Пробуждение сознания. 4 шага к жизни, о которой вы мечтаете

Витале Джо

Чувство свободы

Семь изложенных выше принципов могли показаться вам и простыми, и сложными для восприятия. Как бы то ни было, вы наверняка задумались над ними. Прошу вас обратить особое внимание на одну мысль: вы – это не то, что вы думаете. Оставайтесь со мной, раз уж мы провели так много времени вместе: очень скоро мы перейдем к более сложным вещам. Итак, вы познакомились с семью основными принципами и обдумали их. Был ли этот мыслительный процесс осознанным? Давайте сформулируем иначе: сейчас, в тот самый момент, когда я задаю вам этот вопрос, вы думаете о чем-то. Вы пожимаете плечами и не понимаете меня, или делаете глубокий вдох и признаете: «Я думаю, но я – это не мои мысли». Мысли появляются и уплывают – как облака в небе. Мысли – канва

нашего сознания. Вы – не эта мысль. И не та. За мыслями можно просто наблюдать. От них можно отстраниться – и это дает ощущение свободы. Так начинается новый уровень сознания.

А пока просто наблюдайте за своими мыслями, и, наблюдая, вздохните с облегчением – ведь это поворотный момент в вашей жизни. Очень просто признать себя жертвой. Очень просто ткнуть пальцем в другого. Очень просто выбросить из головы семь принципов, описанных выше. И все же прошу вас довериться мне. Я прошел через это. Прошел все этапы пробуждения, и помогу вам пройти этот, самый первый этап.

Помните, я рассказывал, что после бездомной жизни в Далласе мне было сложно туда возвращаться? Причина в том, что я еще очень долго жил с синдромом жертвы. Он проявлялся всякий раз, когда я приезжал в этот город. Могу предположить, что, несмотря на всю вашу работу над собой, чтение правильных книг и прослушивание разнообразных аудиокурсов, менталитет жертвы все еще имеет власть над некоторыми сферами вашей жизни. Может быть, у вас прекрасно складывается личная жизнь, но есть проблемы со здоровьем. Кого вы обвиняетев этом? Кого вы обвиняете в своих финансовых проблемах? Дважды или трижды у меня возникала необходимость поехать в Даллас, и только чудо могло избавить меня от вредных представлений, все еще владеющих моим подсознанием.

В ходе этой программы я буду предлагать упражнения, медитативные техники и другие задания, которые помогут вам избавиться от ненужных представлений, стать свободными и не чувствовать жертву внутри себя, научат получать удовольствие от всех сфер своей жизни. В этом и состоит задача пробуждения сознания, это первый шаг, который начинается с принятия семи принципов и привычки наблюдать за своими мыслями.

Прошлое осталось в прошлом

Очень важно осознать это, поскольку в вашей жизни наверняка были события, в которых вы выступали в роли жертвы. Я не говорю о тех событиях, которые произошли давно. Их уже нет. Но не исключено, что от некоторых из них вам необходимо исцелиться – исцелиться мысленно. Я имею в виду, что вы можете обладать тем образом мышления, который, возможно, привлекает определенные события; образом мыслей, привязывающим вас к обстоятельствам, в которые вы не хотите попадать. Но попадаете – потому что чувствуете себя жертвой.

Действительно, люди попадают в автомобильные аварии, болеют, подвергаются насилию того или иного рода. Иногда люди действительно оказываются в роли жертвы. Здесь мы говорим о другом (хотя и такие вещи могут иметь отношение к нашей теме, особенно, если существует тенденция к их повторению). Мы говорим о том образе мыслей, который всегда внушает одно и то же: «Ты не победишь». Можно пытаться что-то изменить, оставаясь в рамках такой ментальности. Можно купить книгу о том, как достигать целей. Можно пойти к врачу. Можно ответить на объявление о вакансии, заполнить анкету для соискателя или составить новое резюме. Но вы все равно остаетесь в рамках первого этапа. Вы все еще действуете с позиций жертвы, а вам надо понять: прошлое не равно будущему. То, что происходило в прошлом, не обязательно повторится. Все, что вы хотите, может прийти в вашу жизнь – стоит только привести в порядок свои мысли.

Новое ощущение силы

И снова сделайте глубокий вдох, осознайте свои представления, свои мысли и начните понимать, что, может быть (только может быть), во всем, что происходит в вашей жизни, вы обвиняете не себя. И возможно (только возможно), вы гораздо сильнее, чем думаете. Если вы все еще сомневаетесь в истинности тех семи принципов, о которых я говорил выше,

вернитесь и прочтите их еще раз. Когда ваше сознание примет их, вы почувствуете прилив новых сил. Благодаря этому чувству вы перестанете быть жертвой и перейдете на второй этап, где я с радостью вас встречу. По собственному опыту жертвы (очень длительному опыту), я знаю: это не самое приятное состояние. Вам трудно даже представить, какой замечательной может быть жизнь, ведь сейчас вам кажется, будто над вами нависла черная туча. Ваше пробуждение начнется тогда, когда вы научитесь обращать внимание на свои мысли и осознаете, что можете иметь больше, чем думаете; когда вы расстанетесь с образом мыслей, свойственным жертве, и начнете мыслить ответственно.

И у жертвы есть выбор

Запомните: если с вами что-то случается, у вас всегда есть выбор – даже если вы мыслите как жертва. Не все люди с ментальностью жертвы знают, что у них есть выбор, а те, кто знают, принимают правильное решение. Иными словами, два человека из одной семьи с почти одинаковыми историями несчастий могут прожить совершенно разные жизни. Если один из них, уверившись в собственной никчемности, будет постоянно нарекать на судьбу-злодейку, то другой использует негативный опыт себе во благо. Последний может стать целителем и своими книгами врачевать души тех, кому тоже пришлось несладко. Выбор есть всегда. Все, что с вами происходит, можно расценивать и как крупную неприятность, и как отличный шанс. Это правило действует почти без исключений. Даже ментальность жертвы позволяет выбирать линию поведения и свое отношение к происходящему.

Я уже упоминал Мэнди Эванс, автора книг «Emotional Options» и «Travelling Free». Во второй из работ исследуется менталитет жертвы. Мэнди предлагает читателям мысленно вернуться к событиям прошлых лет и проанализировать их. Она утверждает, что значение имеет не само событие, а ваше отношение к нему. Это крайне важно! Если некое событие вы считаете драмой, которую нельзя ни забыть, ни простить, то нанесенная им травма будет болеть еще очень долго. Вы будете несчастны и, возможно, даже навлечете на себя новые неприятности того же рода. Совершенно ясно, что у вас останутся тягостные воспоминания. Тем не менее Эванс предлагает вам взглянуть на неприятные события еще раз и изменить свое отношение к ним – быть может, в них отыщется что-то хорошее.

Ищите в плохом хорошее

В книге «Секрет притяжения» я процитировал высказывание одного писателя, которого зовут Курт Райт, а здесь его перефразирую. Курт советует вспомнить событие, произошедшее, скажем, год назад, которое казалось вам тогда крайне неприятным и заставило вас почувствовать себя жертвой. Сейчас же, год спустя, у вас есть возможность взглянуть на это событие отстраненно, понять, что оно было не столь катастрофическим, и даже счесть его курьезным. Может быть, рассказывая эту историю кому-нибудь сегодня, вы заставите людей посмеяться. Райт утверждает, что если год спустя в произошедших событиях можно найти что-то смешное и эмоционально отстраниться от них, значит, то же самое можно было сделать тогда.

Это очень глубокая мысль – стоит только задуматься. По сути, не имеет большого значения, какие события происходили в вашей жизни и насколько «жертвенно» ваше сознание – всегда есть возможность взглянуть на происходящее со стороны, найти в нем что-то хорошее и полезное для себя. Рассказывая вам о своем опыте жизни на улице и борьбы с нищетой, я не забыл упомянуть, что события того трудного времени сделали меня сильнее. Так появилась история, которая помогает мне вдохновлять других людей и которая, надеюсь, вдохновит вас. Одно только это позволяет не считать тот период неудачным. Я не предлагаю вам признать, что абсолютно все в вашей жизни было к лучшему, поскольку точно знаю, что бывают события, оставляющие в душе глубокие раны. И болеть они могут до сих пор. Ничего страшного, продолжайте читать и почувствуйте в этих словах мою любовь к вам. Мы будем продолжать наш разговор, вы преодолеете негативные эмоции и пробудитесь для совершенно нового этапа. Эйнштейн сказал: «Серьезные проблемы нельзя решить на том же уровне сознания, на котором они были созданы».