Психология сновидений (Осознанные сновидения)
Шрифт:
Итак, сновидения настоятельно требуют анализа. Предлагается следующая ориентировочная карта интерпретации ночного психического материала…
1. Отбор сновидений. Не стоит анализировать буквально каждый сон, сны надо выбирать. Критериями к такому отбору служат:
а) особая запечатлённость в памяти ночного сюжета, его яркость, отчётливость, образность, контрастность; иначе говоря, — повышенная энергетическая заряженность.
б) крайняя эмоциональная вовлечённость спящего (сильный восторг, удивление, страх и пр.), а равно переживание остаточных эмоций по пробуждению.
в) особая впечатляющая оригинальность
г) повторяющиеся картины или ситуации.
д) и, наконец, к сновидениям, требующим анализа, также относятся те сюжеты сна, в которых некая деталь, предмет или сторона объекта наиболее выпукло, отчётливо выставляются, обнаруживают себя, кажутся странными, удивляют, вызывают интерес, привлекают внимание, высвечиваются под необычной перспективой, а также отличаются своими размерами (слишком маленькими или громадными).
После того, как мы отобрали сновидение, приступаем к следующему этапу…
2. Разложение содержания сна на отдельные составляющие образы. Собственно, в этом и заключается процесс анализа. Мы как бы дробим весь материал на по-кадровые смыслы. А далее переходим к…
3. Выделение существенного. Из всего многообразия картин, ситуаций, действий и образов мы отбираем самые узловые, ключевые символы. К ним могут относиться как отдельные оригинальные образы, так и необычные действия. Чаще всего, даже в самом длинном ночном сценарии таких существенных элементов не бывает более трёх-пяти-семи. Но, как правило, их всего два-три.
4. Деление синтезированных образов на смысловые элементы.
Сложные символы мы разбиваем на более простые части, а далее следует…
5. Интерпретация отдельных символов — заключается в последовательной расшифровке, декодировании и осмыслении их значения. Для этого используются хорошие, выверенные словари символов и сонники. В том случае, если ночные образы сразу не поддаются осознанию, или предложенные, готовые версии (трактовки) не удовлетворяют аналитика, следует над ними размышлять (медитировать) более длительно, но творчески, периодически, спонтанно и без усилий — на протяжении всего дня. [14]
14
Для изучения языка сновидения, рекомендуется использовать различные словари символов, хорошие сонники (не иноязычных авторов, как например, Миллера) и работы известных психологов и психоаналитиков на данную тему. В н/в Странником (Терентием Смирновым) к изданию готовится «Энциклопедия сновидений» — очень мощный информационный пакет символов по аналитике сновидений.
6. Самостоятельное творческое размышление предполагает поиск и обнаружение необходимых личных ассоциаций. А среди их множества нужная, необходимая и точная ассоциация даст о себе знать неким озарением, внезапной догадкой — «щелчком» сознания! После же переложения всех символических элементов в отдельные смыслы переходим к следующему этапу.
7. Синтез. Мы складываем обнаруженные смыслы в единую, целостную картину и увязываем (проясняем для себя) основную сюжетную линию
8. Увязывание деталей. Сосредотачиваемся на подробностях и соотносим их с ведущими смысловыми элементами сна. Совсем нередко именно отдельная деталь сновидения неожиданно может служить разгадкой ко всему сну!
9. Верификация (сверка). И заключительный этап интерпретации сновидения заключается в том, что, обращая внимание, как на своё внутреннее состояние, так и на поток внешних событий, мы сопоставляем содержание исследуемого сновидения с процессами своей дневной деятельности и тем самым выверяем (подтверждаем) или не подтверждаем правильность и точность своей аналитической версии. Естественно, подобная практика требует опыта, опыта и ещё раз опыта.
И всё же разгадка большинства ночных сюжетов содержится всего в одном-двух символах, а их толкование не является слишком сложным.
Пример аналитики ночного сюжета по схеме из авторского опыта.
Моему знакомому, Алексею, снится, что «он разговаривает со мной по телефону. И я ему говорю, что вырастил пальму под своим окном — он не верит. Но когда Алексей (всё ещё во сне) пошёл на работу, то с утра «в самом деле» увидел пальму, которая выросла выше моего пятиэтажного дома. Я же сижу на экзотическом дереве и срезаю ножом кокосы. Плоды падают вниз, их собирают люди и развозят на машинах по разным направлениям».
Как читателю такой сюжет — представляется ли он полной путаницей, бессмысленной фантазией или он значим? Приступим к анализу…
После первого пункта (отбор материала) у нас следует разложение на основные образы. Эту процедуру кратко обозначим так: «телефонный разговор» — «высокая пальма» — «плоды» (кокосы) — «мои действия» (срезание) — «действие других людей» (сбор и развоз плодов) — «наблюдение за всем этим моего товарища».
Приступаем к третьему шагу выделению существенного (в данном случае для меня). Оно почти осталось без изменений: «телефонный разговор» — «высокая пальма» — «плоды» — «мои действия» и «действие других людей». Такая же позиция (имён или обозначений) в целях упрощения сохраняется и в четвёртом шаге процесса нашей трактовки (с отдельными незначительными дополнениями в последующем).
Начинаем последовательное перекодирование образов сновидения в смыслы (пятый шаг) с одновременным поиском личных ассоциаций (шестой шаг):
«Телефонный разговор» — телепатическая, энергетическая связь с другим человеком (в данном случае со мной).
«Преображение, воплощение звуковой информации в конкретную ночную картину» — подчёркивает то, что сновидящий реально вторгся, вошёл в энергетическую матрицу моего будущего.
«Пальма» (дерево) — необычная, оригинальная деятельность — я пишу книги.
«Плоды» — плоды (результаты) моего труда, т. е. мои книги.
«Срезаю» — отдаю, распространяю.
«Плоды собирают и развозят» — заинтересованные лица производят оптовые покупки, развозят и торгуют моими книгами, которые читают…
Отдельные смыслы без труда связываются в общий замысел (синтез) — седьмой шаг.
Восьмым шагом будет увязывание деталей. Почему именно кокосы? Молоко (ассоциация с кокосовым молоком) связывается с добрыми авторскими побуждениями. Почему пальма такая высокая? Такие высокие творческие планки я перед собой поставил. И др. детали и т. д. и т. п.