Сэнсэй I
Шрифт:
– Но Ленинградский институт – это же один из лидирующих в… – Николай Андреевич замер на полуслове, явно поражённый какой-то своей догадкой.
Справившись с волнением, он продолжил:
– Ну хорошо, но если это долго изучалось, если к этому проявляют такой интерес военные и на это тратятся колоссальные средства, значит, по идее, в области изучения феноменов психики должен быть грандиозный научный прорыв.
– Прорыв?! – Сэнсэй усмехнулся. – Да какой может быть прорыв с такой подоплёкой. Их институт до сих пор не может объяснить феноменальные явления этой биомассы, весом всего лишь чуть больше килограмма, под названием головной мозг, впрочем, как и другие учёные мира. Это осталось,
– Согласен… Но вы вот утверждаете, что сокровенные знания доступны высоконравственным людям. Но не все же учёные сплошные эгоисты с раздутой манией величия. Взять хотя бы ту же Бехтереву…
– Совершенно верно. И если вы внимательно следите за работой академика Бехтеревой как человека и учёного, то увидите, что, изучая всю свою жизнь мозг человека, она приходит к выводу, что знает практически малую толику о нём, о его возможностях. И, тем не менее, чем больше она углубляется в изучение мозга, тем больше и больше, базируясь на исключительной сложности и сверхизбыточности мозга, склоняется к идее о его внеземном происхождении, то есть к истинному первоисточнику. И я больше чем уверен, что скоро она публично об этом заявит. Так же, как заявили об этом великие учёные всего мира и не только в сфере изучения психики, но и других естественных наук. К примеру, Эйнштейн, Тесла, Вернадский, Циолковский и остальные учёные с большой буквы. Этот список огромен и его можно долго перечислять. Но все эти люди пришли к тому, что человек уникальное и очень загадочное существо и никак не мог эволюционно зародиться на Земле от какой-то там инфузории-туфельки!
Мы стояли молча, слегка ошарашенные услышанным.
– Так что, получается, сила неординарных, феноменальных людей скрывается всего лишь в их мысли? – переспросил Костя.
– Совершенно верно. Мысль – это реальная сила. Гораздо большая, чем человек может себе представить. Мысль способна двигать планеты, создавать и разрушать целые галактики, что изначально было доказано самим Богом.
Николай Андреевич улыбнулся и с иронией произнёс:
– Очень убедительный ответ, главное, даже не поспоришь.
– Надо же?! – в свою очередь выразил всеобщее удивление Андрей. – А почему мы тогда не ощущаем присутствие этой огромной силы в себе?
– Потому что вы в неё не верите.
– Вот так! Всё так сложно начиналось и такой простой конец, – констатировал Костя.
– Что поделаешь, такова природа познания, – с улыбкой ответил Сэнсэй.
– Нет, ну а как это, – не мог понять Славик, – если я почувствую такую силу, то я в неё не поверю что ли?
– Весь фокус заключается в том, что вначале нужно поверить, а потом почувствовать.
– А если я поверю, но не почувствую, – не унимался Славик. – Что тогда?
– Если ты действительно поверишь, то обязательно почувствуешь, – ответил Сэнсэй и добавил: – Ну ладно, дискутировать можно достаточно долго, но пора заняться и медитацией.
– А что такое медитация? – спросила Татьяна. – Я читала, что это тренировка психики в состоянии транса. Но что это, так и не поняла…
– Проще говоря, простая медитация – это тренировка мысли, а уже более углублённая духовная практика – это тренировка духа.
– А что, дух и мысли это не одно и то же? – опять влез Костя.
– Нет.
Я заметила, что кот, сидящий невдалеке, заёрзал на месте, как бы устраиваясь поудобнее.
– Сейчас мы сделаем самую простую медитацию на концентрацию внимания, для того чтобы научиться управлять энергией Ци. Но прежде я хотел бы немного повториться для тех, кто пришёл позже. Кроме материального тела, у человека есть ещё и энергетическое. Энергетическое «тело» состоит из ауры,
– А что такое чакран? – спросила я.
– Чакран – это такая малюсенькая точка на теле человека, через которую выходят и входят разные энергии. Он работает… ну, чтоб вам было более понятно… по типу диафрагмы в фотоаппарате, видели?
Мы утвердительно закивали головами.
– Вот так же и чакран, мгновенно открывается и мгновенно закрывается.
– И что, вся энергия за это время успевает выйти? – удивился Славик.
– Ну, это же не ведро воды вылить. Ведь человек – существо энергоматериальное, где энергия и материя существуют по своим законам и времени, однако находятся в полной взаимосвязи и взаимозависимости… Ещё вопросы есть? – Все молчали. – Тогда приступим. Сейчас ваша задача научиться чувствовать внутри себя движение воздуха, движение Ци. Вы все считаете, что прекрасно себя понимаете и чувствуете. Но я больше чем уверен, вы не можете сейчас увидеть, к примеру… пальцы своих ног. Почему? Потому что у вас нет внутреннего зрения. А внутреннее зрение, оно так же, как и внутреннее ощущение, нарабатывается со временем в ежедневных занятиях. Поэтому мы начнём с самого лёгкого, самого элементарного. Попытаемся научиться контролировать мысль и ощущения: вызывать их и руководить ими.
Итак, встаньте поудобнее, расслабьтесь… Успокойте свои эмоции. Можете закрыть глаза, чтоб вас ничто не отвлекало. Растворите все ваши мысли и житейские проблемы в пустоте…
Только прозвучала эта фраза, как я тут же вспомнила о целой куче мелочных домашних делишек. «Тьфу ты! Вот же нахальные мысли, – подумала я. – Говорят же вам, растворитесь». Моя особа вновь попыталась не думать ни о чём.
– Сосредоточьтесь на кончике вашего носа…
С закрытыми глазами я попыталась «увидеть» свой кончик носа, руководствуясь больше внутренними ощущениями. В глазах почувствовалось лёгкое напряжение.
– Медленно, потихоньку глубоко вдыхаем. Сначала низом живота, потом животом, грудью, приподнимая плечи… Слегка задерживаем дыхание… Медленный выдох… Внутренним зрением концентрируемся только на кончике носа… Вы должны чувствовать, представлять, ощущать, что ваш кончик носа как маленькая лампочка или маленький огонёк, который разгорается при каждом вашем выдохе… Вдох… выдох… Вдох… выдох… Огонёк разгорается всё сильнее и сильнее…
Сначала я почувствовала лёгкое жжение и покалывание в носоглотке. Было такое ощущение, что меня наполнили чем-то материальным, как будто кувшин с водой. Потом мне показалось, что в месте, где приблизительно находится кончик носа, появился в темноте контур с отдалёнными его внутренними фрагментами, какого-то багрового маленького пятна. Но первое время я не могла его чётко сфокусировать. Наконец, когда мне удалось его зафиксировать, оно начало светлеть изнутри. Причём при вдохе свет сужался, а при выдохе – расширялся. Только я приноровилась так дышать, как прозвучали слова Сэнсэя.
– Теперь переключите своё внимание на другую часть медитации. Поднимите слегка руки чуть вперёд, ладонями к земле. Вдох делаем как обычно: через низ живота, живот, грудь. А выдох направляем через плечи, руки, к центру ваших ладоней, где находятся чакраны рук. А через них в землю. Представьте, что что-то льётся у вас по рукам, энергия Ци, или свет, или вода, а затем выливается в землю, выходит. Поднимается этот поток с низа живота до вашей груди, в груди разделяется на два ручейка и через плечи, руки, ладони вытекает в землю. Сосредоточьте всё ваше внимание на ощущении этого движения… Вдох… выдох… Вдох… выдох…