайся чудесным результатом. Медитации вообще по своей сути являются великолепным источником энергии. Они также помогают сохранить эту энергию, улучшить здоровье и в разы поднять уровень гормонов счастья.