Принять решение в Кёльне
Шрифт:
Николай на мгновение отвёл взгляд в сторону. Рассматривая стопку цветных журналов на столике, выдержал небольшую паузу. Потом снова обратился к клиенту:
– Из-за чего же чаще всего расстаются? Первая и основная причина – разочарование. Ожидания не совпали с действительностью… Вторая частая причина – непринятие партнёра. Отношения, где тебя не принимают таким, какой ты есть, не позволяют тебе вести себя так, как ты привык… в общении, сексе, во время досуга… где тебя постоянно одёргивают и переучивают… Не так сказал, не то сделал… Такие отношения обречены!
Николай внимательно
– Третья причина – это деньги. Вернее, ситуация, когда их много или, наоборот, их очень мало… Не все пары выдерживают испытание деньгами. Часто в семье проблемы начинаются как раз из-за них. Так сказать, конфликты на бытовой почве…
Психолог сделал паузу и поднял глаза, видимо, что-то припоминая или обдумывая, как лучше сказать важную информацию. Затем снова посмотрел на клиента.
– Четвёртая причина – секс… Когда что-то начинает происходить не так, как раньше… Появляется неудовлетворённость у одного из партнёров или сразу у обоих… Тут отношения может спасти сексолог. Главное, вовремя к нему обратиться… Помогают в этом случае и консультации психотерапевта…
– С потенцией пока всё нормально! – перебил психолога Артур и улыбнулся.
– Это пока… Но с возрастом всё меняется.
Николай наклонился вперёд.
– Возвращаясь к теме «стадии в отношениях»… Есть периоды, когда у партнёров возникают определённые состояния… Первый год отношений – преобладают восхищение и обожание… Следующие два года – формируется доверие и уважение… И в последующие два года – что-то в партнёре начинает раздражать, что-то уже не нравится или бесит. – Он погладил бороду. – Через кризисы… год, три года, пять лет… практически все пары проходят примерно одинаково.
Артур ощутил душевный дискомфорт.
– И что делать во время этих кризисов, чтобы сохранить отношения? – с обеспокоенным видом спросил он.
– Общаться, искать компромиссы… При необходимости обращаться к специалистам – семейный психолог, лечащий врач, психотерапевт, сексолог. – Николай откинулся на спинку кресла. – Чувства со временем проходят. Возникают новые устремления. Появляются проблемы со здоровьем или трудности, перед которыми один из партнёров пасует… Бытовые проблемы, рождение ребёнка, отсутствие взаимопонимания… Если у партнёров нет правил, что и когда они делают, чтобы друг другу помогать и друг друга поддерживать, то кризис пара может и не преодолеть… Партнёры вынуждены будут расстаться… Либо один сбежит от другого.
Психолог пристально посмотрел в глаза клиенту.
– Чтобы отношения были здоровыми, важно иметь ОБЩИЕ ПРАВИЛА… поведения и взаимодействия в разных жизненных ситуациях.
Николай тихонько кашлянул и замолчал. Артур с тревогой посмотрел на него.
– Это я понял… У меня появился ещё вопрос… А как можно контролировать ситуацию – что и как сейчас в отношениях? Ведь иногда сразу и не поймёшь… Кажется, что всё хорошо. А потом возвращаешься из командировки, а она уехала и даже не простилась, не объяснилась.
Николай опустил взгляд и погладил бороду.
– Как говорится… «Понять женщин практически невозможно. Предсказать их поведение нельзя. Остаётся только восхищаться ими»… А если серьёзно, то можно использовать шкалы… Уровень доверия к партнёру, уровень уважения, чувство уверенности в партнёре, насколько с партнёром комфортно, насколько с ним приятно… На каждой шкале оба отмечают своё отношение друг к другу… от единицы до десяти. А потом обсуждают, что получилось… Я своим клиентам рекомендую делать такую ревизию отношений хотя бы каждые три месяца… Особенно, если семья молодая.
– О-о-о! Это хорошая идея. Шкалы я люблю. – Артур улыбнулся. – Полезный инструмент.
Они сделали ещё небольшой перерыв на пять минут и потом поговорили о созависимости в отношениях, коснулись темы детских травм.
Николай ещё раз (но уже кратко) объяснил Артуру, как его травма может проявиться в новых отношениях, и напомнил, что в этом случае нужно будет сделать.
Закончив обсуждение этих тем, они перешли к следующим.
– Для поддержания отношений нужно ещё следить за синхронизацией в паре. Важно быть в общей психической реальности – места, люди, дела, досуг… Как только партнёры начинают больше времени проводить в тех сферах, где они не пересекаются… работа, досуг и прочее… сразу возникает рассинхронизация. А если она появляется, то начинаются ссоры и конфликты… У партнёров, если они хотят поддерживать хорошие отношения, должно быть единство чувств и эмоций, мыслей, действий… Нужна синхронизация! И чем дольше по времени она длится и чем чаще она бывает, тем лучше.
Николай стал приводить примеры того, как проявляется синхронизация и рассинхронизация в паре.
Потом они перешли к теме «система нравственности и морали в паре».
И Николай начал объяснять Артуру, почему партнёрам нужно договариваться о том, как им в определённых ситуациях себя вести и каких принципов придерживаться.
– Хочу поступить и надо поступить – это разное! – подытожил свою речь по этой теме психолог. – Партнёр может хотеть поступить определённым образом в некой ситуации, но правила семьи могут это запрещать… Из-за этого обычно возникают внутренние конфликты… И чтобы их было меньше, нужно, чтобы ОБЩАЯ СИСТЕМА нравственности и морали партнёров не противоречила их индивидуальным системам нравственности и морали…
Затем Николай затронул темы: поиск компромиссов, как создавать правила взаимодействия и общения в паре. И мужчины проговорили ещё около часа.
Когда встреча подходила к концу, Артур решился задать вопросы, которые в последнее время его беспокоили.
– Николай, а в каком возрасте возникает потребность любить? – Он нервно забегал взглядом по кабинету. – И как с годами она меняется? Есть ли какая-то статистика?
Психолог загадочно улыбнулся и погладил бороду.
– Она появляется тогда, когда сердце к этому готово. Не раньше… И когда эта потребность становится актуальной, тогда и начинаешь искать партнёра… А если сердце разбито или страдает, человеку хочется, чтобы в это время любили его… Но это уже другая потребность.
– Понял. – Артур вздохнул и опустил взгляд. – И ещё вопрос… Что делать, когда разочаровался в человечестве? Например, ты жил и помогал людям… Думал, что твоя работа и то, чем ты занимаешься, улучшает их жизнь… А потом вдруг понял… Людям, по большому счёту, нет никакого дела до того, что ты стараешься им помочь… Как быть с этим состоянием души?