Руслан Алмазов и другие
Шрифт:
Если при первом предупреждении я обратился к врачу и выписанным им лекарствам, то при второй и третьей агрессии недугов обошелся своими силами и средствами, хотя пришлось не просто бороться, а воевать – упорно, настойчиво, трудно, долго. Я не только победил, но и создал свою систему противостояния болезням и их одоления, систему оздоровления и омоложения своего организма, профилактики и сохранения здоровья.
Я создал систему в нескольких уровнях. Ни на одном из них нет ни медицины, ни врачей, ни провизоров, ни таблеток, ни мазей, ни уколов. И всё это легло в основу нескольких книг и видеокурсов, созданных мной, которые можно заказать в печатном виде (через интернет-сервис «Мимолёт») или приобрести на определённых сайтах в виде файлов (книги –
Если в последней войне, то есть в сражениях против боли в колене, я запаниковал бы от затягивания и неопределенности сроков, пал бы духом, отчаявшись в действенности своей системы, отказался бы от сражений, капитулировал бы и сдался на милость докторов и аптекарей, то, без сомнений, стал бы хромцом. Встречаются вам на улице люди в возрасте, прихрамывающие или даже пользующиеся тростью? – Это наглядные примеры! Но я не отступал, несмотря на долгое отсутствие позитивных сдвигов. И однажды придумал, изобрел простое, легко доступное всем средство, которое без преувеличения можно назвать и необыкновенным, и уникальным. А главное – действенным! Know-How! Соответствующий видеоролик заснят, но я думаю, что прежде, чем разместить его в Сети, мне следует запатентовать это средство.
Цитата из брошюры «Еще раз про любовь», а значит, и из сборного издания «Здоровый дух – Здоровое тело» [5]:
«Здоровье человека – это единство нескольких составляющих, а именно: 1. правильный образ мыслей и избавление от своих страхов и стрессов; 2. правильное дыхание (полной грудью, хотя бы при выполнении специальных физических упражнений); 3. правильная физическая культура (умеренная, для себя, в сочетании с правильным дыханием); 4. правильное питание (умеренность при разумном разнообразии на натуральных ингредиентах); 5. правильная духовность [проникновенное понимание, что работа и творчество (или материальные блага и погоня за ними) не должны заслонять человеку его самого, близких и окружающий мир]; 6. здоровый микроклимат в жилище человека во все времена года; 7. добрые отношения с родственниками, близкими, коллегами и знакомыми».
Каждая из этих составляющих имеет своё место в той или иной из моих книг, в том ли ином из видеокурсов, с отображением в ракурсах теории, описания, характеристики, применения, наглядной демонстрации.
Любая из книг – это не узкоцелевое пособие, а произведение с широким спектром освещаемых вопросов, имеющих познавательное значение. Любая из книг – это живые, конкретные люди, это сама жизнь. Язык и способы изложения материалов не толоконные, не выхолощенные, но отвечающие высоким требованиям и вкусам. Можно сказать, документально-художественная проза.
Конкретная книга и соответствующий видеокурс вполне самостоятельны и самодостаточны, но вместе – это сила в квадрате. А все шесть книг, собранных под одной обложкой и общим названием «Здоровый дух – Здоровое тело», да с фотоальбомами (их, отдельных сборников наглядных иллюстраций, восемь), да с видеокурсами, – это сила… я и сам затрудняюсь сосчитать в какой степени! В общем, сила необъятная!..
Далее и в завершение настоящей вводной лекции хочу заострить внимание на следующих моментах. Их – так уж получилось! – тоже семь, как и составляющих здоровья. Знаковое число в жизни человека и в истории человечества!..
1. Реклама того или иного лекарства, в которой нас ежедневно, по много раз на дню, купают каналы телевидения, рассчитана, надо думать, на трехлетних мальцов, которые по своей невинной наивности верят каждому слову взрослых людей. Но мы-то с вами знаем, что выпил таблетку – и грипп прошел, помазал гель – и боли в пояснице как не бывало, мы-то с вами точно знаем, что так не происходит! Такая реклама делается по принципу кто платит деньги – тот и заказывает музыку. А по сути такая реклама – это, мягко говоря, обман. В пользу производителей и реализаторов лекарств, которые и платят за рекламу. Словом, бизнес и его цепочки. Говорят, очень доходный ныне бизнес. В котором якобы нет места побочным эффектам. Да и мне недосуг на них останавливаться…3
2. Лично я так же скептически отношусь к обещаниям и заверениям всякого рода экстрасенсов, магов и так называемых народных целителей. Обещаниям легко, быстро и навсегда разделаться чуть ли не с любой болезнью. Если эти кудесники – а к некоторым из них, надо признать, недужные валом валят! – если эти волшебники и имеют положительные и даже чудотворные результаты, то, считаю, на людях, легко внушаемых. Неслучайно их пациенты – женщины в основном. Но как можно гарантировать излечение раз и навсегда? Так не бывает! Ибо любая болезнь может однажды вернуться вновь. Невозможно же, скажем, создать иммунитет против повышения кровяного давления. Да любой иммунитет, пусть и стойкий, это механизм противодействия не абсолютный, но относительный.
3. Если в пустой бак автомобиля залить воду из крана, то он поедет, но только накатом под гору. А чтобы автомобиль нормально работал, требуется исправность всех его частей и узлов, прежде всего двигателя, которому постоянно требуется бензин. Созданная мной комплексная система, вневрачебная и безлекарственная, – это автомобиль моего здоровья, а горючее для него – мой регулярный, системный труд по ручному, физическому, мускульному приведению в действие его двигателя. То есть чтобы машина постоянно была в нормальном рабочем состоянии, мало один-два раза заправиться бензином. А нужно, чтобы горючего в баке постоянно было больше нуля. А это – подчеркиваю еще раз! – регулярный, системный труд. Который, если говорить в терминах биологии и медицины, сначала восстанавливает защитные силы организма человека, вступившего в свой средний возраст, а потом поддерживает их на уровне, достаточном для противостояния недугам, или, в случае их возникновения, самостоятельного одоления.
4. Не обманешь – не продашь! Древнее правило. Для меня, однако, неприемлемое. И потому я открыто и громко заявляю: тем, кто верит и уповает на то, что автомобиль поедет и на воде, стоит только за нее хорошо заплатить, моя система окажется не по нраву, не по вкусу, не по зубам.
5. Перечислю основные узлы моего автомобиля (то есть моей комплексной системы по оздоровлению, одолению недугов, профилактике и сохранению здоровья), – узлы по реализации той или иной из семи составляющих здоровья, названных выше:
– созданная мной религия гармонизации блага Человека Живущего и её молитва-песня;
– комплекс аффирмаций;
– правильное дыхание;
– элементы гимнастики йогов;
– комплекс других физических упражнений;
– регулярный бег на 3-3,5 км;
– несколько видов массажа;
– горячие ванны;
– разумное питание;
– ноль вредных привычек (то, что я выпиваю – нерегулярно! – во время обеда граммов 50-70 отменного красного вина собственного изготовления, считаю только полезным);