Разреши себе стать другим: закон отдачи и притяжения. Закон притяжения. Отношения и Закон Притяжения: Вихрь
Шрифт:
Налаживание отношений с родителями
Когда мы оставляем нерешенными проблемы с нашими родителями, отношения в паре становятся площадкой для их повторения. Поэтому мы продолжаем возвращаться к тем же вопросам, с которыми уже сталкивались ранее, но так и не решили.
Люди, исполнявшие родительские обязанности, когда мы были детьми, повлияли на то, кем мы себя ощущаем в настоящее время. Велика вероятность того, что мы унаследовали часть, а может быть, и большинство черт их личностей (в особенности те, что так сильно беспокоят нас сегодня, – это тени, которые скрываются внутри нас). Но не принимая на себя ответственность за события своей жизни и возлагая на родителей вину за все происходящее, мы растрачиваем энергию, которая помогла бы нам измениться к
Необходимо понимать, что мы обязаны проанализировать энергетическое наследие наших предков (имеющиеся у нас убеждения и наш образ жизни), которое сегодня проявляется как в нашей личности, так и в том, как мы выстраиваем свои отношения с окружающими. Я часто наблюдал, как люди, пытаясь отомстить своим родителям, переносят свою злость на партнеров, начальников, друзей, не отваживаясь сделать небольшой шаг, чтобы избавиться от своего страха. Это особенно сложно сделать, если в детстве мы не чувствовали поддержки со стороны родителей (хотя на самом деле, возможно, все дело в нашем неверном восприятии). Мы притягиваем отношения, которые продолжают эту традицию «неодобрения», в то время как мы пытаемся делать все возможное, чтобы принести радость своему партнеру. Это благодатная почва для взаимной зависимости – одной из самых агрессивных форм энергии.
Поэтому, как только мы наберемся смелости осознать наши ошибочные взгляды, то сможем развенчать самый стойкий миф, навязанный нашим эго, о том, что мы – жертвы! Жертвы кого-либо, чего-либо, существующего миропорядка в целом (например, что мы расплачиваемся за чужие ошибки).
Это восприятие себя как жертвы захватывает нас, и с этой точки зрения мы видим вокруг себя опасный, несправедливый и жестокий мир, который является на самом деле всего лишь отражением подпитываемых нами самими страхов. Если вред мне нанесли мужчины – то я жертва мужчин (особенно больно, если это был мой отец). И наоборот, если это была моя мать или другая женщина – я начну защищаться от женщин. Таким образом, мы плетем паутину, в которую сами же и попадаем.
Если вы не можете выйти из этой роли жертвы, вас ждут неспокойные отношения, в которых вам придется все время защищаться, постоянно ожидая нападения и возводя вокруг себя стены, чтобы никто не смог злоупотребить вашим доверием. Однако если вы отдаете себе отчет в том, что это всего лишь ваша проекция прежнего опыта и ваш ум открыт, чтобы осознавать и видеть себя, охваченного беспокойством, вы сможете освободиться от своих страхов, а в ваш мир (внутренний и внешний) придет гармония.
Когда мы осознаем, что сами создаем драму, ориентируясь на наше прошлое, спокойствие, как корабль, возвращается в нашу гавань, пережив множество штормов. Вот почему важно поблагодарить каждую из настигших нас бурь за полученный опыт и в то же время насладиться ласковым и свежим ветерком, который вас сейчас овевает.
Необходимо осознанно освободиться от «тяжелого наследия», чтобы внести положительную энергию настоящего в ваши отношения. Вы можете придумать для этого небольшую церемонию, которая будет символизировать разрыв связи с печальным прошлым.
Представьте себе ваших родителей или людей, которые формировали вашу личность в детстве. Поймите, что вам больше всего в себе не нравится – отношения, взгляды на жизнь или определенная форма страха – и подумайте, от кого вы получили это «наследство». Обнаружив похожие качества в одном из своих родителей, вы найдете в нем и аналогичную энергию. Верните ему мысленно то, что взяли от него, поблагодарив и признав, что вы бессознательно сделали это «наследие» своим, но что оно больше не принадлежит вам. Вы можете облечь его в некую материальную форму (например, камень или лист бумаги), если вам так будет проще. Самое главное, чтобы вы ощутили, как эта энергия покидает вас и возвращается ваше истинное «Я». Обнимите родителей и почувствуйте, как, несмотря на ваш отказ от их «наследства», вы все равно остаетесь ребенком, которого они любят и одобряют.
Освобождение
Когда мы искренне «хотим начать сначала», нужно очистить свое прошлое – не только яркие воспоминания о наших первых серьезных отношениях, но и о последних, которые, по всей видимости, не сложились. При этом физическое расстояние не обязательно говорит о разрыве отношений.
Через двери, которые мы оставляем открытыми в прошлое, ускользает энергия, так необходимая нам для создания чего-то нового в настоящем. Основную роль в этом играет умение прощать. Принимая то, что произошло (и как это произошло), признавая свои ошибки, но не испытывая при этом чувства вины и не обвиняя другого человека, мы делаем решающий шаг к открытию в себе новых возможностей. Для того чтобы начать с чистого листа, требуется минимизировать влияние прошлого.
Если мы не можем отпустить болезненное прошлое, наши отношения оказываются под угрозой. Мы больше не хотим сближаться с людьми, потому что друг причинил нам боль, боимся снова создать пару, так как думаем, что нам снова изменят, или отдаляемся от родителей из опасений, что повторим их ошибки. Мысли все время возвращают нас к ситуации, в которой мы уже оказывались. И это происходит не потому, что мы жертвы несчастливой судьбы, а потому что мы не можем выйти из замкнутого круга.
Освобождение от прошлого – необходимое условие для сохранения гармоничных любовных отношений, но в то же время это процесс, который поднимает на поверхность все наши страхи. И хотя они подрывают нашу волю, в конце концов они рассеиваются, когда мы осознанно делаем выбор жить в мире и спокойствии с каким-либо человеком.
Именно на это наше желание влияет имеющийся у нас опыт. Если мы твердо намерены создать любовные отношения, то рано или поздно это произойдет. Для нас станет естественным развивать в себе понимание, терпение и умение прощать.
В книге Кеннета Уопника «Курс чудес» говорится, что мы никогда не злимся по той причине, которую считаем очевидной. Настоящий повод для гнева (даже если мы столкнулись с критикой в наш адрес или каким-то неприятным происшествием) кроется в том, что данная ситуация разбередила рану глубоко внутри нас, разбудила болезненную память о прошлом. Воспоминание о пережитом ранее страхе всплывает в нашем сознании и отзывается болью в сердце.
Когда мы чувствуем, что какая-то негативная ситуация в прошлом не была разрешена, мы переносим эту боль в настоящее и испытываем ее снова и снова. Это мешает нам видеть, что происходит на самом деле, потому что мы опираемся на опыт, который мы пережили. Таким образом мы пробуждаем забытые переживания, и они приносят нам страдания в настоящем. Нам плохо не потому, что мы испытываем боль в данный момент, а потому, что мы вспомнили о своих прошлых мучениях.
У каждого из нас есть огромный груз воспоминаний, который постоянно влияет на то, что мы говорим, делаем или продолжаем думать. Стоит ли продолжать нести эту тяжелую ношу, из-за которой мы едва можем дышать? Вот почему, когда мы переживаем черную полосу в жизни, в которой виним других людей или неприятные события, нужно закрыть глаза и найти настоящую причину происходящему. Давайте воспользуемся этой возможностью, чтобы освободиться от бремени воспоминаний раз и навсегда, прощая других и прощая себя.
• Прошлое выкачивает из вас энергию, чтобы перейти в сегодняшний день. Запомните: то, что произошло, больше не существует, но оно становится реальностью в настоящем, если вы продолжаете возвращаться к своим воспоминаниям. Энергия страха не обладает собственной силой, ее подпитываете вы. И когда вы думаете, говорите или делаете что-нибудь, оглядываясь на прошлое, она оживает.
• Вам нужно проанализировать свои действия в настоящем, свидетельствующие о том, что прошлое все еще имеет для вас какую-то ценность. Понаблюдайте за своими словами, действиями и мыслями и разберитесь, каким образом вы поддерживаете существование прошлого и что бы вы не хотели нести с собой всю жизнь. Когда вы четко определите это и осознаете в полной мере, то придет освобождение – вы с легкостью откажетесь от ненужных мыслей и действий.