Самопознание: о смысле жизни и счастья
Шрифт:
В нашей жизни постоянно происходят события - и приятные, и не очень. Однако не нужно концентрироваться на неприятных событиях, привязывать их к приметам и гороскопам. Старайтесь исключить любой негатив из жизни, и тогда уйдут многие страхи, а мир будет казаться радостнее и светлей.
Другое дело, благоприятные приметы и предсказания. Конечно, можно - и даже нужно!
– верить в то, что у вас все будет хорошо.
СМИ и криминал.
Важнейшая цель нашего подсознания - выработать мгновенное, инстинктивное решение, которое обеспечит выживание в экстремальных, опасных для жизни ситуациях. Именно поэтому на подсознательном уровне человека интересует все, что связано со смертью, насилием,
Однако этим пользуются представители СМИ, телевизионщики, создатели боевиков и порнофильмов. Сцены убийств, насилия, эротики превратились в весьма выгодный бизнес. Обеспокоенные вопросами извлечения максимальной для себя прибыли, наши СМИ в большинстве своем отказались от пропаганды классической русской культуры, ценностей, которые составляли базу существования России во все времена. Вместо этого газеты, интернет, радио, телевизионные экраны заполнили кровавые сцены, секс, гламур, тупоумие. Средства массовой информации запугивают и развращают людей.
СМИ - один из основных источников страхов в современном мире. Страх играет роль регулятора безопасности. Но отрицательная информация постоянно обрушивается на наши головы. А ведь трагедия, произошедшая в далеком городе с совершенно незнакомыми нам людьми, может стать причиной беспочвенного страха за судьбу наших родных и близких. Кто-то верно сказал, что нельзя обрести радостное, гармоничное существование, не защитив себя от криминальных информационных потоков, обрушиваемых на нас с экранов телевизоров, газетных страниц, радио. Повышенная тревожность и склонность к стрессовым реакциям способна закладываться в подсознание при просмотре фильмов и передач со сценами убийств и насилия, что будет мешать человеку в дальнейшей его жизни: чем больше в подсознании заложено страхов, тем чаще будут проявляться тревожность и другие стрессовые реакции организма, тормозящие выделение гормонов радости и счастья. Поэтому любителям криминала, боевиков, триллеров сложнее стать счастливыми, они меньше испытывают положительных эмоций в обычной жизни. Их подсознание, оценивая ситуацию, чаще "бьет тревогу", вызывая стрессы и агрессию.
Более того, такие люди могут передать тревожный опыт своим потомкам, что определит уже их повышенную тревожность. Ведь тревожное, насыщенное многочисленными убийствами восприятие мира может закладываться в подсознание и передаваться "по наследству".
Поэтому следует избавляться от страхов и стрессов, не смотреть боевики, триллеры, передачи, посвященных криминалу и насилию.
Довольно сложно стать счастливыми и тем, кто постоянно зациклен на сексе. Сексуальная раскрепощенность 60-х годов прошлого века на Западе привела к росту эпидемий наркомании и самоубийств, расцвету извращений и преступлений на сексуальной почве. То же самое происходит сейчас и в нашей стране. Сцены сексуального насилия, отсутствие нравственного контроля привели к тому, что многократно возросло количество изнасилований и убийств по сексуальным мотивам. Свобода привела к вседозволенности. Но эта вседозволенность развращает людей, толкает на неадекватные поступки.
Мы все чаще и чаще слышим о преступлениях, которых почти не было в Советском Союзе. Подростки истязают и насилуют своих сверстников, режут и "заказывают" родителей. Причины кошмарных поступков следует искать не только в неправильном воспитании. Часто в этом виноват "ящик". Немало молодежных группировок, новых банд было организовано после выхода на экраны фильма "Бригада". Подражая своим кумирам, подростки грабили и убивали, принося горе, страдания во многие семьи.
Согласитесь: подражание бандитам увеличивает армию уголовников, а подражание пьяницам из алкогольных комедий и сериалов увеличивает армию алкашей.
О разрушительном воздействии СМИ на психику людей говорят все чаще, но никаких мер на государственном уровне не принимается. Так что позаботьтесь о себе сами: оградите себя и своих детей от тлетворного влияния СМИ. Откажитесь от просмотра любых фильмов и передач с насилием, эротических программ, при виде человека со стаканом также выключите телевизор.
Несчастная любовь и инстинкты.
Довольно часто причиной наших несчастий является любовь.
В любви важна взаимность, но иногда отношения с любимым человеком развиваются не так, как хочется. В этом случае любовь способна сделать нас несчастными, причинить невыносимые страдания.
Несчастная, неразделенная любовь представляет большую проблему. Отсутствие общения и близости с горячо любимым человеком толкает на неадекватные поступки, служит причиной многочисленных суицидов.
Получив отказ в любви, люди испытывают сильную душевную боль. Одни, однако, быстро забывают об источнике страдания, другие - мучаются годами.
Надежного лекарства от неразделенной или неудачной любви, к сожалению, не придумано, но можно научиться противостоять фатальной зависимости от этого чувства, можно научиться не мучить себя безответной любовью к человеку, которому ваша любовь совсем не нужна. Просто нужно понять, что любовь обязательно пройдет, что человек не может постоянно находиться в состоянии влюбленности. Не стоит навязываться тому, кто не хочет общаться с вами, не стоит бегать за знаменитыми певцами и артистами, а также за женатыми мужиками.
Неудачную любовь нужно пережить, перетерпеть, понять, что неудачная или неразделенная любовь - это не конец жизни. Нужно осознать, что любовь - это всего лишь гормональный процесс. Как только состояние влюбленности закончится, гормоны перестанут терзать человека.
Попытайтесь поскорее погасить гормональный фон своего организма, если избранник не проявляет взаимного интереса либо оказалось, что он пьяница, бабник, негодяй. Нужно заставить себя не думать о недостойном человеке, который приносит страдания или унижения, решительно выкинуть его из головы. Можно уехать куда-нибудь подальше или переключиться на работу, излить свои страдания в творчестве, найти себе другую любовь. Если самостоятельно подавить свое влечение сложно, придется обратиться к психологу или психиатру. Но только не к колдуну. Не делайте приворотов или отворотов! Это обернется против вас новыми страданиями и потерями, как духовными, так и материальными.
Но почему все так помешаны на любви, почему многие утверждают, что любовь - это прекрасно, что лучше любви ничего быть не может, что браки должны заключаться только по любви? Конечно, идеально, когда браки заключаются по любви. Но только одной любви для счастья порой бывает мало. Ничем не подкрепленная любовь может остыть, уйти, поглотиться стрессами и отрицательными эмоциями. От любви до ненависти, как известно, всего один шаг.
Тем не менее, для нас очень важно иметь любящего и любимого человека, быть с ним в духовном родстве.
Однако гормональные процессы в нашем организме приводят к тому, что люди наглые, дерзкие, заряженные на секс привлекают женщин чаще, чем спокойные добропорядочные граждане. Но жить с озабоченными наглецами, особенно если они любят гулять, но не любят работать, будет чрезвычайно сложно.
Раньше меня удивляло, почему хороших девочек тянет к плохим мальчикам, почему дамы предпочитают озабоченных наглецов, почему тысячи женщин ежегодно становятся жертвами насильников и маньяков, которые далеко не всегда нападают из-за угла, почему хорошенькие девушки легко знакомятся с насильниками и убийцами типа Андрея Чикатило и добровольно идут с ними в безлюдное место, куда-нибудь поглубже в лес. Разве они не знают, что подобные знакомства могут закончиться плачевно? Что заставляет девушек оставаться наедине с сексуально озабоченными мужиками?