Расстройства сексуальной жизни
Шрифт:
Хороший секс подобен тренировке мышц тазового дна. Когда женщина испытывает оргазм, он вызывает сокращение мышц тазового дна, что укрепляет их.
11. Профилактика рака простаты
В ходе одного исследования, которое было опубликовано в Журнале Американской медицинской ассоциации, было выявлено, что мужчины, которые эякулировали не менее 21 раза в месяц, реже болели раком простаты.
12. Повышает фертильность
Увеличение количества секса может привести к более высокому уровню фертильности у мужчин. Исследование
Короче говоря, чем больше вы и ваш партнер тренируетесь, тем больше у вас шансов на успех зачатия.
13. Улучшает аналитическое мышление
Более частые занятия сексом могут помочь с аналитическим мышлением. Исследования показали, что после хорошего секса мужчины в течение следующих 24 часов ведут себя более логично и рационально.
У мужчин этот эффект несколько сильнее, чем у женщин. У женщин после секса также улучшается память и формируются новые воспоминания.
14. Секс молодит
Психолог Дэвид Уикс в своем исследовании наблюдал, что люди старше 45 лет, регулярно занимающиеся сексом, выглядели на 5-7 лет моложе своего биологического возраста.
Кроме того, было выявлено, что преимущества секса для здоровья увеличивают продолжительность жизни в среднем как мужчины, так и женщины. В частности, сексуально активные мужчины выглядели моложе как из-за своего поведения, так и из-за тона и качества кожи.
15. Секс способствует здоровой беременности
Как и в случае с преимуществами контроля над мочевым пузырем, продемонстрированными выше, увеличение силы мышц тазового дна за счет занятий сексом, также способствует здоровой беременности и легким родам.
Сильные мышцы до рождения также быстро восстанавливаются после родов.
16. У женщин в период менопаузы регулярный секс улучшает вагинальное здоровье
Регулярный секс может увеличить удовольствие во время менопаузы.
Менопауза может сделать женщин менее заинтересованными в сексе из-за снижения уровня эстрогена физические изменения. Регуляторный эффект от секса может увеличить количество смазки влагалища и уменьшить отрицательные эффекты, связанные с менопаузой.
Это может также увеличить приток крови к клитору и влагалищу, что, в свою очередь, делает секс более приятным.
У женщин регулярный секс в среднем возрасте может повысить как уровень эстрогена, так и кровоток, что, в свою очередь, приведет к желанию секса.
Если вы заинтересованы в отношениях и ваш к сексу ослабевает, особенно с возрастом, регулярный секс может повысить ваше сексуальное влечение.
17. Половой акт может облегчить боль при менструальных спазмах
Частый секс может уменьшить менструальные спазмы.
Помимо болеутоляющего эффекта оргазма в целом, есть особая польза для женщин, страдающих менструальными спазмами.
Это происходит из-за того, что расслабление мышц матки вызывают общее расслабление организма.
А также высвобожденные эндорфины хорошего самочувствия блокируют боль.
18. Секс повышает уровень эстрогена у пожилых женщин
Уровни эстрогена резко возрастают после секса и повышают уровень этого гормона, кожный покров становится более упругим, что уменьшает появление морщин. Повышенный уровень эстрогена также борется с остеопорозом, предотвращает или уменьшает влияние потери костной массы с возрастом.
Стоит отметить, что эффект защиты костей также наблюдается у мужчин с выбросом тестостерона.
По большей части, секс должен быть частью здорового образа жизни с массой полезных эффектов и другими выгодами для здоровья и различных видов деятельности.
Короче говоря, секс – это здорово, весело и невероятно полезно для вашего разума и тела.
История развития взглядов на сексуальные расстройства
На протяжении веков существовало различное отношение к сексуальной дисфункции. В частности, об эректильной дисфункции подробно писали со времен средневековья.
Некоторые из первых подходов к лечению сексуальной дисфункции были разработаны мусульманскими врачами и фармацевтами в средние века. Врачи назначали как монотерапию препаратами, так и комбинированные схемы лечения эректильной дисфункции. Они также разработали лекарственные препараты для местного или наружного применения и разработали лекарства, которые можно было вводить через уретру.
Традиционные китайские подходы к лечению сексуальной дисфункции включали иглоукалывание, точечный массаж и использование трав.
Что касается современной медицины, то изучение сексуальной дисфункции восходит к 1966-му году, когда Мастерс и Джонсон опубликовали книгу «Сексуальная реакция человека». Книга стала конечным продуктом более чем десятилетней работы, проведенной в Фонде исследований репродуктивной биологии в Сент-Луисе и охватывающей 790 случаев.
До этого главной фигурой, связанной с подходами к лечению сексуальной дисфункции, был Зигмунд Фрейд. Обычно считалось, что сексуальная дисфункция возникает из-за психопатологических факторов, и в целом отношение к возможности решения таких расстройств было пессимистичным. Подход к сексуальным расстройствам был в основном психопатологическим, и различные формы сексуальной дисфункции и их основные причины плохо различались.
В современном обществе крайне важно поддерживать приемлемый уровень мужской сексуальной функции. Хотя группа сексуальных дисфункций у мужчин включает нарушения эякуляции и низкое либидо, эректильная дисфункция (определяемая как неспособность поддерживать эрекцию) определенно была самой большой проблемой на протяжении всей истории вплоть до наших дней.
В греческом и римском понимании сексуальности проникновение было доказательством мужественности и предпосылкой хорошей репутации. Так, врачи давали рецепты общеукрепляющих средств, а саркастичные авторы писали комические истории о мужчинах, не выдержавших решающего испытания.