Семейные истории: технология применения
Шрифт:
– заменить деструктивное убеждение на позитивное (начальники всегда готовы меня понять и справедливо оценить);
– преодолеть негативную реакцию (испытывать не страх, а интерес к начальникам и переговорам с ними);
– изменить поведение (включить во взаимодействии с начальниками свои лучшие навыки общения).
Чтобы эти изменения стали возможны, необходимо осознать сам факт наличия у себя этой модели.
Осознание даст понимание причин неудач.
Понимание даст возможность поставить под контроль свои убеждения, эмоции, поведение и включить способы их трансформации.
Результат
Виктор Сергеевич прошёл все этапы процесса трансформации модели «жертвы начальственного произвола» и смог получить выгодные условия аренды. В дальнейшем он стал прекрасным переговорщиком с руководителями любого уровня, возглавил большой коллектив.
Понятно, однако, что один пример – не доказательство, и потому предвидим резонный вопрос некоторых искателей быстрых побед: зачем «копать» так глубоко?! Ведь давно известно: веди себя, как успешный человек, думай, как успешный человек, – и успех тебе гарантирован.
Эта логика имеет право на существование. Она отражает некоторую часть давно сформулированных рекомендаций по повышению личной эффективности. Многие из них сохраняют свою актуальность. Просто из разряда «необходимых и достаточных» условий достижения успеха они перешли в разряд «способствующих, но недостаточных».
Главный же вопрос в другом, – в том, чтобы понять, в чём причина того, что одним алгоритм «думай и веди себя как успешный человек» даётся легко, а другие никак не могут применить его в повседневной жизни?
Вот здесь и надо «копать глубоко», обратиться к нашим истокам.
Технологическая революция преобразила мир, предоставила каждому такой спектр возможного приложения сил и способностей, о котором раньше можно было только мечтать.
Появление исключительного простора для деятельности многократно усилило роль личности. Стремительно выросло значение того, как человек делает выбор, какие цели ставит, какие стратегии их достижения использует.
Именно поэтому сейчас так актуальны вопросы:
– Почему не все люди, усвоившие общие правила, одинаково успешны?
– Что, помимо внешних обстоятельств, порождает у людей непреодолимое желание мыслить негативно и поступать неблагоразумно?
– Что сводит на нет их сознательные усилия?
Так вот: самым мощным конкурентом сознательных усилий являются неосознаваемые ожидания, формируемые получаемыми от предков моделями.
Психологическое наследство, являясь надёжным хранилищем моделей не всегда положительных убеждений, эмоциональных реакций и поведения, стоит на страже неукоснительного исполнения наследниками жизненных сценариев предков, сводя на нет попытки не осознавших своё наследие потомков прорвать оборону прошлого и самим встать за штурвал своей судьбы.
ОПОЗДАНИЯ ИНОГДА ОЧЕНЬ КСТАТИ
Вячеслав Анатольевич, 48-летний преподаватель московского вуза, рассказывает: «Мне предстояла важная встреча. Я много готовился, волновался и, чтобы успокоиться, решил поехать пораньше. И, представьте себе, – на абсолютно пустынной дороге налетел на горку стекла и пробил колесо автомобиля! Всё ещё спокойный, открываю багажник, чтобы взять запасное колесо, – и там его не обнаруживаю…
Позже вечером я выяснил, что мой старший сын, который время от времени пользуется автомобилем и обожает с ним возиться,
Опоздание стало неизбежным.
Конечно, я был расстроен. Но в утешение себе вспомнил рассказ деда, часто вспоминавшего, как однажды, когда они с бабушкой были в командировке в Сибири, они опоздали на пароход. Спустя всего несколько часов они узнали, что пароход сел на мель, получил большую пробоину и стал тонуть. Людей эвакуировали, но многие пострадали…»
Семейная история, содержащая яркий случай счастливого последствия опоздания, создала модель подсознательного поощрения опозданий, основанную на убеждении «опаздывать иногда полезно». Будучи неосознанной, эта модель работает, связывая обстоятельства таким образом, что человек опаздывает, несмотря на осознанное желание быть вовремя.
Иначе говоря, двигаясь по жизни на автопилоте своей наследственности, человек становится «магнитом», формируя вокруг себя условия для неизбежного повторения моделей предков.
Чтобы изменить полюса «магнита» с негативного, нежелательного, на позитивный, желательный, герою этой конкретной истории было необходимо осознать наличие у себя модели поощрения опозданий и трансформировать лежащее в её основе убеждение.
Выявив полученные по наследству деструктивные убеждения и неэффективные модели поведения, которые ведут к разочарованиям, нездоровью, потерям, человек получает возможность трансформировать их и выйти из круга бесконечных повторений не самых удачных моментов судеб предков. Он может перезагрузить программу, определяющую его жизненный маршрут, и сделать своим девизом народную мудрость «Нам не судьба – судья, а мы судьбе – хозяева».
ВСЁ ХОРОШЕЕ ПРОХОДИТ МИМО
Римма Алексеевна участвовала в тренинге, где полагалась выдача сертификатов, подтверждающих участие. Вручавший сертификаты ведущий вдруг замешкался, – он обнаружил, что фамилия одной из участниц вписана неверно. «Со мной такого никогда не бывало», – растерянно произнёс он. «А со мной всегда так, – махнула рукой Римма Алексеевна, чей сертификат был напечатан неверно. – Всё хорошее достаётся не мне».
Как выяснилось из анализа её семейной истории, это убеждение досталось ей от обеих бабушек. Одна, со стороны матери, была вынуждена отказаться от любимого, потому что семья настояла на свадьбе с нелюбимым, но богатым. Другая, со стороны отца, мечтала поступить в медицинский институт, но планы нарушила война, и она всю жизнь проработала бухгалтером в сельсовете.
И вот теперь их внучка, вполне успешная на первый взгляд, живёт с убеждением, что она «невезучая», и ждёт от жизни не подарков, а грустных «подстав».
Если физиологические характеристики, полученные по наследству, изменить практически невозможно, то с психологической наследственностью ситуация совсем другая. Работая с наследственными моделями поведения, человек может в корне изменить себя, своё поведение и, в конечно счёте, свою судьбу.
Повторим ещё раз: в основе трансформаций всегда лежит осознание. Высвечивая хранящуюся в подсознании причину проблемы, осознание вооружает человека пониманием, которое, в свою очередь, позволяет выработать меры трансформации – контроль и переобучение.