Серия «БАНК МОЗГА». Книга 1. Энергия и ресурсное состояние руководителя. Как не выгорать в условиях многозадачности и масштабности деятельности

Исповедь.

"Нет более Великого счастья, чем познать себя и свои возможности, поднимаясь по лестнице своей жизнедеятельности".

Ирина Несивкина.

Удивительно устроен сценарий жизни человека!

Путь выбирает тебя, и ты делаешь выбор согласно своего Пути!

В моей жизни я только сейчас могу оценить, насколько

Мудро распорядилась Жизнь!

Начну с того, что с самого школьного детства я была лидером. Сначала в классе, потом на уровне школы. Когда я поступила в университет на биологический факультет, то на 3 курсе перевелась на психолого-педагогический факультет, который только-только сформировался в Красноярском Государственном Университете. Это был первый поток и мы неистово учились с утра до ночи по полной программе как биологического факультета, так и психфака. А практику я проходила по медицинской психологии и психотерапии на кафедре психотерапии психиатрической больницы.

Так сложился треугольник моей научной области и интереса познания. На стыке трех дисциплин, к которым потом позже еще добавился менеджмент, определился мой жизненный путь и концептуальная модель здоровья Человека – здоровья физического, психологического и социального.

Мне казалось, что я очень расфокусирована в области своих интересов. Но спустя несколько десятков лет все мои области компетенций сложились в одну целостную картину под названием "Развитие Мозга". И все то, чем я занималась все эти годы, оттачивая свое мастерство, дало свои плоды в теме "здоровьесбережение"

Я могу назвать свою жизнь очень успешной и удачной. На моем пути встречались удивительные учителя и наставники! Я бесконечно благодарна каждому из них за то, что они вложили в меня бесстрашие креативного и смелого мышления и ценность своего мнения без оглядки на других. За их теплое и искреннее отношение ко мне за честность и открытость. За глубину и масштаб знания! Это сформировало меня как исследователя, который движим "вкусом" познания! Низкий поклон каждому, кто так или иначе помог мне сформироваться как личность и как профессионал!

Я благодарна всем моим близким людям, которые поддерживали меня на моем Пути и Верили, даже не понимая иногда во что конкретно нужно Верить. Они Верили и продолжают Верить в меня.

Я благодарна Богу, за бережное и очень любящее отношение ко мне, когда было нестерпимо трудно! За все то, что у меня есть. И за уроки, даже если они горькие.

И я благодарна Себе. За терпение и старание несмотря ни на что. За то, что не сдалась под давлением жизни. За честность перед собой и искренность с другими. За Путь, который выбрала и не сломалась!

И…идем дальше!

Несивкина И.В. – эксперт психолог, академик Академии менеджмента, директор центра позитивных технологий Unity, директор центра «Социология медицины» Департамента социологии и массовых коммуникаций Финансового университета при Правительстве Российской Федерации, писатель, Общественный деятель, исследователь.

Введение.

Жизнь бежит все быстрее и быстрее. Ускорение приобретает все более агрессивный и ресурсозатратный размах. Как успеть состояться в своей жизни? Как реализоваться и реализовать свои способности, возможности, свой потенциал? Наконец, как быть счастливым? Не разрушить себя, проявить себя, проявить свою силу? Эта книга

для Вас, кто готов управлять своим ресурсным состоянием. Кто готов управлять собой и другими.

Книга позволяет разобраться в источниках накопления, приобретения и сохранения энергии и ресурсного состояния. Для руководителя – это одна из наиболее важных задач. Именно на него будет настраиваться и держать равнение и равновесие вся компания. Именно он является эталоном и камертоном для своих сотрудников. И от того, как звучит руководитель, зависит масштаб и успех бизнеса, предприятия, компании.

Связь с окружающим миром происходит при помощи электромагнитных полей и осуществляется мозгом, вернее через мозговую способность на самых тонких уровнях принимать и передавать разного рода сигналы. Как устроен мозг с точки зрения универсальной системы, по образу и подобию которого сформированы все другие системы социума и жизнедеятельности? Как пользоваться и управлять самым совершенным компьютером под названием "Мозг"? Какие перспективы нас ожидают с точки зрения эволюции и куда движется Человечество? На все эти и другие вопросы мы будем отвечать в серии книг "Банк Мозга"

"Энергия и ресурсное состояние руководителя"– это первая книга, которая открывает серию книг "Банк Мозга".

От качества управления своим здоровьем: физиологическим, психологическим и социальным зависит качество жизнедеятельности Человека.

Почему именно руководитель? И кто такой руководитель? На мой взгляд, это тот Человек, который взял персональную ответственность за свою жизнь. Это может быть руководитель государства, компании, своей жизни, который осознано и разумно относится к себе, своей жизни и ресурсам.

Книга является маршрутизатором, навигатором по самому эффективному жизненному пути. И помогает всем заинтересованным в результативности своей жизнедеятельности простроить свой личный оптимальный маршрут, который позволит состояться!

Глава 1. Что есть энергия и что означает ресурсное состояние.

Для начала, давайте разберемся в определениях. Из этой главы мы узнаем, что и какие факторы формируют ресурсное состояние. От чего оно зависит и как на него возможно влиять.

Определение:

Энергия с греческого означает действие, деятельность, сила, мощь. И является единой мерой различных форм движения и взаимодействия материи, мерой перехода движения материи из одних форм в другие. Интересно, что впервые слово «энергия» употребил Аристотель в своем трактате «Физика», однако там оно обозначало деятельность человека

Ресурсное состояние – наличие физических, душевных и духовных сил и энергии для решения предстоящих задач. Из данного определения вытекает необходимость формировать и сохранять ресурсное состояние.

В этой книге мы рассмотрим источники ресурсов и правильное взаимодействие с ними, а также условия, при которых показатели энергии и ресурсного состояния могут быть высокими.

На ресурсное состояние оказывают воздействия объективные и субъективные факторы. Объективные факторы те, которые являются данностью. Субъективные факторы те, которые зависят от Вас, Вашего намерения менять их, совершенствовать или не менять вообще. И объективные и субъективные факторы могут меняться и компенсироваться. Именно от этого зависит вектор Вашего движения и скорость раскрытия, а также реализации Вашего потенциала.