Секс-руководства
Шрифт:
Об авторе и книге
Будучи психотерапевтом, я Питер Хоуп многие годы практики исследую сексуальную сферу отношений. А результаты исследований доступным языком переношу в книги для широкого круга читателей. Тем самым помогая женщинам и мужчинам избавиться от неудовлетворенности в сексе, лучше узнать себя и партнера, принять свою сексуальность.
С помощью проведенных исследований за последние несколько лет, изложенных в этой книге, я научу вас доставлять ярчайшие оргазмы своей партнерше, а женщин получать множественные оргазмы. Вы узнаете свои сексуальные возможности на 100% и
В первой главе книги вы познакомитесь с 11-тью видами женского оргазма, 9-тью способами достичь его, 20-тью позами «мужчина сзади» для яркости женского оргазма. Еще дам 4 незаменимых совета женщинам, которые не могли до этого момента испытать ощущения оргазма.
Во второй главе вы научитесь трем техникам куннилингуса и сможете успешно практиковать этот сексуальный навык, доставляя партнерше сверх удовольствия раз за разом.
После прочтения третьей главы книги, вы освоите приемы нейролингвистического программирования. И сможете в дальнейшем использовать эти приемы и техники как основу для яркого оргазма. Узнаете об условных рефлексах удовольствия, психологических якорях, освоите 2 алгоритма как заякорить даже себя саму (самого) для достижения цели в спальне.
Получите приятный бонус в главе четыре по НЛП (нейролингвистическому программированию) – это действенная, многократно проверенная моими пациентками, практика для женщин «Рефлекс яркого оргазма».
Объемные пятая и шестая главы книги посвящены женским и мужским сексуальным фантазиям. Вы узнаете, прочитав их все то сокрытое от посторонних глаз. Рекомендую эти главы также в качестве практического руководства для мужчин и женщин. Пятая и шестая главы важны, для того чтоб лучше понимать себя, своих сексуальных партнеров и использовать тайные фантазии и особенности на благо вам обоим в сексе.
В седьмой главе вы еще больше приблизитесь к пониманию кто вы в сексе. Узнаете о 5-ти фазах развития сексуальности и 19-ти видах сексуальных ориентаций, подтвержденных специалистами на настоящий момент.
И в конце книги в восьмой главе я предлагаю вам узнать себя и своего партнера на 100%, пройдя четыре теста на ориентацию и предпочтения в сексе.
Здесь, как лакомый кусочек непознанного любопытного, для вас я подготовил тест на ориентацию по шкале Кинси, визуальный тест на определение предпочтений в сексе. И еще тест – опросник, после которого все встает на свои места. Он раскроет все тайны вашей сексуальной жизни.
И на самое сладкое тест, который может вас шокировать или удивить приятно.
С его помощью пойдем еще дальше и определим более полно ваши сексуальные наклонности и силу их проявления, силу полового инстинкта. А возможно, и вскроем патологии в сексуальной сфере. Вы узнаете свои истинные предпочтения в сексе.
Готовы? Приступаем к изучению сексуальных тайн и возможностей.
Читая и практикуя знания из книги помните, что, обнажая свои тайны перед партнером – вы становитесь ближе друг другу.
А обнажая тайные желания перед самим собой – вы становитесь более целостной личностью. Обретаете осознание того, кто вы в сексе.
ГЛАВА 1. ЖЕНСКИЙ ОРГАЗМ
В 2019 году команда специалистов под моим руководством провела новые исследования в выявлении женских предпочтений в сексе, способах и яркости получаемых женщинами оргазмов. Было исследовано более 1350 женщин с их согласия, моих пациенток, с активной сексуальной жизнью в возрасте 21 – 68 лет.
Так было подтверждено, что все женские оргазмы так или иначе задействуют пространство вокруг влагалища, клитора и таинственной точки G. А также, что женское тело способно на куда больший спектр удовольствий, чем предполагают мужчины.
Эта книга поможет разобраться в женских оргазмах и научит доставлять их партнерше. А женщинам книга будет приятным наставником на пути получения долгого незабываемого оргазма.
Оргазм – кульминация сексуального возбуждения, характеризующаяся сильным чувством удовлетворения, наслаждения.
11 видов женских оргазмов
1. Клиторальный оргазм.
Как известно, клитор – это маленькая точка, скрытая в верхней части половых губ. Соткан клитор из миллионов нервных окончаний и по чувствительности сопоставим с пенисом.
Прикосновения, поглаживания, легкий массаж напрямую или через ткань вызывают резкий приток крови к этой области. Чаще всего так женский оргазм достигается легко.
Если же с клиторальным удовольствием есть сложности, рекомендую поэкспериментировать с движениями. Например, поглаживать клитор по направлению вверх-вниз. Или чередующимися большими и малыми кругами. Также рекомендую использовать технику куннилингуса.
Подробно о трех техниках куннилингуса читайте в моей книге «Куннилингус. Лучшее руководство для мужчин».
Книга будет полезна, ведь разным женщинам требуются разные направления стимуляции. Экспериментируйте с партнером, чтобы найти именно те движения, которые завершатся клиторальным оргазмом.
2. Вагинальны оргазм от стимуляции точки G.
Местоположение заветной точки. Точка G расположена на передней стенке влагалища в 3–5 см от входа. Чтобы нащупать ее, введите внутрь палец примерно до середины ближайшей к ладони фаланги и изогните его, сделав легкое движение к животу. Нащупав слегка ребристую губчатую поверхность, вы можете обнаружить как раз под ней оргазмическую точку G.
Многие гинекологи пришли к выводу, что лишь благодаря точке G женщины способны испытывать вагинальный оргазм. Но хочу вас заверить, что дело не только в ней.
При стимуляции к этой области естественно приливает кровь, она набухает и дает то ощущение, которое многие женщины называют по-настоящему мощным оргазмом.
Стимулировать точку G можно различными способами: пенисом, пальцем, секс-игрушками, вибратором. Экспериментируйте до наслаждения.
3. Анальный оргазм.