Секс, онанизм, воздержание

Секс и онанизм – мы часто слышим эти слова, особенно в последнее время. Но что нам известно о них? Насколько они помогают в удовлетворении сексуального желания, и нужно ли их столько человеку, сколько диктуют информационные источники?

У секса (в любом проявлении), онанизма и воздержания имеются как сторонники, так и противники. Что выбрать человеку, не имеющему жизненного опыта, когда в современном мире столько противоречивой информации?

Данная книга является уже второй моей работой на тему онанизма и секса. Возможно, вы уже читали первую книгу под названием "Как избавиться от порнозависимости и онанизма", рассказывающую о вреде

порнографии и мастурбации и способах избавления от вредных привычек. Признаюсь, я не ожидал какого-то ажиотажа, но в целом она очень понравилась большинству читателей, что лишний раз доказывает актуальность проблемы.

Разумеется, не все восприняли прочитанное восторженно. Кого-то смутила информация о вреде половых излишеств, хотя мысль заключалась именно в количестве секса и беспорядочных половых связей, а не секса в целом. При этом нужно не забывать, что потеря семени уже сама по себе не способствует укреплению здоровья мужского организма, поэтому на возникновение тех или иных проблем со здоровьем влияет именно количество потерянной спермы.

Кто-то отметил отсутствие серьезных исследований, несмотря на то, что приводились различные сведения из врачебной практики многих ученых. Выдвигались они, как правило, медицинскими экспертами 20 века. Один из них Людвиг Пууссеп – выдающийся советский нейрохирург, обладатель четырех орденов за заслуги в области медицинской науки, проведший более тысячи операций на головном, спинном мозге и органах нервной системы. В книге “Экспериментальное психологическое исследование умственной работы школьников-онанистов” он описывал влияние онанизма на умственные способности детей.

Другой эксперт, австрийско-немецкий психиатр и невропатолог Рихард фон Крафт-Эбинг исследовал человеческую сексуальность и опровергал домыслы о вреде воздержания. Австриец Макс фон Грубер проводил исследования сексуальной жизни человека и заключил, что сперма не подлежит регулярному выведению из организма, подобно моче, напротив, она обладает способностью к обратному всасыванию в стенки тканей организма, что положительно сказывается на физиологическом здоровье мужчины.

Приводились также результаты исследований других известных врачей: Фрэнка Маккэна, Фрэнка Лидстона, Хэвлока Эллиса, Альберта Молля, Эмиля Крепелина, Бернарда Талми и многих других. Кроме того, были представлены данные американских ученых (при том, что США – крупнейший производитель порнопродуции) 1980-1990-х годов о разрушающем воздействии порнографии на организм человека и, прежде всего, психику. Среди них Уильям Маршалл, Джон Дуглас, Виктор Клайн, Роберт Йенсен.

Порою скептически настроенному человеку легче жить в иллюзорном мире фантазий, ссылаясь на сомнительные статьи о пользе секса и мастурбации. При этом он не замечает ухудшения своего здоровья и снижения качества жизни, а неопровержимые доказательства вреда половых излишеств не хочет принимать во внимание. Поэтому данная книга, как и предыдущая, в большей степени ориентирована на людей, решительно настроенных избавиться от онанизма и его разрушительных последствий. Я не поднимаю вопрос: “за” или “против” онанизма и не предлагаю, например, мастурбировать реже. Я пытаюсь помочь людям преодолеть зависимость от порно и мастурбации, объяснить вред чрезмерной половой активности.

Рано или поздно каждый человек, зависимый от онанизма, задается вопросом относительно снижения качества его жизни. Он мысленно перебирает все возможные варианты. Ему кажется, что виной плохого иммунитета является наследственность, затем он может изменить свое мнение в пользу экологии, питания или обвинять во всех своих проблемах какие-то обстоятельства. Но лишь когда он осознает, что быть может эта, на первый взгляд, невинная шалость и является источником всех проблем со здоровьем, то он разом находит все ответы на вопросы, которые искал долгие годы.

Из этих ответов в его голове мысленно складывается общая картина происходящего, будто паззл собирается из недостающих частей. Но когда человек понимает вред онанизма и пытается прекратить им заниматься, то приходит к неутешительному выводу, что бросить не так уж легко, что рука так и тянется к половому органу, а мозг настаивает на вожделенном просмотре порно с участием аппетитных красавиц. Страдающий онанизмом с горечью осознает свою зависимость. Возникает вопрос: что делать? Как перестать смотреть порно и заниматься мастурбацией?

Когда-то я и сам был порнозависимым. Мой онанистический стаж составил целых 23 года. Впервые я увидел порно на кассетном видеомагнитофоне, с чего все и началось. Одна из кассет под названием “Раздевающиеся медсестры” (1994) пролежала в моем шкафу долгие годы. Пересмотрел я ее не один десяток раз, и даже сейчас, по прошествии большого количества времени, у меня в памяти сохранилась каждая сцена. Это лишний раз доказывает: насколько долго в сознании человека сохраняются яркие сексуальные образы.

С появлением интернета зависимость только усилилась, поскольку Всемирная паутина просто переполнена порнографией. Теперь можно было искать видео, набирая имена порнозвезд. Со временем сформировались извращенные предпочтения: если я хотел посмотреть на большие сиськи, то просто набирал имя конкретной порнозвезды, например, Алетта Оушн, если хотел посмотреть на огромный зад, то также вводил соответствующее имя.

Стоит сказать, что преодолеть порнозависимость и онанизм очень трудно. Задействован тот же самый механизм дофаминового привыкания, как и в алкогольной, наркотической, табачной или игровой зависимости. К счастью мне это удалось, но требуется еще перетерпеть длительный период восстановления, который в моем случае будет составлять не менее трех лет. В этот период организм будет перестраиваться на работу без частых потерь семени, без воздействия ярких сексуальных образов на психику. Именно психическое здоровье восстанавливается дольше всего, при этом происходит постепенная нормализация работы дофаминовых рецепторов.

О способах преодоления разрушительной зависимости я уже рассказывал в предыдущей книге. В дальнейшем планирую создать работу о восстановлении организма; описать свое состояние в это время и состояние других людей, нашедших силы преодолеть вредную привычку; предоставить практические советы, способствующие восстановлению здоровья.

А сейчас я бы хотел пролить свет на тему секса и онанизма: правда ли секс так полезен, как утверждают сомнительные статьи и некоторые врачи; можно ли предаться онанизму, если нет сексуального партнера; возникнет ли застой крови в простате без секса и онанизма; является ли нормой длительное отсутствие секса; вредно ли воздержание для организма в целом и для простаты в частности? На эти вопросы вы сможете ответить сами после прочтения книги, а в качестве материала я подобрал интересные факты из жизни известных людей. Среди них правители, писатели, ученые и спортсмены.

Одни из них регулярно занимались извращенным сексом, в том числе однополым, не брезгуя ролью женщины, другие длительное время не имели половых контактов, а кто-то и вовсе считался девственником. Что из этого вышло, и кто из них больше преуспел в жизни, вы узнаете в следующих главах.

Также я представил две статьи с различными взглядами на сексуальное поведение человека. Одна из них написана в наши дни, а другая – в 60-е годы 20 века. Оцените их и вы.