Самые полезные и вкусные каши
Шрифт:
Из риса и молока сварить кашу. Когда она остынет, соединить ее с 30 г размягченного сливочного масла, растертыми с половиной сахара желтками, взбитыми белками и солью и хорошо вымешать.
Ревень нарезать небольшими кусочками, засыпать оставшимся сахаром и дать постоять 2 часа.
В глубокую форму, смазанную маслом и посыпанную сухарями, выложить рисовую кашу, поверх нее — ревень, посыпать какао-порошком и сахарной пудрой. Форму поставить на полчаса в духовку, нагретую до 200 °C.
Слегка остывший крупеник разрезать на порции и подать
Крупеник манный с творогом
100 г манной крупы, 100 г творога, 200 г сметаны, 1 яйцо, 20 г сахара, 20 г сливочного масла, 20 г панировочных сухарей, ванилин на кончике ножа.
Творог растереть с сахаром и взбитым яйцом, после чего добавить в него манную крупу и ванилин и хорошо вымешать. Полученную массу выложить в глубокую форму, смазанную маслом и посыпанную сухарями, и запекать в духовке при температуре 200 °C до готовности.
Остывший крупеник разрезать на порции и подать со сметаной.
Крупеник манный с морковью
200 г манной крупы, 250 мл молока, 3 морковки, 2 яйца, 100 г сливочного масла, 30 г сахара, 20 г мяты, соль.
Морковь натереть на крупной терке, добавить 80 г сливочного масла, немного воды и тушить до готовности.
Из манной крупы на подсоленной воде сварить густую кашу. Затем развести ее молоком, добавить тушеную морковь, взбитые яйца, сахар и хорошо вымешать.
Полученную массу выложить в глубокую форму, смазанную маслом, и запекать в течение 15 минут в духовке, нагретой до 200 °C.
Слегка остывший крупеник разрезать на порционные кусочки и украсить листочками мяты.
Крупеник из овсяных хлопьев с патиссонами и яблоками
300 г овсяных хлопьев, 200 г патиссонов, 2 яйца, 200 г муки, 1 яблоко, 200 мл нежирных сливок, 20 г сахара, 20 г сливочного масла, 100 г сметаны, соль.
Яблоко и патиссоны очистить и нарезать мелкими кубиками.
Из овсяных хлопьев на подсоленной воде сварить кашу. Когда остынет, соединить ее с яблоком и патиссонами, добавить сахар, муку, взбитые яйца, сливки, соль и хорошо вымешать.
Полученную массу выложить в глубокую форму, смазанную сливочным маслом, и запекать в духовке при температуре 200 °C в течение получаса.
Подавать крупеник со сметаной.
Крупеник из овсяных хлопьев с орехами
200 г овсяных хлопьев, 500 мл молока, 40 г
Ядра грецких орехов измельчить и обжарить на сухой сковороде.
Из овсяных хлопьев, молока и соли сварить кашу. Когда остынет, добавить в нее обжаренные орехи, 80 г размягченного сливочного масла, какао-порошок, сахар, ванилин, растертые добела яичные желтки и взбитые в крепкую пену белки. Все хорошо вымешать.
Полученную массу выложить в глубокую форму, смазанную сливочным маслом, и запечь в духовке.
Остывший крупеник разрезать на порции, выложить на блюдо и посыпать сахарной пудрой.
Крупеник кукурузный с грибами
300 г кукурузной крупы, 300 г белых грибов, 100 г нежирных сливок, 400 мл молока, 1 зубчик чеснока, 1 репчатый лук, 70 мл оливкового масла, 60 г сливочного масла, 50 г сыра (твердых сортов), 600 мл грибного бульона, 1 желток, 10 г мяты, черный молотый перец, соль.
Грибы, чеснок и лук измельчить.
Лук вместе с чесноком обжарить в оливковом масле, после чего положить грибы, посолить, поперчить и жарить в течение 5 минут.
Грибной бульон довести до кипения, посолить, добавить в него молоко, 50 г сливочного масла, тонкой струйкой всыпать кукурузную крупу и варить кашу до готовности. Когда слегка остынет, добавить сливки, тертый сыр, растертый добела желток, грибы с луком и чесноком, соль, перец и хорошо вымешать.
Полученную массу выложить в глубокую форму, смазанную сливочным маслом, и запекать в течение 20 минут в духовке, нагретой до 200 °C.
Готовый крупеник разрезать на порции и украсить листочками мяты.
Каша овсяная с грецкими орехами, изюмом и коричневым сахаром.
Каша овсяная из ячменных хлопьев с йогуртом и вишнями.
Каша овсяная со свежей малиной, черникой и мятой.
Каша из коричневого риса с йогуртом, рисом и изюмом.